哪些人不宜喝綠豆湯(喝綠豆湯的五大禁忌)

哪些人不宜喝綠豆湯

提到綠豆相信很多家庭煮熟都會(huì)產(chǎn)生極高的興趣，對(duì)于綠豆我們經(jīng)常進(jìn)行熬粥，或者是用綠豆煮湯，不管是綠豆粥還是綠豆湯在夏季都具有清熱解毒的效果，因此，很多人在夏季都十分的喜歡喝綠豆熬制的湯。不過養(yǎng)生專家介紹說，綠豆湯雖好，但是有幾類人群是不能夠經(jīng)常飲用的。下面就進(jìn)行簡單的介紹。

以下幾類人不適合經(jīng)常飲用綠豆湯：

一、體質(zhì)屬于寒性的人群：體質(zhì)屬于寒性的人群會(huì)出現(xiàn)有大便稀，腹脹以及四肢冰涼的現(xiàn)象，所以不適合經(jīng)常喝綠豆湯，因?yàn)橹嗅t(yī)記載，綠豆中含有的物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致體寒的人在飲用綠豆湯之后導(dǎo)致這些癥狀有所加重。

二、正在服用各種藥物的人群也是不可以喝綠豆湯的：我們都知道綠豆可以解藥，如果在服藥過程中也喝綠豆湯或者是用綠豆湯服藥的話就會(huì)分解藥物的療效，影響藥物治療的效果。

三、年齡較小的兒童以及老人、體質(zhì)虛弱的人群：綠豆中含有的蛋白質(zhì)要比肌肉還高，部分蛋白質(zhì)需要在酶的作用下才可以轉(zhuǎn)變?yōu)榘薄㈦募∷?，這樣才可以使我們的人體吸收。這類人群的消化功能要比正常人底下，一旦喝綠豆湯的話就會(huì)引起消化不良反應(yīng)從而導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)。因此，養(yǎng)生人士不建議此類人群引用綠豆湯。

小編溫馨提示：以上內(nèi)容就是針對(duì)哪幾類人群不能夠引用綠豆湯進(jìn)行的詳細(xì)解答，希望可以對(duì)那些喜歡喝綠豆湯，但是又屬于以上講解的幾類特殊人群，不是不可以喝，是要根據(jù)自身的體質(zhì)要適量的引用。否則的話不但不會(huì)達(dá)到清熱解毒的效果，還會(huì)引起一些不適的癥狀。

喝綠豆湯的五大禁忌

喝綠豆湯的五大禁忌

喝綠豆湯的五大禁忌，綠豆湯是夏日消暑必備的食物，很多人都喜歡冰綠豆湯，清涼解暑分外上癮，但是無論什么食物過猶不及，都需要多加注意，下面分享喝綠豆湯的五大禁忌。

喝綠豆湯的五大禁忌1 一、綠豆湯不能天天喝

一般來說，成年人每周喝2-3次即可，每次1碗，不宜過多。如果飲用過量，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃寒、腹瀉等腸胃疾病，女性則可能出現(xiàn)白帶、通經(jīng)等婦科疾病。2-3歲幼兒開始吃粥時(shí)，可適量加點(diǎn)綠豆，6歲以后，才可以飲用成人分量的綠豆。

二、不宜冰鎮(zhèn)

很多人喜歡把綠豆湯放在冰箱里冷藏，冰鎮(zhèn)綠豆湯更冰涼可口，其實(shí)，這樣是不健康的。因?yàn)?，食用冰?zhèn)的綠豆湯可能會(huì)造成脾胃失衡、腹瀉等，而且患有心血管疾病的人，可能會(huì)導(dǎo)致心肌梗死、腦血栓或腦出血等急癥。

三、不要用鐵鍋煮綠豆

綠豆的大部分活性成分都在皮里，皮中的類黃酮和金屬離子作用后，可能形成復(fù)合物，使得綠豆湯顏色發(fā)黑，食用后會(huì)造成腸胃不適合消化不良。可以選擇砂鍋、不銹鋼鍋等。

