提到乳鴿,或許大家都知道它,通常體質(zhì)虛弱的人或者做完手術(shù)需要補(bǔ)身體的患者,都喜歡將它用來煲湯。從這可以看出,營養(yǎng)的價值很高了。也的確如此,乳鴿的營養(yǎng)高于雞鴨等肉類品,它是我們健康養(yǎng)生的好食材。那么,乳鴿到底有什么功效和作用呢?我們不妨一起來看看吧!
乳鴿的保健價值和功效
1、增智補(bǔ)腦、延年益壽
鴿腦中富含腦磷脂,能促進(jìn)組織細(xì)胞內(nèi)的代謝更新,可延緩腦組織和神經(jīng)細(xì)胞的衰老。食用后體力增加,思路清晰,記憶力大增。
2、美容美顏,強(qiáng)身健體,常葆青春活力
乳鴿富含各種營養(yǎng)素,其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以增加營養(yǎng),改善人體機(jī)能,促使血液流暢,皮膚亮麗,具有常駐葆青春的功效,還能強(qiáng)身健體。吃枸杞燉乳鴿,不但美味可口,而且有滋補(bǔ)強(qiáng)身的藥效,達(dá)到延年益壽的目的。
3、營養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨,增進(jìn)人體機(jī)能
乳鴿蛋白質(zhì)含量豐富,氨基酸組成合理,易于人體消化吸收。多吃乳鴿可使細(xì)胞得到充足的營養(yǎng),使全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯,可以潤肺明目擊,補(bǔ)虛勞,強(qiáng)筋骨,使體力、視力、腦力恢復(fù)。
4、加快身體康復(fù)、促進(jìn)傷口愈合
紅豆乳鴿湯是盡人皆知的補(bǔ)品,此湯富含鴿膠原蛋白,有愈合創(chuàng)傷的作用,加之紅豆有補(bǔ)血、退熱、消素的作用,能促進(jìn)身體康復(fù)和傷口愈合,修復(fù)疤痕。適合于各類手術(shù)后病人康復(fù)進(jìn)補(bǔ),老人常食可減緩老年斑的出現(xiàn),保持皮膚光潤。
以上內(nèi)容是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“乳鴿的營養(yǎng)價值和功效”的內(nèi)容介紹。看后,不知大家是否對乳鴿有了新的認(rèn)識和了解了呢?是否解答了您心中的疑問了嗎?乳鴿,不僅可以滋補(bǔ)養(yǎng)生,還能抗衰美容,可見是老少皆宜的食物啊。
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