車前子的養(yǎng)生功效及食用常識(shí)(車前子食療作用？)

車前子的養(yǎng)生功效及食用常識(shí)

很多的中藥材都是可以食用的，中國是中醫(yī)的一大國家，從很多年前就有中醫(yī)了，一直傳到現(xiàn)在。中醫(yī)養(yǎng)生講究調(diào)理。很多的中藥材是可以吃到，比如說車前子，是可以食用和藥用的，一起來看看車前子的養(yǎng)生功效以及食用常識(shí)吧。

車前子的功效和作用

1促進(jìn)新陳代謝車前子能幫助人體排出多余的水分，有一定的利尿作用，促進(jìn)人體的新陳代謝。

2平喘止咳車前子能清熱解毒、疏通呼吸道系統(tǒng)，具有平喘止咳的功效。

3抗炎車前子能涼血、解毒、能抑制水腫、治療炎癥。

食用車前子要注意什么?

1用車前子烹調(diào)粥時(shí)，可將車前子洗凈去雜質(zhì)，再用醫(yī)藥紗布包好放入鍋中小火慢煮半小時(shí)。

2車前子不宜與辣椒同食。

如何挑選車前子?

挑選車前子時(shí)要選擇葉片比較大的，根葉完整，葉片上位深綠色，無任何白色點(diǎn)點(diǎn)的為宜，還有車前子花未成黃褐色為凋謝的為宜。

車前子如何保存?

將車前子的種子用手戳出后，在太陽底下曬干，用罐子裝好放置在干燥通風(fēng)處保存即可。

車前子和什么一起吃比較好?

車前子和田螺一起吃：可利水通淋、清熱祛濕

車前子和薏米一起吃：可清熱利濕

車前子和高粱一起吃：可引熱下行

車前子和紫菜一起吃：可清熱利尿、滲濕通淋

關(guān)于上面介紹的車前子的養(yǎng)生功效以及食用常識(shí)的這些內(nèi)容，大家都知道了吧，這些小常識(shí)要運(yùn)用到生活中去哦，車前子可以和田螺啊，薏米，紫菜等一起吃，可以清熱利尿，去火解毒。

車前子食療作用？

車前草的治病功效及食療方
　　車前草，又稱牛舌草、車輪菜，春初時(shí)生苗，植株可以長到一尺多，中間有很多條莖，有像狗尾一樣的長穗，開青色帶紅的花，果實(shí)為紅黑色，一般5月采草，7、8月份采果實(shí)。
　　中醫(yī)認(rèn)為，車前草味甘，性寒，無毒，具有明目祛痰、滲濕止瀉、清熱利尿、除心胸?zé)?、養(yǎng)肺強(qiáng)陰益精、潤膚、抗衰老、祛風(fēng)毒的功效，治婦人難產(chǎn)、痢疾、頭痛、女性尿痛、尿急、男子傷中等癥。
　　治病功效
　　1、久患內(nèi)障
　　取等份車前子、麥門冬、干地黃，同研為末，蜜丸如梧桐子大小，即可服用，長時(shí)間服用有效。
　　2、難產(chǎn)胎兒不出
　　取適量車前子，研末，用酒送服一方寸匕。
　　3、小便血淋疼痛
　　車前子曬干后研末，每次取二錢，用車前子葉加水煎湯沖服。
　　食療方
　　1、車前子茶
　　材料：車前子10克
　　做法：揀掉車前子里的雜質(zhì)，洗掉泥沙，曬干，然后將車前子放入杯里，沖入沸水，蓋上蓋子泡15分鐘后即可飲用。
　　功效：車前子泡茶喝能祛痰止咳、利水降壓。
　　2、車前草豬肚湯

　　材料：豬肚150克，車前草50克，料酒，姜片，胡椒粉，味精，鹽
　　做法：豬肚放入水里浸濕后撒入一些鹽，揉搓洗凈，放入沸水鍋里煮熟，撈出，用清水洗去臊味，再切成小塊；車前草揀掉雜質(zhì)，洗凈；將豬肚、車前草放入鍋里，倒入適量清水，加料酒、姜片、胡椒粉、味精、鹽，開火燉到豬肚熟爛，揀掉車前草、姜片即可。
功效：車前草豬肚湯具有利尿通淋、清熱利濕的功效，對(duì)泌尿系統(tǒng)疾病有很好療效，因此，泌尿系統(tǒng)疾病患者可以經(jīng)常食用。

