海參不應(yīng)該和什么一起吃?海參之所以是一種極為滋補(bǔ)的佳品,不僅因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,還因?yàn)檫m用于很多人群,但是小編要提醒大家的是,并不是所有人都能夠吃海參的,而且吃海參也是有禁忌的。那么海參不應(yīng)該和什么一起吃?海下面就來看看小編的詳細(xì)介紹吧。
吃海參的禁忌如下:
1、每天食用別超一只
對(duì)于體質(zhì)虛弱的人而言,每天一只海參是較好的食補(bǔ)法。而對(duì)于健康人群來說,尤其是氣候較為干燥的地區(qū),過食海參應(yīng)該考慮到“上火”的問題。所以,每天吃海參最好是不要超過一只。
2、春季應(yīng)少食海參
由于春天是極容易上火的季節(jié),特別是北方春季多干燥。食補(bǔ)時(shí)務(wù)必要注意,不要過多食用易使人上火食物,海參也是其中之一。所以春季吃海參應(yīng)該減量。
3、腎功差者應(yīng)少食
海參是高蛋白的食品,分解產(chǎn)物氨基酸一般是由腎臟排泄的。因此,腎功能差的人一次不能夠多吃。
4、不宜與含鞣酸水果同食
海參不適合與葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸導(dǎo)致蛋白凝固,影響消化吸收,導(dǎo)致腹部的不適。
5、烹調(diào)方法切忌深加工
從營(yíng)養(yǎng)的角度來說,水煮、清燉、涼拌的烹飪方式是最能保證海參中所含有的營(yíng)養(yǎng)不易流失的,而且味道極為鮮美,也很容易操作,這種做法最有利于海參自身營(yíng)養(yǎng)的釋放。紅燒等烹飪方法則不太適合。
海參食療方
1、海參豬蹄治腦血栓
配方:海參4個(gè)、豬蹄2個(gè)。
制法服法:將水發(fā)海參和洗凈的豬蹄一同入鍋煮熟吃。對(duì)于老年體弱、便秘、動(dòng)脈硬化者都能夠食用此方。
2、海參冰糖黑木耳治貧血
配方:海參(干鮮品均可)1個(gè)、冰糖、黑木耳適量。
制法服法:將海參、黑木耳洗凈,然后與冰糖一同放入鍋中,加上適量的水,用文火燉爛。每日服1次。
食用海參的注意事項(xiàng)
由于海參中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,但是葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果則含有較多的鞣酸,若是同時(shí)食用,不僅會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,難以消化吸收,而且還會(huì)出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。此外,海參還不宜與甘草同服。
海參不應(yīng)該和什么一起吃?相信通過小編在上文中的詳細(xì)介紹,大家對(duì)于吃海參的相關(guān)禁忌也有了詳細(xì)的了解了,希望在生活中大家能夠引起重視,并且在食用海參時(shí)更要有所警惕,若是不幸與葡萄、柿子等水果誤食,不要過于擔(dān)憂,觀察身體有無異常變化,若是有則務(wù)必要及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、海參不能和葡萄一起吃
葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其中含有的大量果酸可以幫助我們消化,適當(dāng)?shù)某孕┢咸?,?huì)起到非常優(yōu)秀的健脾和胃作用。海參具有非常強(qiáng)的修復(fù)再生功能,可以幫助我們修復(fù)腸胃損傷??墒呛⒑推咸巡荒芤黄鹗秤?,否則會(huì)起到相反的效果,不但不能起到修復(fù)腸胃的作用,還會(huì)加重傷害。
2、海參不能和柿子一起吃
海鮮與水果一起食用,很有可能出現(xiàn)相克的情況,柿子和海參就是其中的一種。柿子中含有非常豐富的鞣酸,與海參的蛋白質(zhì)結(jié)合到一起,很容易出現(xiàn)沉淀物,這種沉淀物很難從我們的身體中排出,不但可能會(huì)引起結(jié)石,還可能會(huì)刺激到我們的腸胃,使我們出現(xiàn)惡心,便秘等癥狀。
擴(kuò)展資料
不宜吃海參的人群
1、幼兒不能吃海參
海參中的蛋白質(zhì)以膠質(zhì)蛋白為主,這種蛋白很難被嬰幼兒完美的利用吸收。因此,對(duì)于小孩來說,海參的價(jià)值很低。不過,身體虛弱的兒童可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,可以起到很好的滋補(bǔ)作用。
2、肝腎功能不好的人
海參中富含有非常高含量的蛋白質(zhì),這會(huì)加重我們的腎臟負(fù)擔(dān)。此外,肝臟疾病患者也應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖秤煤?,否則的話會(huì)給肝臟增加很多的壓力。
3、尿酸高的人
海參在我們?nèi)梭w中的代謝,很可能產(chǎn)生很高的尿酸,如果不能及時(shí)排出,會(huì)讓我們的關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,加重患者的病情。因此,高尿酸的人,或是已經(jīng)患有關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)的人,一定不能吃海參。
人民網(wǎng)-海參有哪些食用禁忌? 哪些人不能隨便吃海參
-海參
不能同時(shí)吃的有
一、青果
