大蒜銀花茶的功效與作用,大蒜銀花茶怎么做

本文關鍵詞:氣郁體質

大蒜銀花茶用到的食材

金銀花 : 30克

甘草 : 3克

大蒜 : 20克

白糖 : 適量

大蒜銀花茶的功效與作用

大蒜銀花茶做法

①大蒜去皮，洗凈搗爛。

②金銀花、甘草洗凈，一起放人鍋中，加水600毫升，大火煮沸即可關火。

③調人白糖即可服用。

中醫(yī)如何運用中藥防治夏季病

中醫(yī)如何運用中藥防治夏季病

眾所周知，夏季是細菌活躍的季節(jié)，也是人的抵抗力較弱的季節(jié)。了解一些防治?夏季病?常見病的知識，從中醫(yī)藥角度掌握防治夏季病的方法顯得尤其重要。下面是我為大家?guī)淼南募炯膊〉闹嗅t(yī)預防知識，歡迎閱讀。

腹瀉

天熱導致大量出汗，如果飲水不足，體內的消化液，如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰液等都會減少，從而影響食欲和消化功能，如果還常吃冷飲、西瓜等東西，極容易腹瀉。細菌、病毒感染也是腹瀉的常見原因，其中又以?輪狀病毒?感染為多數(shù)。感染病毒可能引起胃腸功能紊亂，甚至發(fā)生腸炎、痢疾等腸道傳染病。

癥狀：輕度腹瀉表現(xiàn)為食欲不振，偶爾伴有嘔吐現(xiàn)象;重度腹瀉，大便次數(shù)一天可達十余次，甚至幾十次，大便中有大量的水分，若腹瀉情形嚴重，會導致脫水，甚至休克。

中醫(yī)小貼士

少吃蔬菜，試試大蒜銀花茶

許多人腹瀉時，認為吃油膩食物會加重消化系統(tǒng)的負擔而加重病情，于是就想方設法多吃一些新鮮蔬菜，以為這樣對病情有利。其實許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處于腹瀉、消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒引起腹瀉。如果消化功能不好，最好到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理選擇飲食，并減少蔬菜的進食量。

此外也可以試試大蒜銀花茶，它有清熱解毒，止痢的作用。將大蒜15 g，金銀花9 g，甘草3 g配合白砂糖15 g沖水喝，適用于急性細菌性痢疾。如果是吃冷飲導致的腹瀉，也可以用附子理中丸進行治療。

中暑

夏天容易出汗，流汗過多容易引起脫水。呼吸是人體自身散熱的重要方式，因為肺部是除了皮膚外的次要散熱器官，呼氣時可將肺中的熱氣排出體外。但如果環(huán)境的溫度高過體溫，吸入的是熱空氣，則會使體溫上升，容易發(fā)生暑熱傷害。夏季運動過量，或者日曬較久也是導致中暑的原因。

癥狀：膚色發(fā)紅，觸摸皮膚能感覺到干燥發(fā)熱。煩躁不安，呼吸及脈搏加速，接著會表現(xiàn)倦怠、昏眩、抽搐、或進入昏迷狀態(tài)，測量體溫時可高達39℃以上。

中醫(yī)小貼士

身邊小藥材預防夏中暑

中暑就是在夏天被熱著了。天熱了，人需要用出汗等方法把熱氣排出去。一旦天氣過熱，或者人體內的熱氣排不出去又在體內消耗不了，那么就會出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象。預防中暑有很多種方法，比如多吃點含水分的食物，西瓜、甜瓜等都具有很好的解暑功能。

有些中草藥也有解暑的功效，比如薄荷、荷葉、藿香等。薄荷有發(fā)散風熱的功效，可用它來解暑。這幾種草藥都比較好找，如果是外出時有了中暑癥狀，可以就地尋找這些草藥進行應急。

傷風感冒

夏天的特點就是烈日炎炎，離寒冷遠了離感冒似乎也遠了。但其實，夏天室內空調環(huán)境涼，與室外高溫造成的室內外溫差大，或者是晚上整夜吹風扇，很容易出現(xiàn)風熱感冒。

