盤點(diǎn)大麥茶的好處以及保健功效

盤點(diǎn)大麥茶的好處以及保健功效

大麥茶大家都不陌生，一般在很多飯館中都就有大麥茶的供應(yīng)，也有賣大麥茶的，回去沖一下就可以喝了，雖然比較常見，但是它的保健功效和養(yǎng)生價(jià)值是很豐富的。它可以起到養(yǎng)胃的作用，還可以促進(jìn)食欲，具有滋陰潤燥，緩解咳嗽咳痰的功效，來看看大麥茶的好處以及保健功效。

大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調(diào)中，寬胸下氣，消積進(jìn)食，補(bǔ)虛劣，壯血脈益顏色，寶五臟化谷食之功;治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥能降血脂、降膽固醇。大麥也是悶熱的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用與綠豆粥差不多。但它的保健作用又比綠豆要綜合，除了去火解暑外，還能保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病等。大麥茶可以有促進(jìn)消化和吸收的作用，對于經(jīng)常腸胃不適的情況有調(diào)理的作用，大麥屬于雜糧，而且也可以有降糖降壓的功效，適合老年人食用。

大麥茶的功效

1、全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝過的茶包放進(jìn)浴缸里，或是直接把茶水倒進(jìn)浴缸，可以根據(jù)個(gè)人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做個(gè)全身美白的SPA。大麥茶可以有美白全身的作用，對于想美白的你來說可以用大麥茶來洗澡。

2、用溫?zé)岬男迈r大麥茶來洗臉，也可以達(dá)到美白的效果。所以說愛美的你不妨試試。

大麥茶是粗糧，含有豐富的纖維素和礦物質(zhì)，對于提高體質(zhì)來說有著很好的作用和效果，而且也可以起到保護(hù)腸胃的功效，對于降壓降糖來說有著很重要的作用和意義，日常生活中，這樣的養(yǎng)生保健的茶品是不能少的。

大麥茶的功效與作用是什么

大麥茶的功效與作用是什么

　　大麥茶的功效與作用是什么，大麥茶所含的營養(yǎng)成分豐富，屬粗糧食品，其中所含的膳食纖維有效調(diào)整了消化吸收的功能，從而幫助延緩吸收營養(yǎng)物質(zhì)，對人體是非常好的。下面我告訴大家大麥茶的功效與作用是什么。

　　大麥茶的功效與作用是什么1　　 1、適量飲用大麥茶不會(huì)致癌

　　大麥茶本身是不含有致癌物質(zhì)的，人們說大麥茶能致癌是因?yàn)樗诩庸さ倪^程中會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺，這種物質(zhì)是致癌成分，但是大麥茶中這種物質(zhì)的含量很少，平時(shí)適量飲用時(shí)，它不會(huì)對人體產(chǎn)生不昨影響，幾乎不會(huì)誘發(fā)癌癥，因此大家可以放心飲用。

　　 2、大麥茶能促進(jìn)消化

　　大麥茶的主要功效就是促進(jìn)消化，它是把大麥烘部炒制以后得到的一種茶品，它和普通的茶葉不同，大麥本身性寒，但是炒制以后性質(zhì)就會(huì)變溫，人們再?zèng)_泡飲用，就會(huì)消食導(dǎo)滯，促進(jìn)消化，能有效減少多種消化不良癥狀的發(fā)生。

　　 3、大麥茶能緩解失眠

　　大麥茶中不含有咖啡因和茶堿，人們飲用以后不會(huì)刺激神經(jīng)，也不會(huì)過于興奮，這種茶品中含有一些蛋白質(zhì)和多種維生素以及一些膳食纖維與維生素，平時(shí)人們飲用它以后可以快速把這些營養(yǎng)成分吸收和利用，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)，提高人們的睡眠質(zhì)量，對人們的失眠有一定的調(diào)節(jié)作用。

　　大麥茶的功效與作用是什么2　　 1、促進(jìn)消化

　　大麥本身是一種粗糧，將大麥制成大麥茶之后，大麥所含有的膳食纖維并沒有消失，喝大麥茶可以吸收其中的膳食纖維，對消化功能有促進(jìn)作用，有利于身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。大麥茶還可以產(chǎn)生飽腹的感覺，減少機(jī)體對其他食物的攝入，可以幫助加肥瘦身。