四、吃中藥不吃綠豆

綠豆有解毒、解藥的功能，如果有腸胃薄弱、肢酸乏力、腹瀉等病癥，在服用藥物時(shí)不要吃綠豆，不僅會(huì)影響藥效，有可能加重病情。

五、這4類人不宜喝綠豆湯

寒涼體質(zhì)的人

如果四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等，喝綠豆湯反而會(huì)加重病情，甚至引發(fā)其他疾病。

正在服藥的人

綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成的沉淀物。這些解毒成分也會(huì)與藥物反應(yīng)，降低藥效。

體質(zhì)虛弱的`人

老人、兒童以及腸胃消化功能較差的人，在短時(shí)間內(nèi)很難消化掉綠豆所含的綠豆蛋白，容易導(dǎo)致消化不良和腹瀉。

經(jīng)期女性

處于經(jīng)期的女性，體質(zhì)下降，如果再喝綠豆湯，容易傷脾胃，引起腹瀉。

喝綠豆湯的五大禁忌2 一、寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯

寒涼體質(zhì)的人表現(xiàn)為：四肢冰冷乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。喝了綠豆湯反而會(huì)加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉（嚴(yán)重的話引起脫水）、氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛、胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。

二、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯

因?yàn)榫G豆中的蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。

三、空腹時(shí)不宜喝綠豆湯

空腹時(shí)不宜喝綠豆湯，綠豆湯性寒，空腹喝對(duì)胃不好。

四、綠豆湯不宜天天喝

適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯對(duì)身體有益，但是，也不宜天天喝。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要依照體質(zhì)而定，適量的飲用。小孩2至3歲開始吃粥時(shí)，可適量加點(diǎn)綠豆，6歲過后，才可飲用成人量。

五、不宜過量飲用綠豆湯

一般人過量飲用綠豆湯，可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量飲用綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。

六、綠豆與中藥不宜同服

本草綱目中稱：“綠豆氣味甘寒、無毒，可解一切藥草、牛馬、金石諸毒?！泵耖g煮綠豆湯常作為解救藥物中毒的急救手段之一。因此，內(nèi)服中藥后不宜飲用綠豆湯以免中合藥性。