癥狀：口渴、尿多、食欲不振、面色蒼白而且煩躁不安，病程可持續(xù)1～2個月。

中醫(yī)小貼士

辨體質治感冒

夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒，暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱，濕度比較大，在這個時候大家都比較貪涼，比如吹空調等，感受了風寒之邪。

一旦患上感冒時，首先應該辨明感冒類型，然后根據(jù)體質進行中藥調理，如體質虛弱者，可用黃芪15 g，防風5 g，白術10 g，大棗5 g;體質偏熱者，可用蒲公英10 g，板藍根10 g，荊芥5 g，大棗5 g，甘草5 g;體質偏寒者，平素咳嗽多痰，感冒后咳嗽加劇，久不痊愈者，可用法夏10 g，陳皮5 g，紫蘇葉10 g、紫箢10 g，甘草5 g;每日1劑，保溫杯內，開水泡服用。

蚊蟲叮咬

夏天也是蚊蟲活動的'時節(jié)，皮膚自然成了被蚊蟲攻擊的對象，如果抓破皮膚容易引起細菌感染，因此千萬不要小看了這些蚊蟲，尤其是家有寶寶的家庭，寶寶的手腳被蚊蟲叮咬后，會留下色素沉積，而反復抓破結疤可能會留下像小紅豆一樣的瘢痕，也就是所謂的?紅豆冰?現(xiàn)象。它不僅僅有礙肌膚的美觀，嚴重的還會轉變成蜂窩性組織炎。

癥狀：局部紅腫，在手部、小腿及足踝處，更可能產(chǎn)生水皰。

中醫(yī)小貼士

種些小花草輕松驅蚊蟲

蚊蟲叮咬雖然對健康影響不大，但是它們讓人煩躁，市面上有很多驅蚊蟲的產(chǎn)品，但是，如果學會用最自然的方法驅蚊蟲，不但經(jīng)濟方便，而且賞心悅目。如果您家里蚊蟲較多，可以種植以下幾種植物。

七里香：葉片有濃濃的辛、甜香味，驅蚊效果很好。

食蟲草：一株達數(shù)百只花頭，各花頭的外圍苞片有黏液，就像5個伸開的小手指很有趣，只要有小蚊蟲落在上面便被粘住，之后，蟲子尸體被其慢慢消化作為其生長的營養(yǎng)，若有灰塵粘在上面，數(shù)天后也被消化得無影無蹤，盆栽擺放在家捉蚊又吸塵。

逐蠅梅：其枝葉與花朵中揮發(fā)出蚊蠅敏感的氣味，具有很強的驅逐蚊蠅功效，而對人體無任何傷害。

紅眼病

傳染性結膜炎俗稱紅眼病，是夏季最易被染上的眼科傳染病之一。主要通過接觸傳染，經(jīng)常游泳容易患紅眼病。

癥狀：早期癥狀是雙眼瘙癢不適，有異物感、燒灼感，接著眼睛紅、腫、痛、眼屎多、怕光流淚、不敢睜眼，可伴發(fā)熱、頭痛。

中醫(yī)小貼士

巧用?雙黃?治療?紅眼病?

紅眼病發(fā)病急，一般在感染細菌1～2天內開始發(fā)病，且多數(shù)為雙眼發(fā)病。傳染性強，本病由于治愈后免疫力低，因此可重復感染，從幾個月的嬰兒至八九十歲的老人都可能發(fā)病。流行快，患紅眼病后，常常是一人得病，在1～2周內造成全家、幼兒園、學校、工廠等廣泛傳播，不分男女老幼，大批病人感染。因此，一有苗頭應該及早行動。

如果用中藥治療的話，可以試試黃連和大黃。將黃連等中藥放入水中浸泡15 min后用火煎開，然后把煎好的藥水倒出，把大黃放入藥水中浸泡。晚上睡覺之前將泡好的大黃敷在雙眼上，大約2～3 h即可。

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