葉酸是人體健康所需的一種營養(yǎng)物質(zhì),在很多的食物中都可以攝入葉酸。葉酸在孕媽媽和寶寶身上也起到了很大的作用。對于胎兒促進發(fā)育有好處,而且也可以預防孕媽媽貧血的問題,下面來看看葉酸對他們的一些優(yōu)勢。
葉酸是胎兒發(fā)育所不可缺少的營養(yǎng)素,備孕媽媽提前補充葉酸,能起到預防孕婦貧血的作用,同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生。而且服用葉酸對于降低寶寶先天性疾病,可以減少畸形的發(fā)生,而且通過服用葉酸也可以促進生長發(fā)育。
預防孕婦貧血:
孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。調(diào)查顯示,中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足,也可能會使孕婦貧血。補充葉酸可以預防寶寶畸形,降低寶寶出生缺陷的風險,而且對于孕媽媽來說也有一定的預防貧血的作用,可以預防寶寶心臟疾病的發(fā)生。
促進胎盤發(fā)育:
影響DNA和細胞的基本結構,因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。葉酸中的營養(yǎng)物質(zhì),可以促進胎盤的生長,而且服用葉酸等多種維生素對于減少孕媽媽出現(xiàn)先兆子癇也有一定的預防的作用。
葉酸對于寶寶和孕媽媽的一些作用,上面都介紹了相關的內(nèi)容,孕媽媽需要在孕前期和備孕期都補充葉酸,對于預防疾病有好處,而且也可以促進胎兒的生殖發(fā)育,對于身體健康來說有一定的保健的作用和效果。
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