喝綠豆湯的五大禁忌3 綠豆都有哪些功效與作用呢？

1、保護(hù)肝腎，常吃綠豆可以減少蛋白的分解，保護(hù)大家的肝腎。

2、抗過敏，綠豆擁有抗過敏的作用，它能夠抑制蕁麻疹等疾病。

3、抑菌，綠豆具有增強(qiáng)身體免疫能力的功效，因?yàn)樗幸志淖饔谩?/p>

4、降血脂，高血脂患者可以常吃綠豆來調(diào)理身體，綠豆含有的多糖成分可以提高清脂蛋白酶的活性，使得甘油三酯水解以達(dá)到降血脂的作用。

5、清熱解毒，綠豆具有止渴、利尿、清暑益氣、清熱解毒等作用，在夏季喝綠豆湯對(duì)身體十分的好。

綠豆具有的功效又多，味道又好喝，不過綠豆真的就只有好處嗎？其實(shí)也不完全是這樣，綠豆如果和以下幾種食物一起吃，就會(huì)造成不良后果了。

1、西紅柿，西紅柿和綠豆都是夏天特別受歡迎的食物，但是這兩種食物一起吃就會(huì)造成元?dú)獾膿p傷，分開吃就沒有問題了。

2、鯉魚，鯉魚也富含營養(yǎng)、味道鮮美，但是和綠豆一起吃可能會(huì)生風(fēng)動(dòng)疾。

3、狗肉，狗肉性溫?zé)幔诙斐缘臅r(shí)候特別滋補(bǔ)，但是和綠豆一起吃就會(huì)引起腸胃不適，嚴(yán)重甚至?xí)饑I吐以及中毒。

4、榧子，香榧性溫?zé)?，多吃上火，和綠豆性相克，同吃這兩種食物容易中毒，甚至于死亡。

綠豆雖然功效多，但是如果和上邊這些食物一起吃，就會(huì)造成不良影響，這些一定要注意，除此以外，還有一些情況是不適合吃綠豆的。

1、老人和孩子，老人和孩子身體比較嬌弱，綠豆這種性涼的食物最好不要吃，夏天只喝綠豆湯也能達(dá)到清熱解暑的效果。

2、空腹，空腹吃綠豆為主的食物，很可能會(huì)胃部不適。

3、經(jīng)期，經(jīng)期格外需要保暖，綠豆這種涼性食物最好不要吃，尤其痛經(jīng)的女生更要注意忌口，不能吃綠豆也不要喝綠豆湯。

4、吃藥時(shí)，綠豆具有解毒的作用，吃藥后再吃綠豆就會(huì)讓藥效減弱。

在吃綠豆時(shí)要注意這些特殊事項(xiàng)，以免產(chǎn)生對(duì)身體不好的影響。綠豆具有降血脂、清熱解毒、增強(qiáng)食欲、保護(hù)腎肝、抑菌等作用，并且富含維生素B族、維生素E、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，所以常吃綠豆對(duì)身體非常有利。

尤其在夏天不僅清熱解毒還能幫助身體排毒，只是需要大家在享受綠豆時(shí)也要注意吃綠豆的注意事項(xiàng)。

生活中什么人不能吃綠豆

綠豆是我們生活中常見的一種食材，其實(shí)也是一種中藥，我們經(jīng)常會(huì)在夏季喝一些綠豆湯，因?yàn)橛泻芎玫那鍩峤馐畹淖饔?，還能夠很好的止渴健胃，但是生活中也是有很多人是不能夠食用綠豆的，那么什么人不能吃綠豆呢?一起來詳細(xì)的看看吧。

什么人不能吃綠豆1、寒涼體質(zhì)的人

綠豆本身就是屬于寒性的食物，所以如果我們的身體也是屬于寒性體質(zhì)，就是不要在吃綠豆了，尤其是四肢冰涼，沒有力氣，容易感冒，腹瀉腰腿冷痛的情況就更不能吃綠豆了，不然會(huì)加重這種情況。

什么人不能吃綠豆2、老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人

老人、小孩以及身體虛弱的人，腸胃的消化功效是會(huì)相對(duì)來說的差一些的，綠豆里面是含有豐富的蛋白質(zhì)，含量是非常的高的，所以吃了綠豆是不能夠很好的消化的，是因?yàn)橄涣家鸶篂a。

什么人不能吃綠豆3、正在服用各類藥物的人

夏季人們愛喝綠豆，是因?yàn)榫G豆不僅能清涼解渴，而且還具有解毒的作用，這主要是因?yàn)榫G豆里面的綠豆蛋白可以和一些有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物，這樣就會(huì)和藥物發(fā)生反應(yīng)，影響藥效。

注意

綠豆湯不要過量飲用

因?yàn)榫G豆湯是寒性食物，對(duì)胃口不好或者是有痛經(jīng)的人群是不適宜的，喝的過量了會(huì)引起不適的反應(yīng)。

空腹時(shí)不宜喝綠豆湯

因?yàn)榫G豆湯是寒性食物，所以對(duì)于胃的要求還是蠻高的，在空腹的時(shí)候是絕對(duì)不能飲用的，否則會(huì)傷到胃，會(huì)讓胃感覺到不舒服。

以上就是為大家介紹的什么人不能夠吃綠豆的全部內(nèi)容了，我們都知道綠豆的營養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，但是什么食物不是所有人都是適合的，大家在生活中也是很好的了解這些內(nèi)容，不然不能夠吸收營養(yǎng)，反而會(huì)對(duì)身體健康有危害。

綠豆湯食用不當(dāng)會(huì)致命，你都知道人在哪些情況下是不能食用的？

夏天氣溫高，常常出門就流一身汗，消暑降溫變成大家前些日子最常討論的話題，于是很多家庭開始會(huì)煮綠豆湯喝，這是最簡單也是最方便的方式。然而，在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達(dá)不到消暑解毒的功效，還會(huì)對(duì)身體造成傷害！

綠豆湯食用不當(dāng)會(huì)致命，因此有哪些人是不適合喝綠豆湯的呢？

體質(zhì)寒涼的人

因?yàn)榫G豆性寒，而你如果體質(zhì)寒涼，一但喝了綠豆湯，腹瀉等現(xiàn)象就非常容易的發(fā)生了，而且消化系統(tǒng)的免疫力而會(huì)被降低，因此而言，體質(zhì)寒涼的人是不宜喝綠豆湯的。

