芡實的祛濕效果大家都有目共睹,在生活中也比較常見。關(guān)于芡實的這些問題又知道多少?什么樣的芡實祛濕效果好?生芡實好還是炒芡實好?白芡實好還是紅芡實好?
1、什么樣的芡實祛濕效果好
芡實的祛濕效果主要是其健脾開胃這一特點來完成。脾虛運化失調(diào)就會產(chǎn)生濕氣。芡實主要分為生芡實和炒芡實,而炒芡實又分為麩炒芡實,這三種芡實功效也不大相同。生芡實主要補(bǔ)腎壯陽,炒芡實以健脾開胃為主,麩炒芡實較炒芡實健脾功能更強(qiáng),具有更好的祛濕效果。
2、生芡實好還是炒芡實好
生芡實和炒芡實它們的作用功效不同,生芡實以補(bǔ)腎壯陽為主,炒芡實以健脾開胃為主。生芡實主要健脾除濕,健腎益腎。芡實炒后性溫,具有香味,較生芡實提高健脾和固澀功效。根據(jù)需要選擇生芡實還是炒芡實,但要注意無論是生芡實還是炒芡實腸胃功能較弱的人不宜多吃,不然無法消化吸收。
3、白芡實好還是紅芡實好
這兩者的主要區(qū)別在于,帶著種皮曬干的芡實為紅芡實,去掉種皮后的芡實為白芡實。白芡實新鮮的居多,而紅芡實曬干后更便于保存。一般來說,白芡實多用來食用;而紅芡實藥用價值較高,常作為中藥材使用。
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