本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
黃皮果 : 50g
精鹽 : 10g
先將鮮黃皮果洗凈,以刀切開,放入盤中,加精鹽脫制30分鐘后取出,放入瓦罐中,加清水200毫升,以小火慢燉40分鐘,待溫服用。
黃皮豉是潮汕特產(chǎn)涼果之一。黃皮味道甘酸獨(dú)特,取黃皮果去核鹽漬、曬胚、蒸熟,加白糖、甘草末、香料,反復(fù)蒸曬而成。其味甘酸濃郁,有驅(qū)風(fēng)去瘀、止咳消痰、健脾開胃、生津解渴之功能。
黃皮果還有較高的藥用價(jià)值,葉、果和種子等都可入藥,具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效,俗有“饑食荔枝,飽食黃皮果”之說。果皮可消風(fēng)腫,去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。
黃皮果種子富含油分,出油率高達(dá)42%,為優(yōu)良的潤(rùn)滑劑。黃皮果作為一種優(yōu)質(zhì)的水果,其果實(shí)除鮮食外,尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。所以,在民間黃皮果素有“果中之寶”之稱。
夏天吃黃皮果時(shí),可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一并吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
暑天到郊外旅行,暑氣迫人,倘能備帶一些黃皮果,尤以苦味黃皮果更好,口渴或感到頭腦悶熱不適時(shí),即嚼幾個(gè)黃皮果,不但生津、止渴,且有預(yù)防中暑的好處。
黃皮是高糖的水果。
黃皮也是熱帶水果,主要分布在南方地區(qū),成熟時(shí)間一般是在8月份左右,性微溫,它不是涼性水果也不是熱性水果,一般適合大部分人食用,而且有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。黃皮在世界熱帶及亞熱帶地區(qū)間都有引種。黃皮喜溫暖、濕潤(rùn)、陽光充足的環(huán)境;對(duì)土壤要求不嚴(yán),以疏松、肥沃的壤土種植為佳。
黃皮果是生長(zhǎng)于我國(guó)南方地區(qū)的一種水果,夏季成熟,這種水果由于其外皮長(zhǎng)成黃色而得名。黃皮果以雞心種最為著名,果大皮厚,種子一般3—4粒,也有獨(dú)核品系,酸甜適中。黃皮作為一種優(yōu)質(zhì)的水果,其果實(shí)除鮮食外,尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。
黃皮的吃法推薦:
1、直接生吃
黃皮果洗干凈之后可以直接食用,用手一擠,就可將里面的漿肉吮食口中,有一股酷似橘柚的清香。
2、制成蜜餞
將黃皮果連皮一起制作成果脯、蜜餞食用。把果肉里的幾粒青色籽核擠出,曬干后加上川貝、蜂蜜浸煮,待其入味再風(fēng)干即可。
3、釀酒
黃皮果可以用來釀酒。將黃皮果洗凈擠出籽核,鋪放到壇內(nèi),根據(jù)五比一的比例撒入冰糖,然后封緊蓋口,令其自然發(fā)酵。黃皮果富含果酸,與冰糖產(chǎn)生反應(yīng),就會(huì)生出果香濃郁的酒漿,風(fēng)味獨(dú)特。
4、做菜
黃皮果的果肉可以用來制作各種美味佳肴,一般最常見的是和肉類相搭配,如黃皮燜排骨、黃皮碌鵝、黃皮蒸雞等等。
5、制成醬料
黃皮果還可以用來做醬佐食,把果肉擠出,皮、核皆棄,然后佐以油鹽味料做成蘸醬。
以上內(nèi)容參考:-黃皮
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