經(jīng)期的女性

由于經(jīng)期的女性身體存在失血的情況，而且體質(zhì)又偏寒，因此是非常的不宜再喝性偏寒的綠豆湯，否則容易導(dǎo)致女性氣滯血瘀，從而引發(fā)腹痛或加重痛經(jīng)的情況，還有各種經(jīng)期不適的情況。

體質(zhì)虛弱的人

因?yàn)榫G豆有很高的蛋白質(zhì)含量，因此被人喝了之后，需要在酶的作用之下，轉(zhuǎn)化為小分子肽和氨基酸，才可以被人體正常的吸收。而體質(zhì)偏弱的人，腸胃功能也不太好，因此很難在短時(shí)間內(nèi)消化綠豆蛋白，因而會(huì)導(dǎo)致消化不良引起的腹瀉等現(xiàn)象。

所以看到了這里，孕婦能不能喝呢？

賴氨酸是人體必需氨基酸之一，能促進(jìn)人體發(fā)育、增強(qiáng)免疫功能，并有提高中樞神經(jīng)組織功能的作用。而綠豆中的賴氨酸的含量高于其他作物，而且富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)，對(duì)孕婦來說，是食療佳品，補(bǔ)鋅及防治妊娠水腫。但是，雖然好處這么多，這里還是建議孕婦要少喝為妙。畢竟綠豆屬陰，對(duì)于那些性冷脾弱的人來說，實(shí)在是不適合長期飲用。及時(shí)是孕婦一定想要喝，也千萬不能放太多的糖，同時(shí)也千萬不要和冰的綠豆湯，易導(dǎo)致腹瀉情況的發(fā)生。所以，在為孕婦煮綠豆湯的時(shí)候，要放一些紅豆大棗一起煮，這樣還可以幫助孕婦達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。

當(dāng)然，喝綠豆湯還有以下禁忌一定要注意：

不能空腹喝

綠豆性較寒涼，空腹飲用的時(shí)候，容易對(duì)脾胃產(chǎn)生傷害。而體質(zhì)寒涼的人，本身就有四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等情況，因此吃綠豆會(huì)加重癥狀，甚至出現(xiàn)諸腹瀉、氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛、胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。

不能過量喝

綠豆容易產(chǎn)生脹氣的現(xiàn)象，而且也不容易消化，過量飲用會(huì)傷脾胃，如果是女性飲用過量，還會(huì)引發(fā)腹脹、痛經(jīng)等情況。

有時(shí)不能和中藥一起

綠豆本身就是一味中藥，如患有外感風(fēng)熱、暑熱內(nèi)侵等熱性病時(shí)，在服用中藥的情況下，再飲用點(diǎn)綠豆湯，可以達(dá)到輔助的作用。但如果胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等情況，就需要禁食綠豆，否則，不僅會(huì)降低藥效，而且還會(huì)加重病情。所以，服用中藥的時(shí)候，能不能吃綠豆還需要看具體的情況，根據(jù)病情的寒熱虛實(shí)及所服中藥性味，進(jìn)行決定。

不能天天喝

建議成人一周喝2至3次，每次一碗即可。而幼兒就需要根據(jù)體質(zhì)而定，最好先咨詢一下專業(yè)的人員，因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸，才可以被人體正常的吸收。而幼兒的腸胃消化功能相對(duì)較弱，因此很難在短時(shí)間內(nèi)消化綠豆蛋白，從而導(dǎo)致腹瀉。一般而言，2至3歲開始吃粥時(shí)，適量加點(diǎn)綠豆。6歲過后，才可飲用成人的量。

不能使用鐵鍋煮

千萬不要用鐵鍋煮綠豆湯。因?yàn)榫G豆的活性成分，大部分都存在于綠豆皮中，綠豆皮中的類黃酮和金屬離子相互作用后，可能會(huì)形成顏色較深的復(fù)合物，從而讓綠豆湯呈現(xiàn)黑色，飲用后會(huì)造成腸胃不適，以及消化不良。所以這里建議用砂鍋來煮。

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