當(dāng)歸鱸魚湯的功效與作用,當(dāng)歸鱸魚湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:補血活血,健脾益氣

當(dāng)歸鱸魚湯用到的食材

鱸魚 : 1條

當(dāng)歸 : 10克

香菇 : 3朵

枸杞子 : 適量

姜 : 適量

鹽 : 適量

豆瓣醬 : 適量

當(dāng)歸鱸魚湯的功效與作用

當(dāng)歸鱸魚湯做法

1、將鱸魚宰殺，去鰓、鱗、內(nèi)臟，洗凈；姜洗凈切片；枸杞子泡發(fā)。

2、鱸魚斬成幾段；香菇泡發(fā)；當(dāng)歸切片。

3、將上述材料放入碗中，入鍋中燉40分鐘后取出，加鹽、豆瓣醬調(diào)味即可食用。

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