青果,又稱“橄欖”,因果實(shí)尚呈青綠色時(shí)即可供鮮食而得名。其性平,味甘、澀、酸、清熱、利咽、生津、解毒,用于咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等。別看青果這么好,但是卻不能和海參一起食用,因?yàn)楹⒅泻胸S富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,二者同食就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,難以消化吸收,還會(huì)出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。
二、甘草酸
甘草酸是甘草中最主要的活性成分,也是很好的食品添加劑和香料基料,比如醬油、豆醬等調(diào)料都含有甘草酸。在煮海鮮時(shí),放這些調(diào)料可以起到很好的調(diào)味效果,但是海參就另當(dāng)別論了,因?yàn)楦什菟釙?huì)讓海參的膠原蛋白的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝集和緊縮,不僅影響海參的美味,還影響膠原蛋白的吸收,愛美的女生一定要禁忌這一條。
三、食用醋
中醫(yī)認(rèn)為,海參可以補(bǔ)腎、養(yǎng)血,營(yíng)養(yǎng)和食療價(jià)值都非常高??墒?,做海參時(shí)如果放了醋,在營(yíng)養(yǎng)上就會(huì)大打折扣,兩者同食會(huì)出現(xiàn)與甘草酸同食的效果,因?yàn)樗嵝允澄锒紩?huì)讓膠原蛋白凝聚與緊縮,從而不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收
四、葡萄
葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,葡萄中的多量果酸有助于消化,適當(dāng)多吃些葡萄,能健脾和胃,而海參具有很強(qiáng)的修復(fù)再生功能,修復(fù)多年受損的腸胃是其功能的再現(xiàn),但是一定要注意的是,海參不能和葡萄同食,不然就會(huì)起到相反的作用,不但不能修復(fù)腸胃,反而有損害作用
家庭吃海參的禁忌有哪些?海參不能與什么食物一起吃?
一、青果
青果,又稱“橄欖”,因果實(shí)尚呈青綠色時(shí)即可供鮮食而得名。其性平,味甘、澀、酸、清熱、利咽、生津、解毒,用于咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等。別看青果這么好,但是卻不能和海參一起食用,因?yàn)楹⒅泻胸S富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,二者同食就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,難以消化吸收,還會(huì)出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。
二、甘草酸
甘草酸是甘草中最主要的活性成分,也是很好的食品添加劑和香料基料,比如醬油、豆醬等調(diào)料都含有甘草酸。在煮海鮮時(shí),放這些調(diào)料可以起到很好的調(diào)味效果,但是海參就另當(dāng)別論了,因?yàn)楦什菟釙?huì)讓海參的膠原蛋白的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝集和緊縮,不僅影響海參的美味,還影響膠原蛋白的吸收,愛美的女生一定要禁忌這一條。
三、食用醋
中醫(yī)認(rèn)為,海參可以補(bǔ)腎、養(yǎng)血,營(yíng)養(yǎng)和食療價(jià)值都非常高??墒?,做海參時(shí)如果放了醋,在營(yíng)養(yǎng)上就會(huì)大打折扣,兩者同食會(huì)出現(xiàn)與甘草酸同食的效果,因?yàn)樗嵝允澄锒紩?huì)讓膠原蛋白凝聚與緊縮,從而不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
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四、葡萄
葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,葡萄中的多量果酸有助于消化,適當(dāng)多吃些葡萄,能健脾和胃,而海參具有很強(qiáng)的修復(fù)再生功能,修復(fù)多年受損的腸胃是其功能的再現(xiàn),但是一定要注意的是,海參不能和葡萄同食,不然就會(huì)起到相反的作用,不但不能修復(fù)腸胃,反而有損害作用。
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五、柿子
眾所周知,柿子是不能與螃蟹同食的,兩者同食會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生。同樣,作為海鮮食品的海參也是不可與柿子同食的,柿子中包含的鞣酸與海參的蛋白質(zhì)和鈣鹽一起會(huì)出現(xiàn)沉淀物,這種沉淀物會(huì)刺激我們的胃腸器官,很容易引發(fā)疾病,如出現(xiàn)惡心等一些癥狀。
六、山楂
山楂酸甘,微溫,可以用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥等癥狀。不過值得提醒大家的是,山楂不可以和海參同食,因?yàn)樯介锩娴乃嵝晕镔|(zhì)會(huì)破壞海參所含的膠原蛋白,而且兩者同食,會(huì)引起腹疼、嘔吐
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