菟絲子粥的功效與作用,菟絲子粥怎么做

本文關鍵詞:明目,止瀉,固腎縮尿,理氣安胎

菟絲子粥用到的食材

大米 : 100克

菟絲子 : 20克

白糖 : 適量

蔥 : 適量

菟絲子粥的功效與作用

菟絲子粥做法

1、將大米淘洗干凈，置于冷水中浸泡30分鐘后撈出瀝干水分，備用；蔥洗凈，切花。

2、鍋置火上，倒入適量清水，放入大米，以大火煮至米粒開花。

3、再加入菟絲子煮至濃稠狀，撒上蔥花，調入白糖拌勻即可。

菟絲子的功效作用

菟絲子的功效作用

菟絲子的功效作用，可能有很多人不了解菟絲子，但經常食用菟絲子可起到延年益壽的作用，它具有很好的保健作用，其食用價值相當的高，接下來就一起詳細了解菟絲子主要有哪些功效作用吧！

菟絲子的功效作用1 菟絲子的食用方法

菟絲子是一味倍受中醫(yī)喜愛的中藥材，也是常人很是喜歡的食材，它可以用來炒菜、煲湯、煮粥，還可以泡茶、制成藥酒等等。下面我們就介紹三種菟絲子的食用方法，供大家參考。

菟絲子粥

1、準備菟絲子30-60克，粳米100克，白糖適量。

2、將菟絲子洗凈后搗碎，或把新鮮菟絲子搗爛，用水煎好后去渣取汁。

3、大米洗凈，放入菟絲子藥汁中，按照煮粥的方法煮制。

4、待粥煮好之際，加入白糖稍煮即可。

用法：早晚服用，7-10天為一個療程，隔3-5天再服。

功效：能補腎益精，養(yǎng)肝明目。適用于腎氣不足所致的陽痿、早泄、尿頻、頭暈眼花、習慣性流產等。

菟絲子茶

做法：選用菟絲子10克，洗凈搗爛，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲。

功效：可以補腎益精，養(yǎng)肝明目。久服能益壽延年，也可治腎虛男女不育癥。

菟絲子藥酒

做法：取適量菟絲子泡入500毫升或1000毫升酒中，白酒、米酒、黃酒皆可。浸泡七日后可以直接飲用。

功效：補腎益肝。

菟絲子的功效作用

1、延年益壽。經常食用菟絲子，可起到補氣強身的作用，《名醫(yī)別錄》中更是提到菟絲子具有“養(yǎng)肌強陰，堅筋骨，久服明目，輕身延年”的作用。

2、補腎壯陽。在古代養(yǎng)生藥方中，菟絲子還是補腎壯陽的良藥。可用于“補腎氣，壯陽道，助精神，輕腰腳”。如配合杜仲制成丸劑，還可“除百病，生精神，輕身延年”。

3、在現代醫(yī)學中，菟絲子還有提高免疫力、調節(jié)心血管的作用。在治療胎漏、胎動不安、白癜風方面也有一定的效果。

菟絲子有副作用嗎

專家告訴我們，按照合理的劑量，長期服用菟絲子是完全沒有任何影響的。這也說明，菟絲子可以長期食用，且沒有副作用。只需要注意按劑量服用即可。

一般說來，正常人吃菟絲子的量大約是一天5錢左右。如果每天吃的量都超過了這個，就很難說有沒有副作用了，會根據個人體質產生不同的副作用，最明顯的就是容易引起腎火。

菟絲子的宜忌人群

如無特殊病癥的人群，大半都可以食用菟絲子，可起到延年益壽的作用。

由于菟絲子具有補腎壯陽的功效，腎虛、陽痿者可以經常食用，可起到緩解病癥的作用。

對于易疲勞、手腳經常冰冷的人群，適當食用菟絲子可起到改善體質的.作用。

而如果是陰虛火旺、大便干結的人群或者是孕婦，則不宜食用菟絲子。

菟絲子的選購方法

1、看顏色。真的菟絲子顏色是灰棕色或者黃褐色，表面光潔。假的菟絲子表面是土黃色，顏色晦暗不明。

2、搓捻。取少量的菟絲子放入手掌心，用另一只手用力搓捻，不易捻碎者為佳；如掌心有碎末，則說明有摻假。

3、浸泡。取少量的菟絲子放入水中浸泡一陣子，好的菟絲子會吸收水分，變得膨脹起來；不好的菟絲子會沉入水底，并且水也會變得渾濁。

4、用水煮。取少量的菟絲子用沸水泡開，表面有粘性者為佳。

菟絲子的功效作用2 菟絲子的功效與作用

我們都知道，一般寄生植物我們都會比較厭惡，如那些水上的浮萍，但是菟絲子是一種很特別的寄生草本，生理構造特別。不說不知道，一說嚇一跳，菟絲子的功效和作用是很大的，具有很高的藥物價值。

