說到火腿腸,應該沒有人會不喜歡吃,不管是大人還是小孩,都是非常愛吃火腿腸的,因為火腿腸確實很美味可口,但也有一些朋友不知道火腿腸到底是什么,下面就讓本文來為大家講述關(guān)于火腿腸的知識。
1、火腿腸是什么
火腿腸主要是以家禽肉為原料添加了很多調(diào)味料在里面經(jīng)過特殊加工研制造成的一種肉制品,火腿腸的肉質(zhì)是非常細膩的,吃起來鮮爽可口在火腿腸,在火腿腸中也含有很多營養(yǎng)成分,不僅能夠品嘗到火腿腸的特殊風味,而且還可以吸收其中很多的營養(yǎng),對于滋補身體的效果還是非常不錯的。
2、火腿腸的營養(yǎng)分析
在火腿腸中含有的各類營養(yǎng)成分較為齊全,尤其是其中含有的蛋白質(zhì)含量非常高,此外還含有一定量的脂肪以及豐富的碳水化合物,最值得一提的是在火腿腸中還有一定的淀粉,這些營養(yǎng)物質(zhì)對于我們的身體健康來說,確實可以帶來很多的幫助,如果自己的體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)或者是缺乏碳水化合物的話,都可以吃一些火腿腸來補充。
3、吃火腿腸的益處
吃火腿腸最大的好處就是在于火腿腸的營養(yǎng)價值高,可以補充很多的營養(yǎng),畢竟它是屬于肉制品,在火腿腸中含有的鐵元素,蛋白質(zhì),碳水化合物等等一系列的營養(yǎng)確實很充分,能夠起到滋補強身的作用,除此之外吃火腿腸還有助于提高自己的免疫力,而且適當?shù)某砸恍┗鹜饶c能夠起到預防貧血的作用,主要是因為火腿腸是含鐵量比較豐富的食品。
關(guān)于火腿腸是什么,通過上文的講述,大家應該有了一定的認識了,火腿腸確實是非常值得大家在平時經(jīng)常食用的一種特殊美味肉制品,不僅其口感鮮爽,而且營養(yǎng)很高。
火腿腸知識介紹:火腿腸是以畜禽肉為主要原料,輔以淀粉、植物蛋白粉等填充劑,再加入食鹽、糖、酒、味精、香辛料等調(diào)味品,并添加品質(zhì)改良劑卡拉膠和維生素C,以及護色劑、保水劑、防腐劑等物質(zhì)。
火腿腸是深受人們歡迎的一種肉類食品,肉質(zhì)細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單、保質(zhì)期長。 火腿腸營養(yǎng)分析:火腿腸含有供給人體需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng),還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強等優(yōu)點,還適合加工成多種佳肴。 火腿腸補充信息:1. 火腿腸含一定量的防腐劑、添加劑,長期大量攝入對人體有害;
2. 如果發(fā)現(xiàn)脹袋、火腿腸表面發(fā)黏請勿食用,這時產(chǎn)品已經(jīng)發(fā)生變質(zhì);
3. 如果吃起來感覺味道刺激或不爽口,說明食品添加劑添加過多,最好不要食用。
火腿腸產(chǎn)品實行分級,特級最好,優(yōu)級次之,普通級再次之。產(chǎn)品級別高,說明含肉比例高,蛋白質(zhì)含量高,淀粉含量低。
火腿腸適合人群:一般人皆可食用;
孕婦、兒童、老年人和體弱者少吃或不吃為好;肝腎功能不全者不宜食用。
火腿腸做法指導:火腿腸應放入冰箱冷藏保存。如不能冷藏,應盡快食用,尤其是在夏季或環(huán)境溫度較高的地方,最好購買能在常溫下保存的產(chǎn)品。
火腿,是腌制或熏制的動物的腿(如牛腿、羊腿、豬腿、雞腿),是經(jīng)過鹽漬、煙熏、發(fā)酵和干燥處理的腌制動物后腿,一般用豬后腿或是以豬、牛肉的肉泥,添加淀粉與食品添加劑,壓制成成的“三明治火腿”,又名“火肉”、“蘭熏”。中國傳統(tǒng)特色美食。原產(chǎn)于浙江金華,現(xiàn)代以浙江金華和江蘇如皋,江西安福與云南宣威出產(chǎn)的火腿最有名。 2015年10月,世界衛(wèi)生組織報告將加工肉制品列為“一類致癌物”。對于這一結(jié)論應科學解讀,一類致癌物和其致癌性沒有直接關(guān)系,也并不意味著它就是強致癌物質(zhì)。加工肉制品如適量攝入,其有害物質(zhì)可被身體正常地代謝掉
食療作用
火腿性溫,味甘、咸;具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精、益壽延年之功效;可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿酸軟等癥。江南一帶常以之煨湯為產(chǎn)婦或病后開胃增食的食品;因火腿有加速創(chuàng)口愈合的功能,現(xiàn)已用為外科手術(shù)后的輔助食品。
一般人均可食用,產(chǎn)婦、兒童及瘦弱者更宜食用。
適宜人群
氣血不足者;脾虛久瀉、胃口不開者;體質(zhì)虛弱、虛勞怔忡、腰腳無力者。
食用方法
金華火腿,可分為火爪、火踵、上方、中方和滴油等五個部分。
“上方”肌肉纖維均勻致密,肉質(zhì)量最好,約占全腿質(zhì)量的35%左右,可供制作火方駐及切大片、花形片待等。
“火踵”可作整料燉或切塊、切半圓片、圓片等,大都帶皮食用,所以火功要足。
“中方”所占重量與上方相仿,通常作切絲、片或條塊。
“火爪”、“滴油”可燉湯或混燉。
火腿皮和火腿骨,雖不能單獨食用,但鮮香味極濃,可與其他原料混蒸、混燉,作提味增鮮之用。燒火腿皮時,撒上些白糖,能使火腿皮提早熟透出味。餐館、食堂等用火腿量較大的單位,應做到量材使用。這樣既保證菜肴質(zhì)量,又能合理投料,物盡其用。 烹調(diào)好火腿菜,與刀工處理有極密切的關(guān)系。根據(jù)不同的菜料和烹調(diào)要求,火腿料可切成片、絲、條、塊、丁、粒、末等形狀,也可切成各種圖案花形,作菜肴裝飾之用。切火腿刀工要求較高,因為豬肉經(jīng)腌制發(fā)酵加工成干品火腿后,肉質(zhì)中所含的脂膠凝固,肌纖維有所分解,粘結(jié)性降低,易酥碎。所以操作要耐心細致,技法嫻熟,要掌握好火腿的組織結(jié)構(gòu)和性能,下刀準確利落,刀刃面的拉、壓力要適當;瘦火腿以順著或斜著肌肉紋理下刀較好,橫向很容易散碎
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