大家都知道銀耳是一種非常具有滋補(bǔ)作用的食材,在平時(shí)生活中,很多人都通過吃銀耳來進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)理自己的身體,的確銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,對(duì)于身體健康確實(shí)非常有幫助,能夠起到滋補(bǔ)作用,但是銀耳雖好,也不是人人皆宜的,那么不宜食用銀耳的人群有哪些呢?接下來,小編將為大家做出相應(yīng)的解答。
1、有出血情況的病人不適合吃銀耳,因?yàn)殂y耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用,因此各種出血病患者在止血的恢復(fù)期內(nèi)不適合食用,如咯血、嘔血和便血等患者均不宜吃銀耳,否則有可能導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重出血,因此對(duì)于這類病患者來說,一定要禁止服用銀耳。
2、銀耳性潤(rùn)而膩,風(fēng)寒咳嗽及濕痰壅盛者慎食,若食后有大便泄瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高,睡前不宜食用,以免引起血黏度增高,所以這類患者也要避免服用銀耳。
3、老年人吃銀耳要控制食用量不可忽視,銀耳對(duì)年老體衰的老年人也有一定的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)作用,但老年人吃銀耳時(shí)一定要注意食用量。因?yàn)槔夏耆吮旧淼南δ茌^差,而銀耳又是不太容易消化的食物,如果連續(xù)吃上幾天銀耳或一次食用過多,都容易導(dǎo)致老年人發(fā)生腸梗阻,臨床上因吃銀耳而發(fā)生腸梗阻的老年人屢見不鮮。
4、白木耳在中醫(yī)看來可入肺,肺又與皮毛有關(guān)。因此多吃白木耳還可以同時(shí)改善膚質(zhì),并能增加飽足感,但體質(zhì)偏虛,容易拉肚子的人需少吃一些。
5、近年發(fā)現(xiàn),患有咯血、嘔血、便血、支氣管擴(kuò)張咯血和十二指腸潰瘍并發(fā)嘔血、黑便等病人,經(jīng)藥物治愈后,若進(jìn)食銀耳,可使舊病復(fù)發(fā),因此如果有這些病癥現(xiàn)在的話,那么一定要避免吃銀耳。
以上所介紹的這些人群都是不適宜服用銀耳的,在平時(shí)生活中一定要加以重視,雖然說銀耳好吃,非常不錯(cuò)的食材,但也需要看個(gè)人的情況來選擇服用,如果存在上文介紹的情況,那么一定要避免服用銀耳,否則會(huì)對(duì)自己的健康造成一定的威脅,希望大家能引以為戒。
朋友你是不是愛吃銀耳呢?對(duì)于銀耳你又了解多少?它銀耳當(dāng)中富含維生素D,可以有效的防止鈣流失。銀耳還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化,從而還可以用來減肥。吃銀耳也不要大意了,否則吃不對(duì)付就會(huì)出現(xiàn)一些威協(xié)健康的情況哦。下面,小編具體為朋友們闡述:銀耳的適宜人群。 平時(shí)吃銀耳都沒有講究人群,可是不是任何一個(gè)人都可以食用銀耳的,一般人群均可食用,尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質(zhì)虛弱、內(nèi)火旺盛、虛癆、癌癥、肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)患者食用 我們來看一下不適合吃銀耳的人群吧。外感風(fēng)寒、出血癥、糖尿病患者慎用。 銀耳吃起來都對(duì)身體的哪些部位有益處呢?銀耳(干)食療作用: 銀耳味甘、性平,歸肺、胃、腎經(jīng)有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、滋陰、潤(rùn)肺、生津、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效;用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)等病癥;對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。銀耳藥性作用緩慢,需久食才有效。 銀耳的適宜人群小編以上進(jìn)行了具體的分析,不知道朋友們又沒有看懂。吃銀耳最好先看一下自己的體質(zhì)是否是它適合的。
1 銀耳湯適合哪些人群喝1.銀耳是一種比較溫和的滋補(bǔ)之物,一般人均適合食用。屬陰虛火旺、免疫力低下、體虛等體質(zhì)的人群尤其適合食用。
2.肺燥肺熱的人群、胃炎、大便秘結(jié)的人群,在食用銀耳湯后癥狀也會(huì)有明顯改善。
3.女性如果有月經(jīng)不調(diào)時(shí),也可通過銀耳湯來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體。
2 哪些人不適合喝銀耳湯1.出血病人不能食用銀耳湯。因?yàn)殂y耳中的特殊成分有抗血小板凝聚的作用,因此身體有出血的人群在止血期間是不宜食用銀耳等食物的,否則會(huì)加重出血癥。
2.老年人因?yàn)橄δ鼙容^差,在食用銀耳一類食物時(shí),需要注意控制食用量,避免食用過多發(fā)生腸梗阻。
3 銀耳湯怎么煮好喝材料:銀耳、紅棗、冰糖
做法:
1、銀耳剪碎去根蒂,放入水中浸泡一整晚。
2、將泡發(fā)的銀耳洗凈,瀝干備用;紅棗去核切成丁(如果是小紅棗就不用切了)。
3、鍋中下入水和銀耳,大火燒開,然后小火慢燉。
4、待銀耳快熟之際放入紅棗和冰糖,美味的紅棗銀耳湯就做好了。
4 銀耳湯有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家認(rèn)為,銀耳有強(qiáng)精補(bǔ)腎、潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)胃和血、強(qiáng)心健腦等功效,適用于一切老弱體虛人群。并且銀耳在治療慢性支氣管炎、高血壓、血管硬化等疾病上也有一定的作用。
銀耳中90%的成分是膠原蛋白,可以說是女性天然的美膚法寶,故而銀耳還有滋陰養(yǎng)顏的作用。長(zhǎng)期食用銀耳湯能夠使肌膚細(xì)嫩柔滑,充滿光澤感。同時(shí)還有祛斑、除皺的作用,使女性越活越年輕。銀耳中含有的酸性多糖類物質(zhì),能增強(qiáng)人體的免疫力,興奮骨髓造血功能。
1、如果是體質(zhì)燥熱的女性朋友,同樣不適合在月經(jīng)期間食用銀耳紅棗湯,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過多。
2、腹脹的人群不宜食用。確切的說,腹脹的人群是不宜食用銀耳紅棗湯的,因?yàn)榧t棗容易導(dǎo)致腹脹的情況越發(fā)嚴(yán)重起來。
3、孕婦在喝銀耳紅棗湯的時(shí)候需要注意不能在湯中加桂圓,因?yàn)樵袐D在懷孕期間容易產(chǎn)生內(nèi)熱,如果吃加了桂圓的銀耳紅棗湯,會(huì)出現(xiàn)大便干燥、口干舌燥、胎熱的問題。
女性如果是處于月經(jīng)期間,則需要注意看自己是否有局部水腫的現(xiàn)象,如果有,則不宜食用銀耳紅棗湯。因?yàn)槌粤思t棗之后會(huì)導(dǎo)致濕氣積攢在體內(nèi),使得水腫現(xiàn)象更加嚴(yán)重。
4、糖尿病的人不宜食用。一般來說,在煮銀耳紅棗湯的時(shí)候會(huì)放一些冰糖、紅糖來調(diào)味,此時(shí)湯中糖分比較多,糖尿病的人群食用后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高,不利于病情的控制。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/40121.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 核桃油的食用方法及好處的介紹
下一篇: 高血壓能不能吃蛇瓜