鵝肝作為動(dòng)物的肝臟與鴨肝,雞肝類似,都是比較有營養(yǎng)物質(zhì)的,也是比較受到大家的喜愛的,我們知道鵝肝這種食材在法國是比較受到歡迎的,通常情況下法國人會(huì)在吃飯之前吃點(diǎn)鵝肝來開胃,所以今天小編就給大家介紹一種法國人吃鵝肝的方法,叫做香煎鵝肝。
1.既然是要做法國的鵝肝的吃法,那我們準(zhǔn)備的食材也要偏法式一點(diǎn),在準(zhǔn)備食材的時(shí)候,面包片和紅酒是必不可少的,另外大家還需要準(zhǔn)備一些鵝肝和蘋果,然后我們就要準(zhǔn)備一些輔助的材料了,我們需要苦菊,橄欖油,無花果干和黑胡椒粒,另外還需要準(zhǔn)備一些蜂蜜和草莓醬,食鹽也是必不可少的。
2.先將蘋果清洗干凈之后,把它的外皮去掉,并將蘋果中間的蘋果核給去掉,找來一些清水,把無花果清洗干凈之后泡上,泡好之后,我們將蘋果和無花果一起放入鍋中,加上一些紅酒煮一會(huì)兒。
3.把我們事先準(zhǔn)備好的面包片先放在烤爐上烤一會(huì)兒,烤到面包的上面已經(jīng)有點(diǎn)焦了,我們可以取下來。
4.再次將鍋打開,這回我們放入一些橄欖油和草莓醬,然后加入一些紅酒和蜂蜜進(jìn)去,接下來再將食鹽與胡椒取適量加入其中,這樣我們的鍋底就已經(jīng)全部準(zhǔn)備就緒了,熬制一會(huì)兒之后,鍋中的汁液已經(jīng)濃稠了,我們將它們倒出。
5.把鵝肝用鍋煎一下,煎好之后的鵝肝放在盤子上面,上面擺上無花果和蘋果,最后向上面澆上我們剛剛熬好的汁液就可以吃了。
香煎鵝肝的做法其實(shí)是比較復(fù)雜的,而我們在制作的時(shí)候需要用到的工具也比較多,所以大家在制作之前要將這些全部準(zhǔn)備好,因?yàn)樵谶@個(gè)過程中如果有一環(huán)找不到工具,那么就會(huì)前功盡棄了。
【法式煎鵝肝】
食材:鵝肝、鹽、胡椒粉、面粉、鮮橙、橄欖油、羅勒酒醋。
做法:
1、首先剝?nèi)ヵr橙的皮,然后榨汁備用。
2、鵝肝切塊,可以不洗,切片之后,撒上鹽、胡椒粉腌制,之后兩面都拍一些干面粉。
3、小火熱鍋,加入橄欖油,放入鵝肝,煎至兩面金黃,取出。
4、鍋中加入少量油,加酒醋、鮮橙果肉煮開,之后加入橙汁拌勻,淋在鵝肝上。
5、裝好盤的鵝肝,和燙熟的蔬菜和白葡萄酒一起吃吧。
鵝肝可以做成麻辣鵝肝,具體步驟如下:
原料:鵝肝適量、花辣椒少許、干辣椒少許、蔥段少許、生抽少許、鹽少許、雞精少許。
1、將干辣椒用剪刀剪開,將鵝肝放在案板上切開,待用。
2、燒鍋倒油燒熱,下入剪開的干辣椒和花椒熗鍋。
3、接著,下入切好的鵝肝,加點(diǎn)生抽,翻炒。加點(diǎn)鹽、雞精調(diào)味,繼續(xù)翻炒。
4、最后,擱入蔥段,出鍋,裝盤。
鵝肝為鴨科動(dòng)物鵝的肝臟。因其分豐富的營養(yǎng)和特殊功效,使得鵝肝成為補(bǔ)血養(yǎng)生的最佳食物。 肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補(bǔ)血佳品之一。
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