西紅柿中含有豐富的維生素及一些葉酸和鉀等含量,并且含有天然的抗氧化作用的茄紅素,對(duì)人體有很大的益處。西紅柿從外觀看個(gè)個(gè)都是鮮紅飽滿,但是吃下一口味道卻千差萬(wàn)別,有的還伴有澀口的感覺(jué),這很有可能是被催熟的后果,那么西紅柿該怎么選呢?如何辨別西紅柿是催熟還是天然成熟呢?本文就來(lái)分享一些西紅柿的挑選方法,希望能幫助到大家。
西紅柿怎么選
1、外觀:自然成熟的西紅柿蒂部比較硬,略微帶點(diǎn)青色,果實(shí)的頂部比較圓滑,如果用手將蒂部摘掉時(shí)會(huì)拉扯到果肉。經(jīng)過(guò)催熟的西紅柿整個(gè)果實(shí)的色澤分布比較均勻,整個(gè)外觀顏色為深紅色,手感比較硬且表皮沒(méi)有什么瑕疵的白點(diǎn)。
2、果實(shí):將西紅柿掰開后會(huì)發(fā)現(xiàn)催熟的西紅柿汁液比較少,且果肉和汁液連在一起。自然成熟的西紅柿則果肉和籽分開,汁液比較多。
3、口感:催熟的西紅柿果肉比較堅(jiān)硬,口味很澀口。自然成熟的西紅柿吃起來(lái)雖然也硬但是果肉質(zhì)地比較散軟,也就是人們常說(shuō)的“沙”,口感酸甜可口。
挑選西紅柿的方法
1、好的西紅柿:表面比較光滑、顏色分布均勻,基本上整體有四分之三是紅色,果實(shí)大且飽滿,形狀比較正,不容易破裂。果肉很充實(shí),味道酸甜。
2、未成熟西紅柿:外觀分色不均勻且有很多青色,果實(shí)容易變形而且不是圓形,多呈現(xiàn)橢圓形或者桃子形狀,果肉也不夠飽滿。
3、劣質(zhì)西紅柿:外形有很不規(guī)則的瘤狀或者果蒂的部分開裂并且有蟲洞,有的伴有異味且 部分有腐蝕現(xiàn)象,這種屬于劣質(zhì)西紅柿,不建議人們食用,以免對(duì)身體造成危害。
以上就是本文總結(jié)的挑選西紅柿的方法,相信大家對(duì)于如何挑選西紅柿有了自己的分辨能力,也對(duì)識(shí)別催熟西紅柿有了一定的認(rèn)識(shí)。需要提醒各位在選擇西紅柿的時(shí)候不建議吃外觀為青色的,因?yàn)檫@時(shí)候的西紅柿還沒(méi)成熟,含有很多番茄堿,如果長(zhǎng)期大量的食用會(huì)對(duì)人體造成傷害,出現(xiàn)惡心嘔吐等不良的癥狀。但是如果西紅柿大部分的表皮都呈現(xiàn)紅色,只有少部分為青色食用是沒(méi)有關(guān)系的,這時(shí)候的西紅柿基本呈現(xiàn)成熟狀態(tài)。
選圣女果要看好產(chǎn)地
圣女果是好多家庭的日常水果,一般隔三差五就買上一次。可有時(shí)候買回來(lái)的圣女果甜,有時(shí)候買的發(fā)酸,今天教您挑選圣女果的方法。
一家大型超市蔬果科的負(fù)責(zé)人說(shuō),市場(chǎng)上的圣女果主要分為3大類,一種是當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的櫻桃番茄,特點(diǎn)是圓而紅,口感甜潤(rùn);還有一種產(chǎn)自壽光的千禧紅果,顏色粉紅帶沙,形狀是圓形的,番茄味比較濃;量比較大的是來(lái)自海南的圣女果,個(gè)頭稍大長(zhǎng)形的居多,顏色是大紅色。
催熟圣女果咋辨別
這位負(fù)責(zé)人提醒,體型長(zhǎng)而且發(fā)硬的圣女果大多是催熟的,催熟番茄多為反季節(jié)上市,其特點(diǎn)是帶綠頭或發(fā)黃,手感很硬。將圣女果剝開,可發(fā)現(xiàn)籽呈綠色或尚未長(zhǎng)籽,皮內(nèi)發(fā)空,果肉無(wú)汁、無(wú)沙,嘗之無(wú)酸甜感。自然成熟的圣女果籽粒是土黃色,肉質(zhì)紅色,起沙、多汁,且嘗之口感好,有酸甜感。
正常的圣女果應(yīng)該是大小適中、軟硬適度、通體一色,切開后多汁,平放時(shí)果蒂著地。建議選購(gòu)時(shí)盡量挑選那些色澤均勻鮮亮、果實(shí)圓正的圣女果。
圣女果營(yíng)養(yǎng)因色而異
圣女果有很多品種,紅色濃重的,富含番茄紅素,對(duì)預(yù)防癌癥很有好處。淺黃色的只含少量胡蘿卜素,不含有番茄紅素。粉色的番茄紅素含量少,但胡蘿卜素含量高一些。櫻桃番茄類黃酮含量明顯高于普通大番茄,因?yàn)樗完?yáng)光的接觸面比較大。從維生素C來(lái)說(shuō),因?yàn)楣砻娴谋壤^高,維生素C豐富的部分也隨之增加,比大番茄更有優(yōu)勢(shì)。
其實(shí)6片葉子的西紅柿更好,因?yàn)檫@樣的西紅柿受到陽(yáng)光照射的時(shí)間更長(zhǎng),那么口感會(huì)更好吃一些。如果是6片葉子的話,說(shuō)明西紅柿生長(zhǎng)得比較好一些,這樣的西紅柿更加成熟,口感也會(huì)更好。
如果西紅柿捏起來(lái)一點(diǎn)都捏不動(dòng),說(shuō)明還沒(méi)有完全成熟。這樣的西紅柿吃著口感也不好,但如果是6片葉子的西紅柿,那么捏起來(lái)普遍都是偏軟的,口感也好一些,所以我們選西紅柿的時(shí)候可以專門挑選6片葉子的成熟西紅柿才可以。
西紅柿的顏色選擇:
6片葉子的西紅柿更水靈一些,但6片葉子的西紅柿也是有顏色深淺的說(shuō)法的。有時(shí)候看到的西紅柿有的是粉色的,而有的西紅柿是紅色的,其實(shí)兩種西紅柿的顏色不一樣導(dǎo)致口感差別還是比較大的,認(rèn)清了之后就不能亂選西紅柿。
粉色的西紅柿一般沙瓤的會(huì)比較多一些,而粉色的西紅柿味道淡一些;紅色的西紅柿味道濃,很多朋友不管是生吃西紅柿,做西紅柿雞蛋湯或者西紅柿餡的餃子,都會(huì)選擇紅色的西紅柿,所以喜歡吃西紅柿的朋友也要認(rèn)清,到底哪種西紅柿更適合我們選購(gòu)才可以。
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