洋蔥在我們生活中并不會感到陌生,因為在我們烹調食物時,很多時候都會用上洋蔥這種美妙的食材,洋蔥不僅口感不錯,而且具有很好的保健效果,用洋蔥做成的食療偏方也有很多,接下來小編將為大家詳細講解關于洋蔥的食療偏方,希望能夠給各位提供一些參考,進一步的了解洋蔥。
蔥頭姜片茶
原料:準備十克蔥頭,三克生姜,紅糖適量。
做法:將蔥頭、生姜洗凈切片,與糖同放入沙鍋,加水適量,煮沸十分鐘,取汁趁熱飲用,蔥頭姜片茶對于緩解感冒癥狀有非常明顯的效果。
泡酒法
原料:將1個拳頭大的蔥頭平分8份,
做法:浸入一斤左右的紅葡萄酒中8天后,每餐前空腹吃蔥頭1份,喝此酒60-100克。用洋蔥泡酒可以刺激胰島素分泌、降低血糖、提高視力、緩解乏力等功效,但要注意不可過量服用。
炸蔥頭
原料:準備一斤半蔥頭,五十克牛奶,面粉、植物油各適量,胡椒粉少許,二十克精鹽。
做法:將蔥頭去皮,洗凈,切成圓形,撒上精鹽和胡椒粉腌一會兒。用牛奶把面粉調成面糊,將腌好的蔥頭蘸勻面糊。炸鍋置火上,倒入植物油燒熱后,放入蘸勻面糊的洋蔥,炸2-4分鐘,呈金黃色時,撈出瀝凈油即可裝盤。
功效:開胃健脾,通腸潤便。
洋蔥炒肉片
原料:準備一百克洋蔥,一百克瘦豬肉。
做法:將瘦肉、洋蔥切片,油鍋燒熱后先放瘦肉,翻炒,然后放入洋蔥同炒,加調料后再炒片刻即可。
功效:洋蔥炒肉片,口感非常不錯,不僅營養(yǎng)豐富,而且可以滋肝益腎,化濁去瘀,利濕解毒。
相信通過小編的講解,大家對于洋蔥的食療做法一定有了相應的了解,以上介紹的這些洋蔥的做法,大家不妨試一試,不僅是很不錯的美味菜肴,而且要具有非常好的保健效果,對于身體出現(xiàn)的多種不適癥狀,均可以起到很好的輔助治療效果,當然這些菜肴的食用不可以過量哦。
洋蔥鮮甜開胃,是各式炒菜的好幫手,像洋蔥炒肉、洋蔥炒蛋、洋蔥炒木耳等都是大家愛吃的炒菜,雖說洋蔥多數(shù)人愛吃,但“切洋蔥”這步卻又沒啥人喜歡,甚至讓多少男人女人潸然落淚,哈哈其實洋蔥內含刺激性氣體,一旦進入眼睛就易導致流淚,而很多人會采用閉眼切菜或閉氣的方法,其實這樣做很危險,先不說閉眼切菜容易傷手,光長時間閉氣就易引起頭暈,那么今天麟大大就為大家分享另外3個實用方法。
洋蔥怎么切不刺眼?不辣眼睛?不落淚?
1、溫水浸泡法。將洋蔥去除老皮后對半切開,放入50度溫水中浸泡5分鐘,之后再切就不會那么辣眼睛了,因為溫水帶走了一部分刺激性物質,效果立竿見影;
2、微波爐加熱法。將洋蔥放入微波爐加熱30秒,之后再切就不會辣眼睛了,因為洋蔥內的刺激性物質不耐熱,加熱后易改變性質,之后切即不會辣眼睛;
3、快速冷凍法。將洋蔥放入冰箱冷凍室快速冷凍1分鐘,之后取出趁冷快速切好,就不會辣眼睛,因為洋蔥內的刺激性物質冷凍后不易揮發(fā),實測有效。
切洋蔥為什么會流淚?
切洋蔥為什么會流淚其實并不簡單,包含了3個反應才形成的刺激性氣味,具體如下:
因為洋蔥在被切開的時候會釋放出一種酶,叫做蒜氨酸酶,而它釋放出來會優(yōu)先與洋蔥內的氨基酸發(fā)生反應,氨基酸會被轉化為次磺酸,而次磺酸是小分子,會重新排列從而形成硫代丙醛-s-氧化物,簡稱SPSO,而該物質可以直接揮發(fā)成氣體分散開到空氣中,最終刺激我們眼睛,導致不自然的流淚。
還有哪些看似有用卻并不那么實用的切洋蔥方法?
