苦瓜含有豐富的維生素、水分、纖維素、礦物質(zhì)等,具有減肥瘦身、潤腸通便的作用,它的養(yǎng)生效果是非常好的,但不是所有人都可以進食苦瓜,那么什么人不能吃苦瓜呢?
1、消化功能不好的人不能吃苦瓜
從中醫(yī)的性味歸經(jīng)來說,苦瓜性寒、味苦、歸心脾肺經(jīng),具有清熱監(jiān)督、清肝明目的作用,但消化功能不好的人一般不建議進食,以免引起腹痛、腹瀉、腹脹等癥。
2、經(jīng)常腹瀉的人不能吃苦瓜
經(jīng)常腹瀉往往會伴隨有胃腸應(yīng)激能力較差的癥狀,在飲食要格外注意,而苦瓜性寒,進食后會對胃腸道黏膜造成刺激,而經(jīng)常腹瀉的人在進食后,可能就會再次誘發(fā)腹瀉癥狀。
3、體質(zhì)虛弱的人不能吃苦瓜
體質(zhì)虛弱的人要飲食方面要格外注意溫補,而不建議進食大量生冷寒涼或辛辣刺激性的食物,而苦瓜性寒,進食后會加重胃腸道負(fù)擔(dān),甚至可能會加重不適癥狀,一般不建議進食。
4、脾胃寒濕的人不能吃苦瓜
脾胃寒濕的人多會出現(xiàn)消化不良、食欲不佳、腹脹、腹痛等癥,而在飲食上要格外避免進食生冷刺激性的食物??喙闲院椅犊?,進食后會對脾胃造成一定刺激,要盡量避免進食。
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