水果你愛吃什么?水果的種類不同,口感以及適宜的人群也是不一樣的。今天介紹一種叫做紅毛丹的水果,毛茸茸的外表下面是潔白的內(nèi)心,口感甜,而且也可以有促進食欲的作用。紅毛丹是什么,有什么食用禁忌,下面就來具體的介紹。
紅毛丹,又叫毛荔枝,味道有荔枝和葡萄的風(fēng)味,酸甜可口,同時又富含的大量的營養(yǎng)物質(zhì),包括維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸等,而且吃紅毛丹的話也可以有很好的補充所需營養(yǎng)的作用,具有提高人體免疫力的作用。
紅毛丹的食用禁忌
1.紅毛丹要即買即食,不宜久藏,在常溫下經(jīng)3天即變色生斑。若量多過剩時,可密封于塑膠袋中,放冰箱冷藏,約可保鮮l0天左右。不能保存時間太久,以免容易變質(zhì)或者是出現(xiàn)腐爛的全給你看。
2.紅毛丹的果殼較荔枝厚,用指甲剝會傷害手指,而且也不衛(wèi)生,正確的方法是用兩只手上下握住,像開瓶蓋一樣將它旋開。
3.紅毛丹屬溫性水果,多吃容易生熱上火,故平常有口干舌燥、扁桃腺發(fā)炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便秘、痔瘡等一些熱性疾病的人群要禁忌食用,以免導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn),對身體健康有影響。
4.紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜,和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的,吃到肚子里會劃破腸胃內(nèi)壁,食用的時候最好把上面的一層白膜去掉再吃比較好。
關(guān)于紅毛丹的一些介紹以及它的食用禁忌,上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容,吃紅毛丹的好處還是有很多的,可以有補充維生素,糖分,礦物質(zhì)的作用,補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),但是一些容易上火的人群要禁忌食用,以免導(dǎo)致上火。
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