1、嚼口香糖法。這個是之前包括現(xiàn)在還有人在吹捧的一個切洋蔥不辣眼睛的方法,實際上你自己實測一下就會發(fā)現(xiàn)效果并沒有那么明顯,雖然說在切洋蔥時張開嘴確實可以分散粘膜刺激,但是也只是分散而已,并不能做到不辣眼睛,只是感覺上稍微好一點;
2、戴墨鏡法。說實話這個做法耍帥效果不錯,實際上切洋蔥效果也不大,一是因為戴墨鏡并不能完全隔絕眼睛和刺激性氣體的接觸,只是刺激接觸面積少了,二是戴墨鏡本身不能分散身體反應,辣到眼睛了該流淚還是會流淚,只是刺激性更低一些;
3、鼻子塞紙法。這個做法可以說有點荒謬,竟然還有很多人嘗試或者相信,其實切洋蔥一直反復強調的是刺激到了眼睛,請問您把鼻子堵住和眼睛受刺激有什么關系嗎,難道把鼻子堵住刺激性氣體就不會跑到眼睛那里去刺激了嗎,這明顯是不科學也不嚴謹?shù)幕卮穑?jīng)實測必須嘴巴張開呼吸才能略微降低刺激,否則毫無效果且影響呼吸。
哪一種洋蔥最辣眼睛?
一般紫皮、紅皮的洋蔥最為辣眼睛,刺激性最強,而黃皮洋蔥稍微好一些,刺激性稍低,如果您特別介意辣眼睛的感覺,可以考慮買一次黃皮洋蔥切嘗試,不過紫皮洋蔥的花青素更多,營養(yǎng)更豐富,大家可以各取所需。
切洋蔥要想不辣眼睛還需要注意什么?
1、先去除洋蔥蒂。洋蔥的主要刺激性氣味來源于洋蔥底部的白色蒂部分,可以將其先用刀口旋轉切出去除,之后再切就不會有那么明顯刺激性氣味了;
2、菜刀沾水或抹油。菜刀沾水或者抹油切洋蔥,可以有效讓切下的每一個洋蔥刀口面沾水或沾油,這樣其揮發(fā)性氣體便不容易發(fā)散到空氣中刺激眼睛。
結語
其實切洋蔥要想不辣眼睛還是非常輕松的,甚至說麟大大我現(xiàn)在即使啥操作不用切洋蔥也不辣眼睛,可能是切的次數(shù)多身體就習慣了哈哈!你們還在被辣眼睛所困擾的小伙伴們趕緊試試吧!加油鴨!!我是麟大官人,一個生活不怎么樣卻喜歡嘮叨美食的90后宅男,如果您看完本文后有幫助或覺得喜歡,可以點擊紅色+號關注“麟大官人”進行保留,我會每天為您更新分享更多的美食知識、美食技巧和美食開箱測評視頻,如果您有任何的意見或建議都可以在下方評論和我互動,麟大官人感謝大家的觀看,我們明天再見!
(本文頭條首發(fā),由“麟大官人”原創(chuàng)制作,未經(jīng)授權嚴禁搬運抄襲)
#洋蔥##切洋蔥##辣眼睛#@頭條美食@頭條美食聯(lián)盟
了解更多
1332閱讀
生機大會
百大人氣創(chuàng)作者評選
為TA助力抽好禮
去助力
搜索
洋蔥家常炒菜50道菜
正宗洋蔥炒肉的做法
五花肉炒洋蔥怎么好吃
正宗涼拌洋蔥做法大全
洋蔥炒豆腐皮的做法
為什么洋蔥盡量少吃
01
眾所周知,洋蔥營養(yǎng)豐富,且氣味辛辣,切洋蔥時能“淚流滿面”。
洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成作用。
洋蔥對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用,又能促進鈉鹽的排泄,從而使血壓下降,經(jīng)常食用對高血壓、高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
洋蔥還有一定的提神作用,它能幫助細胞更好地利用葡萄糖,同時降低血糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能消除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老的功效。
洋蔥中還含有一定的鈣質,近年來,瑞士科學家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度,有助于防治骨質疏松癥。
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。
02
今天給大家分享的是洋蔥的功效之一:殺菌消炎,對過敏性皮膚病的良好治療效果。這是我家小寶親身經(jīng)歷的,希望對過敏性皮膚病的孩子有所幫助。
我家小寶是天生的過敏性體質,皮膚白皙,嬌嫩。
