香蕉是非常好吃的水果,大家都非常熟悉了。但是,您是否知道香蕉有著不一樣的營養(yǎng)功效,而香蕉粥更是美味而又營養(yǎng)。香蕉粥能夠?qū)θ梭w的毛發(fā)有良好的作用,可促進(jìn)皮膚的健康成長。
香蕉粥的功效和作用
1、清熱解毒、潤肺通腸、止咳化痰
香蕉是一種性寒的水果,而制作好的香蕉粥具有清熱解毒、潤肺通腸、止咳化痰之功效。對人的脾胃具良好的營養(yǎng)價值。
2、蕉粥具有解酒之功效
香蕉粥具有解酒之功效。所以,喝完酒的人,可以來點香蕉粥,不但美味香甜,還可以解解酒醉,實乃佳品。
3、香蕉粥可提高人體免疫力
經(jīng)常食用可預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑、高血壓等疾病。
以上即是對香蕉粥的功效和作用的介紹,香蕉粥有清熱解毒、潤肺通腸、止咳化痰、解酒、提高人體免疫力的功效和作用,日常生活中,可以適當(dāng)?shù)氖秤孟憬吨嗯叮?/p>
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