菟絲子的功效與作用主要有：滋補肝腎，固精縮尿，明目，止瀉。特別是壯陽作用，有充足的實驗案例。菟絲子還不僅僅能吃，還能外涂，外涂在我們的皮膚上可以治白癜風，這絕對是一大好消息，現在很有藥都對這個病沒辦法，或許菟絲子能幫助到這部分患者。

菟絲子的食用方法

（1）菟絲子辛甘微溫，可與鹿茸、附子、枸杞子、巴戟天等一起配來煮湯，能溫腎陽。

（2）菟絲子可與熟地、車前子、枸杞子一起配，可以滋腎養(yǎng)肝明目。

（3）我們還可以晾干菟絲子，放少許和枸杞子一起泡茶喝。

菟絲子的適宜人群

菟絲子既然作為一種藥用藥物價值很高的寄生生物，那么很多時候我們都會根據自己的體質來選擇飲用。據研究表明，菟絲子適合的人群也算是比較廣泛，一般人都可以食用，特別是陽虛體質的人群。

陽虛體質的人有以下特點：面色柔白，毛發(fā)易落，怕冷，喜熱飲食，精神不振等等，如果你有這些癥狀的話，那么你就可以多食用菟絲子。

孕婦可以吃菟絲子嗎

每種食物都會有它的禁忌，不注意這些禁忌食用的話，很有可能損害我們的健康，所以我們一定要小心食用每種食物，特別是一些藥物性很強的食物。很多人會問孕婦可以吃菟絲子嗎，答案是孕婦不可以食用，要不然很容易造成早產的危險。

其實除了孕婦，陰虛火旺、陽強不萎及大便燥結的人也是不可以食用菟絲子的。

如何鑒別菟絲子真假

（1）看顏色

真的的菟絲子呈灰棕色或黃褐色，表面光潔

（2）搓捻法

把少量的菟絲子放入手掌心，用另一手拇指用力搓捻，菟絲子質堅實，是不會有碎渣子的。（3）浸泡法。把少量菟絲子放入透明玻璃容器中，過一段時間后，真的菟絲子會吸水體積膨大。

菟絲子的功效與作用及食用方法

1 補益肝腎菟絲子味辛可以潤燥，味甘能補虛，為平補陰陽的藥物。能夠補腎陽、益腎精，可以用來治療腎虛腰痛、腰膝酸軟等癥。

2 固精縮尿菟絲子能夠補益肝腎，固精縮尿，可用于治療陽痿遺精、小便過多或者失禁等陽虛不固等癥。

3 安胎菟絲子能夠補肝腎而安胎，可用來治療腎虛胎元不固，胎動不安、滑胎等癥。

4 明目菟絲子能夠補肝腎、益腎經養(yǎng)血而明目，可用于治療肝腎不足，目昏耳鳴等癥。

菟絲子粥的粥義解說

菟絲子，為旋花科一年生寄生性蔓草菟絲子或大菟絲子的成熟種子，我國大部分地區(qū)均有分布。因其大多寄生在黃豆秸上，故又稱纏豆藤、豆寄生，入藥以顆粒飽滿、色灰黃、無雜質者為佳。
中醫(yī)認為，菟絲子性味辛、甘、平，入肝、腎經，有補腎益精，養(yǎng)肝明目，益脾止泄，安胎固沖之功，早在《本經》即被列為上品藥材，言其久服明目，輕身延年。《本草綱目》方其續(xù)絕傷，補不足，益氣力，肥健人?！侗静輩R言》言其補腎養(yǎng)肝，溫脾助胃之藥也，但補而不峻，溫而不燥?！端幮哉摗费云渲文凶优颂摾?，添精益髓，去腰疼膝冷，又主消渴熱中。煮粥服食，可補益肝腎，懷孕后或習慣性流產者，經常吃點菟絲子粥，有補腎安胎作用。
注意事項：本品為性質平和的補益肝腎藥粥，四季可用，不受療程限制。治療習慣性流產時，應堅持服食，方能獲效。

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