三文魚(yú)作為我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的一種魚(yú)類(lèi)食物,它又叫做大馬哈魚(yú)和鮭魚(yú),在太平洋和大西洋還有北冰洋交界的海域分布最為廣泛,它作為冷水性魚(yú)類(lèi),有非常高的使用價(jià)值,并且還有經(jīng)濟(jì)價(jià)值。三文魚(yú)和金槍魚(yú)同名,他們的肉質(zhì)非常鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
三文魚(yú)還有非常好的商業(yè)價(jià)值,它作為一種冷水魚(yú)類(lèi),經(jīng)常生活在淡水或者海水中,它們屬于洄游性魚(yú)類(lèi),比如說(shuō)在我們?nèi)粘I钪兴缘拇篑R哈魚(yú),作為冷水魚(yú),他就在前幾年棲息在太平洋,然后等到成熟之后,在夏季和秋季生殖洄游,這種魚(yú)類(lèi)性格非常剛毅,在回游時(shí)不管遇到重重阻隔,都不會(huì)影響他們的目標(biāo),到達(dá)目的地之后產(chǎn)卵,然后進(jìn)入生殖期間沿江而上,三文魚(yú)的分布范圍非常廣,比如說(shuō)在日本,俄羅斯,還有美國(guó),加拿大等地都有關(guān)于它的生產(chǎn)。
我們喜歡吃三文魚(yú)的一種原因就是它的肉質(zhì)非常鮮美,而且肌肉發(fā)達(dá),比較有彈性,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,三文魚(yú)含有的脂肪非常少,并且還有一些優(yōu)質(zhì)蛋白,還有氨基酸和礦物元素,微量元素等。三文魚(yú)的歷史時(shí)常悠久,最早時(shí)期是由挪威在日本推行三文魚(yú),然后用它來(lái)做壽司,在20年以前是由挪威引進(jìn)中國(guó),而且受到很多人們的喜歡,但是隨著環(huán)境的污染,野生的三文魚(yú)逐漸減少,人工三文魚(yú)的養(yǎng)殖逐漸擴(kuò)大,來(lái)維持生態(tài)系統(tǒng)的平衡,在我們?nèi)粘I钪校m當(dāng)?shù)某砸恍┤聂~(yú),對(duì)身體健康也是非常有幫助的,而且味道鮮美。
簡(jiǎn)介:三文魚(yú)也叫大馬哈魚(yú),學(xué)名鮭魚(yú),三文魚(yú)是英文salmon的音譯,是世界名貴魚(yú)類(lèi)之一。三文魚(yú)鱗小刺少,肉色橙紅,肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人們喜愛(ài)的魚(yú)類(lèi)。同時(shí)由它制成的魚(yú)肝油更是營(yíng)養(yǎng)佳品。
功效:三文魚(yú)中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所必不可少的物質(zhì),有增強(qiáng)腦功能、防治老年癡呆和預(yù)防視力減退的功效。在魚(yú)肝油中該物質(zhì)的含量更高。三文魚(yú)能有效地預(yù)防諸如糖尿病等慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,享有水中珍品的美譽(yù)。魚(yú)肝油中還富含維生素D等,能促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的吸收利用,有助于生長(zhǎng)發(fā)育。
適合人群:老少皆宜。特別是對(duì)心血管疾病患者和腦力勞動(dòng)者、應(yīng)試學(xué)生更加有益。
適用量:每次60~80克。生食每次30克左右。
溫馨提示:切勿把三文魚(yú)燒得過(guò)爛,只需把魚(yú)做成八成熟。這樣既可保存三文魚(yú)的鮮嫩,也可以祛除人們不喜歡的魚(yú)腥味。
“加拿大三文魚(yú)回流”的故事,每次它回流產(chǎn)卵的時(shí)候,總會(huì)發(fā)現(xiàn)生命及其壯觀,魚(yú)卵產(chǎn)在沙子里會(huì)被其他動(dòng)物吃掉很多。第二年春天的時(shí)候剩下的魚(yú)卵會(huì)變成小魚(yú),小魚(yú)會(huì)順流而下,流到湖里,而在湖里又會(huì)被其他魚(yú)類(lèi)吃掉一些。一年后,長(zhǎng)大的魚(yú)會(huì)順著大河奔入海洋,然后繞太平洋一周,每四年一個(gè)循環(huán)。如果三文魚(yú)就在海洋中待著不回到湖里產(chǎn)卵,它就不會(huì)死,但它是受到內(nèi)心的召喚集中在河口開(kāi)始往前游,一旦游進(jìn)河的時(shí)候就再也不吃任何東西拼命地往前游,然后游到目的地開(kāi)始配對(duì)產(chǎn)卵,產(chǎn)好后就雙雙死亡。你會(huì)看到成千上萬(wàn)的紅色死魚(yú)漂在河上,而老鷹和黑熊就在邊上等著。
所以記得看到過(guò)形容三文魚(yú):“三文魚(yú)以繁殖為沖動(dòng),以四年的生存期為本質(zhì)”,“為生而死”
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