喝蜂蜜水的好處

現(xiàn)代環(huán)境的污染，不良的生活習(xí)慣，氣候的不斷變化，這些都對(duì)人的身體有重大的破壞作用。我們?cè)谄綍r(shí)生活中，要是能多知道一些養(yǎng)生保健的知識(shí)，勢(shì)必大大有利于身體健康。市面上有多種多樣的補(bǔ)藥、保健藥品，但是大多昂貴，而且藥效不見(jiàn)得很好，并且也不是人人都適合吃。在這里給大家說(shuō)一說(shuō)誰(shuí)都吃得到，誰(shuí)都能吃的蜂蜜。要知道在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)里，蜂蜜是有獨(dú)特高貴的地位的。

常喝蜂蜜水的作用：

常喝蜂蜜水可治大便不通。

大便不通多是由于“上火”引起的。在特殊的季節(jié)，或者當(dāng)我們生活習(xí)慣被打亂，工作壓力過(guò)大，飲食不當(dāng)?shù)惹闆r下，很容易出現(xiàn)大便不通的現(xiàn)象。多喝蜂蜜水，可以清熱去火，幫助腸胃消化，輕易去除便秘的癥狀。

蜂蜜水可“隱疹作癢”。

人的皮膚直接與外界接觸，所以很容易感染病菌，發(fā)生疾病。到了春天的時(shí)候，萬(wàn)物復(fù)蘇，連空氣中也會(huì)充滿不同的花粉過(guò)敏物或一些微生物，這個(gè)季節(jié)皮膚特別容易發(fā)疹發(fā)癢。多喝蜂蜜水，或者將蜂蜜水外敷在皮疹患處，可以有效殺死病毒，輕快“隱去皮疹”，使瘙癢感消失。

蜂蜜水不僅可以“去毒”，還可“消傷”。

若是在平常生活中發(fā)生燙傷的話，若及時(shí)將蜂蜜外敷在傷口處，可以有效止痛、防止感染，并加快傷口的恢復(fù)。

蜂蜜水可治“生斑長(zhǎng)瘡”。

皮膚生斑長(zhǎng)瘡，與皮膚的免疫能力下降有關(guān)。皮膚免疫能力為什么會(huì)下降，與皮膚獲得的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。多喝蜂蜜水，用蜂蜜水洗臉，可以水潤(rùn)皮膚，減少斑瘡疾病。

常喝蜂蜜水，可以美容養(yǎng)顏。

長(zhǎng)期堅(jiān)持每天喝一杯蜂蜜水，可以幫助身體、皮膚新陳代謝、排毒，能使皮膚總是顯得更加有活力，彈性十足，幫助女性抗衰老抗皺紋。

蜂蜜為什么能夠這么多的功效：

明代李時(shí)珍，在《本草綱目》里，列出蜂蜜的眾多養(yǎng)生功能，并解釋了蜂蜜為什么會(huì)有這些養(yǎng)生保健的功能?！侗静菥V目》上說(shuō)，蜂蜜味甘甜性平和，所以能夠去除干燥、滋腸潤(rùn)肺；蜂蜜能去急去燥，所以可以去傷解瘡；生的蜂蜜性涼，所以能夠清熱；熟的蜂蜜性溫，所以能夠補(bǔ)中。

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