蜜棗燒肉的做法

蜜棗在中國(guó)的歷史也非常悠久，它是一種傳統(tǒng)的干果類食物，又可以叫做蜜餞，在中國(guó)的一些省份，比如說(shuō)北京，安徽等地蜜棗的產(chǎn)量非常高，它其中所富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，因此有很多人都喜歡，今天來(lái)跟大家介紹一下蜜棗燒肉的做法。

做這道菜之前我們需要準(zhǔn)備一些食材，有新鮮的五花肉，還有一些蜜棗，蔥姜蒜，食用鹽，食用油等，首先我們放在流動(dòng)的水中，將五花肉清洗干凈，再將它放入鍋中，添入適量的溫水，煮開(kāi)之后，這樣可以將他的腥味去除，再往過(guò)中天入適量的食用油等油加熱之后我們?cè)賹⑽寤ㄈ夥胚M(jìn)去爆炒，變色之后就可以撈出來(lái)，再將鍋中放入一些冰糖，等冰糖慢慢融化，呈現(xiàn)為焦糖色之后，就可以盛出到出一個(gè)碗中，我們?cè)賹⒊春玫奈寤ㄈ庠俅蔚谷脲佒?，再把白糖倒進(jìn)去，再倒入醬油和生抽，使五花肉上色，然后我們?cè)賹⒚蹢椃胚M(jìn)去，加入一些食用鹽和花香粉，用大火燒開(kāi)之后，再轉(zhuǎn)為小火，慢慢的燜煮，這樣一道非常美味的蜜棗燒肉就做好了。

我們?cè)谄綍r(shí)生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┟蹢棢?，不僅僅可以起到補(bǔ)血的效果，而且肉中所富含的一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量也是非常豐富的，可以補(bǔ)充我們機(jī)體生命活動(dòng)所需要的一些能量，蜜棗中所富含的一些礦質(zhì)元素和維生素等進(jìn)入我們身體之后，還得有美容養(yǎng)顏，健胃健脾的功效，這道菜有非常好的滋補(bǔ)效果。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/18097.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 生姜泡水喝有哪些作用

下一篇: 生姜不能和哪些食物一起吃