車前子的功效與作用及食用方法

5 抗病原微生物車前草水浸劑在試管內(nèi)對(duì)同心性毛癬菌、羊毛狀小芽胞癬菌、星狀奴卡菌等有不同程度的抑制作用。

6 抗炎大鼠口服車前果膠0.5g/kg或1g/kg,對(duì)由甲醛或右旋糖酐引起的炎性水腫,有明顯抑制作用。

7 車前子的食用方法

車前子粥

做法：將車前子裝入紗布袋中，加水煎煮30分鐘，取出布袋棄去。將粳米加入藥液中，先用武火煮沸，后用文火煮成粥，調(diào)入適量白糖即可食用。

功效：此粥有清熱利濕、明目的作用，用于濕熱淋濁，小便不利，目赤腫痛，暑濕泄瀉等癥。

山藥車前子粥

做法：將車前子裝袋內(nèi)，加水煎煮30分鐘，取出布袋棄去。藥液中加入粳米煮粥，沸后加入山藥粉，煮成稠粥。每日3餐，連續(xù)服用。

功效：此粥有通利小便、實(shí)大便的功效，適宜于大便久不成形者的食療食用。

車前子茶

做法：用水煎去湯汁，代茶飲用。

功效：車前子茶飲有降壓功效，飲用后可血液會(huì)明顯下降，且無不良反應(yīng)。

車前子的功效與作用及禁忌 車前子的功效和作用及禁忌

1、車前子可以利水、清熱、明目、祛痰，車前子往往用于小便不通，有利尿的作用，可以用于尿頻、尿急、尿澀、尿熱、尿痛這樣的癥狀，可以用于帶下這樣的疾病，也可以用于血尿，車前子對(duì)于暑濕也起到了清熱、利濕的作用。

2、車前子可以用于化痰，對(duì)于咳嗽、痰非常多這樣的病癥有效，車前子可以用于治療眼睛的疾病，像目赤腫痛、視物不清、肝風(fēng)導(dǎo)致的眼睛腫，車前子有明目的作用。

3、車前子也有禁忌癥，比如內(nèi)傷的勞倦、陽氣下陷的時(shí)候，或者是腎虛滑精，沒有內(nèi)濕內(nèi)熱的時(shí)候，都是慎用的。

車前草的主要功效有哪些，怎么吃最養(yǎng)生

車前草味甘，性寒。具有利尿、清熱、明目、祛痰 的功效。主治小便不通、淋濁、帶下、尿血、黃疸、水腫、熱痢、泄瀉、鼻衄、目赤腫痛、喉痹、咳嗽、皮膚潰瘍等。
治流行性腮腺炎：車前草30~60克（干品15~30克），水煎服。
治療細(xì)菌性痢疾：用100%鮮車前草葉煎劑，每日服60~120毫升，多可至200毫升，每日3次或4小時(shí)1次，連續(xù)服7~10日。
治療慢性支氣管炎：車前草30克，百部15克，水煎服。
治療急性腎小球腎炎：車前草（帶種籽）15克，玉米須15克， 墨旱蓮15克，小薊15克，每日1劑，水煎服。
治療小兒遺尿癥：車前草、當(dāng)歸各60克，麻黃10克。濃煎至200毫升。14歲以下服100毫升，15歲以上服200毫升。每晚睡前1小時(shí)服，7日為1療程。
治療腎盂腎炎：車前草30克，金銀花、黃連、黃柏、紫花地丁各12克，蒲公英、魚腥草各20克，甘草6克。每日1劑，水煎，早晚各服1次。
治療腎絞痛：車前草50克，金錢草30克，甘草15克，白芍30克，赤芍15克，當(dāng)歸15克，木香10克。水煎分3次服，每天1劑。
治久病腎結(jié)石、腎積水：車前草30克，車前子15克，黃芪60克，黨參45克，金錢草30克，雞內(nèi)金10克，石葦15克，冬葵子20克。水煎分2次服，每日1劑，20天為1個(gè)療程。

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