喝花生紅棗黃芪粥補氣血豐胸

喝花生紅棗黃芪粥補氣血豐胸

女性天生都是愛美的，擁有迷人的臉龐和完美的身材是很多女性的夢想，我們身邊有很多的食物，可以幫助女性減肥瘦身，還可以補充氣血、調(diào)理內(nèi)分泌，花生紅棗黃芪粥就是非常適合女性的一款粥?；ㄉt棗黃芪粥可以幫助女性豐胸美容、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、讓胸圍卓然挺拔。

喝花生紅棗黃芪粥滋補氣血又豐胸

花生紅棗黃芪粥中的每一種食物對女性來說都是非常滋補的，花生是一種含有很多脂肪和蛋白質(zhì)的食材，它在我們的生活中主要是用來制作花生油的;紅棗這種食材對于女性是比較熟悉的，它對月經(jīng)期的補血是很有幫助的;而黃芪這種藥材可能就很多朋友不知道他是用來做什么了，其實黃芪可以用來補氣的。把這三種食材搭配在一起具有一定的豐胸作用。

花生紅棗黃芪粥中的花生可以醒脾和胃，潤肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳的功效，紅棗能生津補氣血;黃芪行氣活血，三者合用有豐胸的作用，但通過食療的效果不明顯，日常喝可以調(diào)理氣血。傳統(tǒng)中醫(yī)認里，認為紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而黃芪能行氣活血，而花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，三者結(jié)合不僅能讓胸圍卓然挺拔，更能讓女性體內(nèi)五臟運行順暢。

花生紅棗黃芪粥

食材：

連衣花生100克，去核紅棗100克，黃芪20克，大米適量。

做法：

1、將所有原料洗凈，在鍋中加水放入材料熬粥即可。花生要提前泡，不然不會軟的。而且泡花生的水千萬別倒了，那是花生的精華，用來當煮粥的水。

2、把米洗凈，放入適量的水，和花生一起用電飯鍋煮個二十分鐘，黃芪和紅棗再放進去，再煮個十幾分鐘就可以了。用砂鍋煮效果更好。

常用量：

花生常用量：6--10粒。大棗常用量：3——12枚。黃芪常用量：15---25克。

花生紅棗黃芪粥對女性來說是非常健康的豐胸食物，還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助潤腸通便，同時還可以生津止渴、行氣活血。花生紅棗黃芪粥是最健脾補氣血的食物，但是，對于一些濕熱重、痰濕較嚴重、腹瀉、舌苔黃膩的人是不能喝花生紅棗黃芪粥的。而且女性也不能完全依賴花生紅棗黃芪粥來豐胸，而是平常通過一些天然的或者非藥物療法或者吃木瓜等食物來多方面的幫助豐胸。

本草綱目中藥豐胸藥方有什么

　　中醫(yī)認為以中藥滋養(yǎng)女性身體與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，即能起到豐胸作用，而且還能增強體質(zhì)，提高身體免疫力呢!下面由我給大家介紹本草綱目豐胸的藥方吧，僅供大家參考。

　　本草綱目豐胸的藥方
　　人參黃芪豐胸湯

　　材料：人參、黃芪、當歸、茯苓、熟地黃、白術(shù)、白芍、陳皮、桂心、遠至、五味子、紅棗、生姜、甘草，水。

　　做法：1、將以上中藥洗凈，加水煎服;

　　2、洗凈這些中藥后，晾干，磨成粉末再制成藥丸。

　　點評：這是屬于溫補性的中藥豐胸湯，豐胸與補血的效果十分好。

　　花生黃芪紅棗粥

　　材料：花生、黃芪、紅棗適量，大米，水。

　　做法：將上述材料浸泡洗凈，然后加水熬成粥。

　　提示：此粥應(yīng)在經(jīng)期完結(jié)后食用，連續(xù)食用7天，豐胸效果立見。因為黃芪與紅棗具有很好的補血活血作用，促進胸部血液循環(huán)，使胸圍增長。

