中醫(yī),是從古至今都沒有被遺忘的遺產(chǎn)。很多的中藥不僅僅是可以有治療疾病的作用的,不知道大家是否了解呢,很多的中藥不僅可以治病,對(duì)身體也是有保健功效的呢。大家是否有過了解呢?西洋參也是人參的一種,價(jià)格昂貴,而且作用很多,可以增強(qiáng)免疫功能,而且還可以預(yù)防和治療疾病呢。西洋參大家都見過,但是很少吃,具有有哪些食用的方法呢,下面小編就教給大家吧。
1、煮服法
這種方法人們經(jīng)常用到的,可以將西洋參切片,然后放入砂鍋內(nèi),加入適量的水,但是要記住不要放太多的西洋參,煮好十分鐘就可以空腹喝下了。
2、燉服法
將西洋參切片,放入一個(gè)瓷碗中,然后要浸泡幾個(gè)小時(shí),然后燉半個(gè)小時(shí)作用就可以了,一般選擇早飯前半小時(shí)服用。
3、蒸服法
這種方法稍微比較復(fù)雜,但是效果還是非常不錯(cuò)的,可以將西洋參用小火烘干,研成細(xì)末,每次取5克,用1個(gè)雞蛋拌入,蒸熟后服用。這樣就變成了西洋參雞蛋羹了,效果和口感都不錯(cuò)。
4、含化法
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下,這樣可以讓西洋參軟化,然后再做成薄篇,這樣放入瓶子里保存,每日早飯前和晚飯后各含服2-4片,細(xì)細(xì)咀嚼咽下。
5、沖服法
將西洋參用小火拱干,把它制作吃粉末,放入干凈的瓷器中保存,每次取一些加入蜂蜜開水沖泡,加蓋后5分鐘,可分?jǐn)?shù)次服用,以空腹飲用為佳。
經(jīng)過小編的介紹,大家是不是對(duì)西洋參的成分功效和營養(yǎng)成分有了更深的了解了呢?西洋參雖然是一種非常名貴的滋補(bǔ)品,但是隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的提高以及生活條件的改善,這種曾經(jīng)普通人家遙不可及的滋補(bǔ)品已經(jīng)走進(jìn)了萬千百姓的家中。所以,如果西洋參對(duì)你的身體具有保健作用的話,不妨嘗試著買一些西洋參回來,按照上面小編教給大家的辦法進(jìn)行食用,相信對(duì)大家的健康會(huì)大有裨益的。
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