雞爪湯是一種風(fēng)味小吃,可能有人就要問(wèn)了,雞爪看著沒(méi)肉也沒(méi)什么特別的地方,為什么這么多人喜歡吃呢?其實(shí),雞爪湯看似簡(jiǎn)單沒(méi)營(yíng)養(yǎng),而且外皮沒(méi)多少肉,但是雞爪湯卻有非常多的好處,而且雞爪湯可以丹頓用雞爪燉湯,還可以和其他的食材一起搭配燉湯。
煲雞爪湯的時(shí)候可以添加什么配料
雞爪湯可以加入其他食材,也可以加入中藥材,那么雞爪湯放什么配料更好吃呢?是放中藥材還是加入其它口味獨(dú)特的配料呢?雞爪湯里面可以添加的食材有很多,比如椰奶、魚露、胡椒粉等,還可以加入紅棗、花生、蓮子、黨參或者百合,美容效果非常好。雞爪湯的配料還可以添加花生、黑豆、海帶、木瓜,都有非常好的美容保健功效。
冬瓜雞爪咖喱湯
食材:冬瓜、雞爪、羅勒葉、椰漿、檸檬葉、辣椒、番茄。
調(diào)味料:綠咖喱、白糖、胡椒粉、魚露。
步驟:
1、首先將雞爪去掉趾甲洗干凈哦,之后將雞爪放入熱水中焯幾分鐘后撈起。
2、鍋中加入水,雞爪下鍋煮熟后撈出。
3、椰漿以及綠咖喱倒入鍋中煮開,攪拌哦,之后加入雞爪、檸檬葉以及番茄煮一會(huì)兒。
4、之后加入冬瓜、辣椒以及羅勒葉,煮開。
5、當(dāng)食材都煮到差不多的時(shí)候,加入胡椒粉、魚露以及白糖,煮熟之后就可以了。
喝雞爪湯的三大好處
1、美容。對(duì)女性來(lái)說(shuō),經(jīng)常喝雞爪湯可以美容養(yǎng)顏,雞爪中含有豐富的膠原蛋白,能令皮膚更加緊致,又可以消除皺紋。
2、降血壓。老年人來(lái)說(shuō)燉雞爪湯可以降血壓,保護(hù)心血管,雞爪的鈣含量豐富,經(jīng)常吃的話能軟化血管,能降低血脂和膽固醇。
3、維持人體機(jī)能正常運(yùn)作。其他人群喝雞爪湯可以滋補(bǔ)身體,提高免疫力,雞爪的銅也同樣豐富,能提高免疫能力,對(duì)中樞神經(jīng)、骨骼組織以及心臟等功能有重要影響。
雞爪湯對(duì)人們來(lái)說(shuō)是不可多得的美味,雞爪湯喝起來(lái)味道香醇,是很多人的最愛(ài)。而且,雞爪湯對(duì)女性來(lái)說(shuō)可以美白皮膚,保持皮膚緊致,對(duì)老年人來(lái)說(shuō),喝雞爪湯可以降血壓、降血脂、降低膽固醇,對(duì)兒童來(lái)說(shuō),喝雞爪湯可以提高免疫力、促進(jìn)骨骼成長(zhǎng),所以,喝雞爪湯的好處非常多。
醬雞爪的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:家常菜譜 私家菜
工藝:燉醬雞爪的制作材料: 主料:雞爪
輔料:啤酒
調(diào)料:蔥,姜,蒜,大料,醬油,料酒醬雞爪的特色: 成品顏色棕紅,味道醇厚,質(zhì)地軟爛教您醬雞爪怎么做,如何做醬雞爪才好吃 1、超市買回來(lái)的雞爪洗干凈,剪掉指甲2、油鍋燒熱后,加蔥白,生姜,大蒜,煸炒,炒出香味后,加入一些料酒,醬油,鹽,糖,倒入雞爪,一起翻炒,
放入大料,一杯啤酒,和足夠的水,燒開后中火燉四十分鐘,最后大火收干多余的湯汁.紅燒雞爪的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:川菜 家常菜譜 私家菜
工藝:燉紅燒雞爪的制作材料: 主料:雞爪
