三七豬蹄湯的功效與作用,三七豬蹄湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:活血化瘀,散血止血,益氣補(bǔ)虛,美容養(yǎng)顏

三七豬蹄湯用到的食材

三七（鮮品） : 20克

當(dāng)歸 : 10克

豬蹄 : 250克

紅棗 : 5顆

鹽 : 適量

姜片 : 適量

三七豬蹄湯的功效與作用

三七豬蹄湯做法

1、豬蹄剔去毛，處理干凈后用水洗凈，在沸水中煮2分鐘撈出，過冷水后，斬塊備用。

2、除鹽之外的其他材料均洗凈備用。

3、將以上材料放入鍋內(nèi)，加水沒過所有材料，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火2.5～3個小時，待豬蹄熟爛后加入鹽調(diào)味即可。

三七根怎樣煲湯

三七根燉雞的做法：1.準(zhǔn)備材料：昌弘三七根10克、母雞1只或半只、姜蔥鹽椒適量；2制作方法：（1）將準(zhǔn)備好的三七根放入水中浸泡約30分鐘；（2）將母雞去毛、洗干凈；（3）將三七根置入母雞的中間；（4）置入窩內(nèi)，加入適量的水

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