烏骨雞作為我們?nèi)粘I钪蟹浅J煜さ碾u品種,它又可以稱作為烏雞,相比較于普通的雞肉來(lái)說(shuō),烏骨雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量要更加豐富,比如說(shuō)富含一些優(yōu)質(zhì)的蛋白維生素和礦物質(zhì)元素的,烏骨雞還具有非常好的藥用價(jià)值,那么他都富含哪些功效和作用呢?
它作為一種非常有名的雞品種,富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,所以說(shuō)我估計(jì)的功效和作用也非常全面,比如說(shuō)它可以起到提高身體免疫力強(qiáng)身健體的功效,因?yàn)槠渲懈缓囊恍┑鞍踪|(zhì)含量非常豐富,尤其是其中富含18種氨基酸,有八種氨基酸是我們身體所必須的,進(jìn)入身體之后可以起到強(qiáng)身健體的效果。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)某砸恍豕请u還可以起到延緩衰老的功效,因?yàn)槠渲懈缓木S生素含量非常豐富,還富含一些黑色素和微量元素,等進(jìn)入我們身體之后可以清除細(xì)胞的自由基,從而起到延緩衰老的效果。
在日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍豕请u,還具有防癌抗癌的功效,它富含的一些維生素和抗氧化元素等進(jìn)入細(xì)胞中可以起到抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),所以說(shuō)現(xiàn)在人們吃一些烏骨雞對(duì)身體健康是非常有幫助的。對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)可能會(huì)出現(xiàn)一些婦科疾病等現(xiàn)象,這時(shí)候吃一些烏骨雞可以起到滋陰補(bǔ)血,預(yù)防虧虛等癥狀,還可以治療月經(jīng)不調(diào)等,因?yàn)闉豕请u中富含的鐵元素含量是非常多的。雖然烏骨雞一種肉類食物,但是它其中所富含的DHA和EPA很豐富,青少年兒童適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢蕴岣咧橇?,老年人也可以預(yù)防老年癡呆等。
農(nóng)村的烏骨雞,通常被人們稱作烏雞。主要是因?yàn)樗钠と?、?nèi)臟,甚至骨頭都是黑色的,所以人們叫它烏雞。
烏骨雞不僅有食用價(jià)值,還有藥用價(jià)值呢,下面,我們就一起看看它到底有哪些功效吧。
第一、烏骨雞可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體。我們中國(guó),生了孩子是需要坐月子的,趁著這段時(shí)間養(yǎng)好身體、恢復(fù)元?dú)?,而烏骨雞就是很好的選擇。
第二、烏骨雞全身都是寶。就拿雞血來(lái)說(shuō),它可以治療小兒驚風(fēng)、口面歪斜的癥狀,很好的展現(xiàn)它的藥用價(jià)值。另外,雞血還可以通經(jīng)活絡(luò)。當(dāng)然,是不建議生食的,畢竟太腥,而且有很多細(xì)菌。烏骨雞的肉、骨還有緩解疲勞、生津止渴的功效,無(wú)論是清燉還是爆炒,都是美味呀。烏骨雞的肝臟也大有用處,不知道你喜歡吃肝臟嗎,烏骨雞的肝臟可以補(bǔ)血益氣,還能夠助消化呢;而且,烏骨雞的肝還有明目、祛痰、解毒的功效,對(duì)我們的身體大有裨益。
第三,烏骨雞含有多種氨基酸,都是我們身體里所必需的。據(jù)了解,烏骨雞體內(nèi)含有二十多種氨基酸呢。這不比任何化妝品、補(bǔ)品都劃得來(lái)嗎?所以,還不如省下買補(bǔ)品的錢多買幾只烏骨雞吃呢。
第四,烏骨雞還能提高我們身體的免疫力,增加我們體內(nèi)的血紅素。不管是小孩兒、青年、中老年還是孕產(chǎn)婦,多吃烏骨雞都是沒(méi)錯(cuò)的,培元固本呢。
就是因?yàn)闉豕请u有如此多的功效,它的價(jià)格要高出普通雞不少。再加上,農(nóng)村的烏骨雞都是用糧食家養(yǎng)的,純綠色養(yǎng)殖,所以價(jià)格就比較貴了。
如果有條件的話,可以買上幾只小雞養(yǎng)起來(lái),不僅可以吃到雞蛋,還能吃到自己養(yǎng)的烏骨雞。
1 調(diào)理婦科疾病烏骨雞富含鐵元素,具有滋陰補(bǔ)血、健脾固沖的作用,對(duì)婦女產(chǎn)后虧虛、乳汁不足及氣血虧虛引起的月經(jīng)不調(diào)、子宮虛寒、行經(jīng)腹痛、崩漏帶下、身體瘦弱等癥,均有很好的效果。
2 養(yǎng)身防病烏雞含很非常多蛋白質(zhì),多種維生素還有硒、鐵、銅、錳等微量元素,而膽固醇含量極低,是高蛋白、低脂肪的滋補(bǔ)佳品??商岣呱頇C(jī)能、強(qiáng)筋健骨,對(duì)防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。
3 健腦烏雞含有的DHA、EPA,能補(bǔ)益大腦,可提高兒童智力,還能防止老年性癡呆癥,預(yù)防腦血栓。
4 提高免疫力烏雞含有人體不缺少的多種維生素、賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸等,經(jīng)常食用可以有效調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能,提高免疫力。
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