　　 2、健脾消食

　　大麥茶具有健脾胃的功效，可以使脾胃功能增強(qiáng)，脾胃功能變強(qiáng)了，其消化食物的能力也會(huì)增強(qiáng)。喝大麥茶可以幫助消除積食，還能夠去腥膻油膩。吃了過多油膩食物的時(shí)候，來一杯大麥茶可以幫助去除油膩，還能幫助潤膚。

　　 3、調(diào)中止瀉

　　大麥茶還具有調(diào)中止瀉的功效，若是吃壞了東西，導(dǎo)致拉稀，可以服用大麥茶，起到調(diào)中止瀉的作用。面黃肌瘦、身體乏力的人，喝大麥茶可以讓氣色更加紅潤，讓身體更加強(qiáng)健。大麥茶還可以平胃氣，對胃痛、胃潰瘍等病癥有緩解作用。

　　大麥茶的功效與作用是什么3　　 1、消油膩、健脾胃助消化

　　大麥茶具有養(yǎng)胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。

　　 2、降低血糖和膽固醇

　　有著五谷雜糧本身的天然養(yǎng)生功效，可以降低血糖和膽固醇，緩解冠心病等；夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑，尤其適合老年人酷暑季節(jié)喝，利尿、止渴，很快補(bǔ)充身體流失的水分，解除口渴感，恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，避免發(fā)生中暑。

　　 3 、營養(yǎng)成分豐富

　　大麥茶所含的營養(yǎng)成分豐富，在提供人體營養(yǎng)的同時(shí)，還能夠有效的防止人體的發(fā)胖，是保持身材的最佳飲品。這是因?yàn)榇篼湶柚兴纳攀忱w維成分非常豐富，長期飲用還有著美容養(yǎng)顏的功能效果。

　　 4、防上火、咽喉腫痛

　　大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預(yù)防內(nèi)火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病癥，我們還可以在吃燒烤時(shí)候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。

　　 5、養(yǎng)顏瘦身、潤發(fā)美膚

　　由于大麥茶可以化解油脂，這樣對瘦身就起到了一定作用，同時(shí)本身的特性還具有美白膚色、保養(yǎng)發(fā)質(zhì)的功效，所以長期飲用對身體是很有幫助的。

　　 6、治療胃病

　　大麥茶可以用于治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病，還能起到消水腫的功效。

　　 7、抗癌

　　大麥中含有抗癌成分，能有效抑制癌細(xì)胞的形成，預(yù)防腫瘤

　　 8、其他

　　當(dāng)出現(xiàn)腹脹、腹瀉或是積食時(shí)，可以飲用一杯大麥茶，能有效緩解這些癥狀。如有頭暈乏力的情況，也可以借大麥茶調(diào)養(yǎng)。

　　大麥茶的功效與作用是什么4　　 1、防止上火、牙齦腫痛

　　喝大麥茶對于防止牙齦上火有特別大的好處，當(dāng)平時(shí)吃東西上火時(shí)，牙齦很容易發(fā)炎，這時(shí)喝一點(diǎn)大麥茶，有助于緩解這種情況。另外，在平時(shí)吃火鍋吃燒烤之后，也很容易上火，這時(shí)也可以吃點(diǎn)大麥茶來緩解這種癥狀。

　　 2、解除油膩、助消化

　　大麥茶對于去除油膩特別大的幫助，現(xiàn)在人的飲食變得越來越豐富了，許多人在平時(shí)吃食物很喜歡吃油炸食品，這樣會(huì)導(dǎo)致飲食油膩，長期下去對身體特別不好。這時(shí)，可以喝一點(diǎn)大麥茶來緩解這種情況，另外，對于一些吃食物過多導(dǎo)致消化不良的情況，也可以選擇喝一點(diǎn)大麥茶來緩解。

