男人吃蓮子會影響性功能嗎,多吃蓮子可以補腎嗎

男人吃蓮子會影響性功能嗎,多吃蓮子可以補腎嗎

性功能是人類生育和繁衍后代的基礎，尤其是備孕的夫妻需要注意維護性功能的正常。飲食對于性功能有一定的影響，那么男人吃蓮子會影響性功能嗎?

1、男人吃蓮子會影響性功能嗎

蓮子入心、脾、腎經(jīng)，有著一定的補腎益精、助陽的功能，因此男性朋友食用蓮子在一定程度上可以維持和提高性功能。并且中醫(yī)中很多補腎方劑都會用到蓮子。

2、多吃蓮子可以補腎嗎

多食用蓮子有一定的補腎效果，蓮子有著清心健脾、補中養(yǎng)神、健脾開胃、止瀉固精、益腎的作用，因此常食用蓮子有一定的補腎功能，不過如果有腎虛的情況，不能單獨依靠蓮子進行補腎。

3、蓮子可以治療遺精嗎

蓮子能夠在一定程度上治療遺精。蓮子中含有一種物質(zhì)叫作蓮子堿，這種物質(zhì)能夠改善遺精的癥狀，因此如果有人有遺精的癥狀，那么可以在日常生活中適量食用蓮子來進行改善。

4、蓮子能治尿頻嗎

蓮子對于尿頻有一定的改善作用。蓮子有很好的補腎固精、清熱解毒的作用，對于尿頻的也有改善效果。不過引起尿頻的原因有很多，最好前往醫(yī)院進行針對性檢查，然后對癥下藥。

男人腎氣虛腎陽虛，可以長期喝山藥蓮子銀耳枸杞紅棗湯嗎？

銀耳山藥紅棗枸杞湯的第一個功效，有很好的滋陰的作用，因為銀耳和枸杞，都能夠在滋陰敗火方面的功效會非常的明顯，因此如果對于陰虛火旺的人適當?shù)氖秤?，就能夠起到滋陰而降虛火的作用。第二個功效是能夠很好的健脾胃，進而能夠促進消化功能的提高，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，山藥和紅棗都是入脾胃經(jīng)，對于提高脾胃的運化能力、促進消化系統(tǒng)的提高的作用，也會非常的明顯，因此對于消化不良脾胃虛弱的人，適當?shù)氖秤眠@款湯，能夠起到一個很好的增進脾胃運化的作用。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛的種類有很多，腎陰虛者治療原則為滋陰補腎，腎陽虛者治療原則為溫腎壯陽，從中醫(yī)的角度來講黑色入腎，平時宜多食黑色食物，可以滋補腎陰、腎陽，如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米、黑木耳等。山藥、枸杞子、栗子、何首烏等也是補腎佳品。
此外，由于脾腎同源，所以可以額外補充一些補氣、補血之物，如桂圓、蓮子、雞、大棗等，用來煲湯飲用，可以補氣滋陰、澀汗固精。下面介紹三種具有益精填髓，理氣散結作用的食療湯。
一、山藥枸杞湯。
配料有鮮山藥、干蓮子肉、枸杞子、銀耳、冰糖少量。首先將鮮山藥去皮、切段，與其余配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋，這道甜品針對陰陽兩虛的癥狀尤為適合。
二、海蛤墨魚湯。
配料有海蛤、墨魚、熟地、黨參、生姜。
做法是將海蛤、墨魚洗凈、墨魚切段、生姜拍一拍，與其余的配料一同放入無油的瓦罐中，加清水浸沒原料，文火慢燉2小時。起鍋時加入少量食鹽，切記加鹽過多傷腎，這道湯羹以海蛤，墨魚等咸寒之物補益腎陰，配合生姜除寒，黨參益氣生津。
三、木瓜海帶烏雞湯。
配料有木瓜、海帶、烏雞、黨參。將木瓜去子去皮、海帶洗凈切塊、烏雞剁成小塊、放入鍋中加水文火慢燉，2小時后出鍋，加食鹽，這道湯以木瓜，海帶理氣散結，以烏雞滋補肝腎，黨參補氣以助木瓜理氣之功。

男人腎虛怎么補

男人腎虛可以從食物和藥物兩方面進行調(diào)理，從食物上調(diào)理可以多吃如黑豆、黑芝麻等帶黑色的食物；從藥物上調(diào)理可以根據(jù)不同證型選擇六味地黃丸或知柏地黃丸來進行調(diào)理。男人腎虛不要有心理壓力，出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)也千萬別著急，平時多注意合理分配自己的工作時間，放松自己的心態(tài)，早睡早起，有節(jié)制的進行性生活，定期鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

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