調(diào)料:椒,白糖,醬油,姜,鹽,雞精,大料,辣椒,桔皮,水教您紅燒雞爪怎么做,如何做紅燒雞爪才好吃 (1)買來(lái)的雞爪的指甲剁掉,然后放水里煮一會(huì),大概十分鐘左右吧,備用。
(2)放油,把花椒放進(jìn)去,炸一會(huì),有香味出來(lái)就好了,然后把花椒去掉。
(3)放白糖,小火讓他剛剛化開了,就可以把雞爪放進(jìn)去了,(注意雞爪的水份去掉了,否則容易濺油把自己傷著)放醬油,炒一下,把雞爪上色。
(4)放水,姜,大料,大料,辣椒,桔皮(如果是雞肉制品什么的放點(diǎn)桔皮特提味),鹽,雞精,大火燒開了。然后蓋上小火慢慢燉了。魚香雞爪的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:家常菜譜
口味:魚香味工藝:炒魚香雞爪的制作材料: 主料:雞爪350克
輔料:荸薺30克,木耳(水發(fā))30克
調(diào)料:醬油5克,辣椒(紅,尖)5克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)5克,花生油20克教您魚香雞爪怎么做,如何做魚香雞爪才好吃 1. 雞爪洗凈,去爪尖切段;
2. 荸薺洗凈,放入塑料袋中用刀背拍碎;
3. 大蒜、紅辣椒、蔥、姜及木耳洗凈切末;
4. 鍋中倒油燒熱,放入一半蔥、姜和蔥末爆香,加入雞爪和醬油快速翻炒;
5. 待雞爪熟爛,加入荸薺、木耳和紅辣椒炒熟;
6. 盛起時(shí),將剩下的蔥、姜及蒜末撒在雞爪上,即可端出。 小帖士-食物相克:
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
雞爪豬骨奶白湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:家常菜譜 乳母食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 通乳食譜
口味:奶湯咸鮮工藝:原燉雞爪豬骨奶白湯的制作材料: 主料:豬排骨(大排)500克,豬蹄300克,雞爪200克
輔料:荸薺100克,冬瓜100克,芹菜30克
調(diào)料:鹽5克,白砂糖2克,胡椒粉2克教您雞爪豬骨奶白湯怎么做,如何做雞爪豬骨奶白湯才好吃 1. 將荸荸薺、冬瓜分別洗凈、削皮,冬瓜切片備用;
2. 芹菜洗凈,切段;
3. 豬骨、豬蹄分別洗凈,放入沸水中焯后備用;
4. 將雞爪洗凈,去趾,與豬骨、豬蹄放入同一鍋中,大火煮開;
5. 轉(zhuǎn)中火燉,保持沸騰狀態(tài)2小時(shí);
6. 將洗好的荸薺、冬瓜倒入,繼續(xù)燉煮至熟軟;
7. 再將芹菜放入,慢火燉半小時(shí),最后放入白糖、鹽及白胡椒粉調(diào)味即可。
1、通常建議在雞爪中放入藥材一起煲湯,既營(yíng)養(yǎng)美味,又滋補(bǔ)強(qiáng)身。熱湯不僅能夠驅(qū)散嚴(yán)寒,更能夠滋補(bǔ)身體。
2、此外,放入的藥材需根據(jù)不同人群決定,如果為身體健康的成年人,建議放入枸杞、黨參、黃精、當(dāng)歸、熟地黃等;而對(duì)于陰虛體質(zhì)者,建議放入麥冬、石斛、百合等;陽(yáng)虛體質(zhì)者建議放入肉蓯蓉、淫羊藿等;對(duì)于食欲不佳者,可放入陳皮、白蔻等一起煲湯。
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