既治病又養(yǎng)生的一種瓜——香瓜

香瓜，又被叫做“甜瓜”或“甘瓜”，它是一種很有典型的瓜果蔬菜，皮厚肉汁多，果肉香甜，讓人看著就能想到那種甜味，正如其名“香瓜”。香瓜，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素含量較高，它是果類蔬菜中含蛋白質(zhì)和脂肪量較低的一類，所以，想減肥的朋友可以放心的吃它哦。那么，香瓜它的營養(yǎng)價值對我們的生活有什么作用呢?我們不妨一起來看看吧，了解一下它，對我們的養(yǎng)生會有更多的幫助哦。

果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。據(jù)有關(guān)專家鑒定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng)，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。

1、消暑解渴

甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;

2、緩解腎臟病

甜瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng);

3、保肝護(hù)肝

甜瓜蒂中的維生素B能保護(hù)肝臟，減輕慢性肝損傷;

4、驅(qū)蟲

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲，絲蟲等作用;

5、補充能量

甜瓜營養(yǎng)豐富，可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素;

7、治療慢性疾病

香瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎、鼻炎、鼻中癟肉;

8、治療腸痛疾病

香瓜子對治療腸癰、肺癰有著很好的療效;

9、利尿解悶

用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴、熱結(jié)膀胱、小便不利等癥。

通過上面關(guān)于“香瓜的營養(yǎng)價值對我們生活的作用”內(nèi)容的介紹，想必，大家對香瓜有了更進(jìn)一步的了解了，更加清楚先掛對我們健康生活的作用與幫助。既然，香瓜的食用價值和藥物價值都那么高，我們何不在空閑時間嘗試一下呢，將它的這些功效發(fā)揮的更好，使我們的生活更健康咯。

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