每當春暖花開的時候,過敏嚴重,身上長滿紅疹子,又癢又痛,孩子哭過不停,涂任何軟膏都沒有效果(家里有時多達10多種軟膏)。恐怖的是有時甚至是刮一陣風,身上突然長出好大的疙瘩,奇癢無比。
什么偏方,草藥,都嘗試過,依舊沒有效果。
蚊子盛行的夏季同樣是孩子一年中最難熬的時候:蚊子叮咬后頭上長滿又紅又腫的火癤子。頭上頂著大大小小的癤子,瘦得皮包骨頭。我們看在眼里,痛在心上。
03
一歲半時,因為皮膚過敏,兩次去了省兒童醫(yī)院,打針吃藥,瘦得不成人形。
兩歲后的一個夏天的晚上,臥室掛了蚊帳,還是進了一只蚊子,給小寶額頭叮了一口,腫了一個大包。
深更半夜,我沒有辦法去弄臭氧水給寶貝消毒,看到床頭柜子上有一個洋蔥,情急之下,剝下一點洋蔥用棉簽沾了點洋蔥汁涂在小寶蚊子咬過的紅腫處,孩子睡得香。
第二天早上起床,破天荒額頭上連一點紅印子都沒有了,我驚喜若狂,終于,寶寶不再懼怕蚊子叮咬后長火癤子了。
因為有洋蔥的“呵護”,這個夏天寶貝頭上再也沒有長癤子,白白嫩嫩的,沒有瘦,我也不再提心吊膽。
三歲的那個春天,寶貝還是過敏,但是涂上洋蔥汁后,紅腫不再發(fā),也不癢,一般涂抹三天后就會痊愈。
我的寶寶終于能夠像其他孩子一樣上幼兒園的時候,我的擔心還是有增無減,因為過敏性皮膚的孩子很容易感染皮膚病的。
不久班上有孩子出水痘,寶寶回家后說:“媽媽,身上好癢!”
我急了,也許傳染了其他孩子的水痘了??此砩系募t點,確實沒有錯。趕快涂抹洋蔥汁,并喂了抗病毒口服液。
晚上睡前又洗澡后涂了一次,睡覺時孩子也沒有說癢,第二天早晨起來一看,昨天紅腫的位置變黑了,也沒有發(fā)。
到第三天的時候,徹底好了,唯一的藥就是抗病毒口服液,我真的很慶幸,因為洋蔥,我的寶寶沒有受罪,班上其他的寶寶打針吃藥花了1000多元。
玩沙子,是我家筱寶的最愛,但是我一直不敢?guī)ネ?,玩沙子手就會長紅疙瘩(醫(yī)生說什么蕁麻疹,風疹,皰疹),其實涂抹洋蔥汁就會好的。
寶貝今年6歲了,每當春天身上長紅疙瘩是免不了的。因為洋蔥,幸運的再也沒有涂過軟膏,再也沒有打過針。
寶貝說,洋蔥是他的好朋友,是拯救他的“奧特曼”。
高血脂的危害很多也很可怕,所以生活中很多人談之色變,為了降血脂,相信很多高血脂患者都掉進過很多降血脂的"大坑"中,尤其是在堅持服用降脂藥發(fā)現(xiàn)效果不明顯后,有些高血脂患者開始擅自不遵醫(yī)囑停藥,去嘗試一些民間所謂的"偏方"!
這些偏方中聽到最多的就是食療,多吃洋蔥可以清血管降血脂?
首先可以肯定的是洋蔥中確實含有一些可以輔助降血脂的活性成分,比如多酚類化合物(包括花青素等)、含硫化合物(產(chǎn)生強烈的刺激氣味)等,這些成分的確能促進胃酸分泌,有助提高食欲,增強食物消化吸收,而且這些含硫化合物在動物試驗中還能抑制脂蛋白在血管壁的堆積,有預防心腦血管疾病的功效,因此說其有潛在降血脂的功效。
但是,這結論是基于動物實驗的結果,并不見得在人體內經(jīng)過消化吸收后還能達到同樣的效果,此外洋蔥雖好,但也不是意味可以隨便吃,吃多少都行,按照我們日常食用洋蔥的量,其中的"活性成分"也很難達到試驗中所要求的有效劑量。
護士長建議:想要降血脂要從實際出發(fā),生活中要堅持2個好習慣:
好習慣之一:會運動、堅持運動
運動是降血脂最好的方法而且經(jīng)濟方便,對身體沒有任何的毒副作用,盡量是選擇下午或者傍晚,根據(jù)自身的年齡以及身體狀況來選擇合適的運動項目和強度,通過適當?shù)腻憻捘軌蚪档脱?,一般通過2到3個月的鍛煉,就能夠把血脂控制在正常的范圍之內。
好習慣之二:定期體檢血脂
定期體檢查體是非常好的習慣,現(xiàn)代人中能保持定期體檢這個好習慣的人并不多。定期檢查血脂,不僅有助于幫助自己時刻掌握身體的變化及時發(fā)現(xiàn)異常,還能為調節(jié)血脂、血糖的用藥量提供很好的依據(jù),對降血脂的幫助非常大。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/2974.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 面條的禁忌
下一篇: 面條是什么