　　 3、養(yǎng)顏瘦身

　　大麥茶具有消除油脂的作用，這樣子對平時(shí)喜歡減肥的人士是特別有好處的'，不僅如此，它還可以幫助身體變得更加的有型。

　　 4、促進(jìn)血液循環(huán)

　　大麥茶對于促進(jìn)血液循環(huán)有特別大的好處，每個(gè)人都希望自己永遠(yuǎn)的年輕漂亮。但是大家不得不面對的一個(gè)事情就是，當(dāng)年紀(jì)越大，新陳代謝會(huì)越來越緩慢，所以皮膚會(huì)衰老的更快一點(diǎn)，當(dāng)血液循環(huán)加快時(shí)，新陳代謝也會(huì)變快，所以以讓皮膚變得緩慢衰老，對于美容養(yǎng)顏是特別有好處的。

　　 5、有利于調(diào)節(jié)腸胃疾病

　　大麥茶有助于食物消化，對于幫助解決胃腸道的一些疾病是特別有好處的，尤其是胃潰瘍等疾病。腸胃不舒服的人很容易出現(xiàn)消化不良、胃酸、胃脹等情況，這時(shí)候可以利用大麥茶來調(diào)節(jié)一下身體的腸胃疾病，讓身體變得更加健康。

　　大麥茶的功效與作用是什么5　　 大麥茶調(diào)理腸胃助消化

　　大麥茶中所含的淀粉酶和維生素能增加胃酸和胃蛋白酶，對于緩解病后微弱的食欲不振有良好作用。除此以外，大麥茶中的膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，經(jīng)常吃一些油水多難消化的食物，又缺乏運(yùn)動(dòng)的情況下，腸胃蠕動(dòng)能力減弱，容易出現(xiàn)消化不良作用，喝點(diǎn)大麥茶能讓腸胃活動(dòng)起來，還能清熱消暑，健脾減肥。

　　 大麥茶防治肥胖

　　大麥茶屬粗糧食品，其中所含的膳食纖維有效調(diào)整了消化吸收的功能，從而幫助延緩吸收營養(yǎng)物質(zhì)，并且這些膳食纖維還能夠產(chǎn)生飽腹感，避免人體因攝入過多熱量，脂肪和碳水化合物導(dǎo)致肥胖癥狀出現(xiàn)。

　　 大麥茶起降火作用

　　大麥茶中含有許多人體所需的微量元素和必需的氨基酸，礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸以及膳食纖維，不含咖啡因，茶堿，不會(huì)刺激神經(jīng)，除了能解毒去油膩，對于上火引起的牙痛，咽喉腫痛，便秘等情況能起到一定的環(huán)節(jié)作用，還能防止過量進(jìn)食引發(fā)的消化不良。

大麥茶有什么好處

1.大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發(fā)。

2.大麥茶還可用于：

（1）清除口腔異味。吃了生魚片或者是大蒜這些具有刺激性的食物，口腔中就會(huì)產(chǎn)生一種比較難以接受的異味。這個(gè)時(shí)候只要喝上一杯大麥茶，能夠有效的清除口腔中的異味。

（2）美白養(yǎng)顏。每天堅(jiān)持服用大麥茶，過一段時(shí)間之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得更加的白皙細(xì)膩，主要是由于大麥茶中含有大量的維生素以及對身體有益的物質(zhì)，堅(jiān)持服用能夠令肌膚越來越漂亮。韓國人都普遍喜歡服用大麥茶，這也是韓國人的皮膚相比于其他國家更加白皙的原因之一。

（3）減肥。大麥性平味甘，服用之后能夠有效的治療胃脹的情況，同時(shí)還可以消暑除熱。大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質(zhì)，能夠清除身體中多余的脂肪，這樣長期堅(jiān)持，體重自然而然就會(huì)降下來了。

（4）養(yǎng)胃。大麥茶還具有一定的養(yǎng)胃作用，同時(shí)暖胃的功效也是非常的不錯(cuò)。大麥茶適合任何年齡段的人群服用，只需要將翻炒好之后的大麥用開水沖泡兩三分鐘，然后服用。不僅食物的味道也感覺更香了，同時(shí)腸胃也會(huì)更加的健康。

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