　　桔梗陳皮豐胸湯

　　材料：桔梗，陳皮，木通，天花粉，水。

　　做法：將上述中藥浸泡洗凈后加水煎煮，飯前飲用。

　　點評：此湯較適合處于青少年女性飲用，在促進胸部發(fā)育的同時還能令胸部生長得更完美。

　　青木瓜魚頭湯

　　材料：青木瓜，大魚頭，紅棗，枸杞，水，姜，鹽適量。

　　做法：1、將大魚頭處理干凈，備用;青木瓜清籽去皮，切成塊狀;紅棗與枸杞要浸泡洗凈。

　　2、將處理好的青木瓜、大魚頭、紅棗、枸杞與姜放入湯鍋中，加水煮30-60分鐘，熄火前加少許鹽調(diào)味即可。
　　本草綱目豐胸的吃什么食物
　　(一)酸奶豐胸

　　豐胸功效：奶好喝營養(yǎng)價值又高，還可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優(yōu)質(zhì)減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，還能有豐胸的效果。

　　豐胸美食：青木瓜酸奶冰

　　材料：150毫升酸奶、兩匙煉乳、一份青木瓜

　　做法：

　　1、將青木瓜去皮，切成一塊一塊，放入榨汁機榨成青木瓜汁待用;

　　2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加兩匙煉奶，攪拌后倒入青木瓜汁攪拌均勻即可;放入冰箱冰凍口感更佳。

　　(二)花生豐胸

　　豐胸功效：花生是優(yōu)質(zhì)減肥食品，同時也是有效的豐胸食品哦?；ㄉ缓S生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。

　　豐胸美食：花生紅棗黃豆豐胸湯

　　材料：黑豆、花生、紅棗各250克，冰糖適量、水適量

　　做法：

　　1、黑豆和花生洗凈后用鹽水浸泡一晚，第二天用清水洗凈鹽分;

　　2、將花生、黑豆和紅棗全部放入鍋中，加水直至蓋過所有材料，燜煮至所有材料都爛熟;

　　3、涼后放入冰箱冰凍即可。

　　(三)山藥豐胸

　　豐胸功效：山藥能為人體提供大量粘液蛋白，減少皮下脂肪的沉積，避免肥胖出現(xiàn)。另外，山藥含有豐富的纖維，食用容易產(chǎn)生飽腹感。同時，山藥高營養(yǎng)、低熱量，吃多了也不會有發(fā)胖的后顧之憂。所以，山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實還證明，山藥不僅能瘦身保健，還有豐胸的功效。

　　豐胸美食：山藥豐胸粥

　　材料：山藥50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克

　　做法：

　　1、山藥和葛根去皮洗凈切塊，薏仁和枸杞洗凈備用;

　　2、將所有材料放入電鍋中，加入兩碗水，可根據(jù)個人口味加入適量的鹽調(diào)味，待電鍋跳起即可。

　　對于乳房發(fā)育不飽滿的女性，還應(yīng)多吃一些熱量高的食品，如蛋類、瘦肉、豆類、植物油類等，使瘦弱的身體變得飽滿，同時乳房中也由于脂肪的積蓄而變得飽滿而富有彈性!
　　本草綱目豐胸吃什么水果好
　　1、木瓜豐胸

　　木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你

就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

　　2、橙子豐胸

　　橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴現(xiàn)象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

　　3、奇異果豐胸

　　奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

　　4、西柚豐胸

　　西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

　　5、檸檬豐胸

　　檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯著。

　　6、香蕉豐胸

　　香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。

黃芪大棗花生粥怎樣做

病情分析：意見建議： 這三樣?xùn)|西加上米就可以了啊?；ㄉ崆芭?，不然不會軟的。而且泡花生的水千萬別倒了，那是花生的精華，用來當煮粥的水。 把米洗凈，放入適量的水（別忘了花生水喔），和花生一起用電飯鍋煮個二十分鐘，黃芪和紅棗再放進去，再煮個十幾分鐘就可以了。用砂鍋煮效果更好。 豐胸的話建議采用天然療法,非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,富有膠質(zhì)的食物:如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.效果好無副作用。 乳房的發(fā)育是因人而異的,乳房的尺寸大小,發(fā)育速度都是因人而異的.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿,最好是自己制作的豆?jié){.多按摩促進血液循環(huán).另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/41706.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 常喝淮山紅棗粥益氣健脾補血

下一篇: 孕婦朋友可以喝冬瓜排骨湯嗎(冬瓜排骨···