補(bǔ)腎壯陽已經(jīng)成為男人的熱門話題,一提到陽痿早泄等問題,不知有多少人為之苦惱。在不良生活方式和巨大工作壓力的雙重危害下,男人補(bǔ)腎養(yǎng)腎變得越來越重要。很多人喜歡通過喝養(yǎng)生茶來補(bǔ)腎,那么男人長期喝什么茶最好呢?下面為大家介紹幾款有效的壯陽補(bǔ)腎偏方。
補(bǔ)腎壯陽并不適合每個(gè)人,對(duì)于男性來說,如果有需要補(bǔ)腎壯陽,需要滿足兩個(gè)基本條件。一是確定自己是腎陽虛,常見癥狀為陽痿早泄、腰膝酸軟、尿頻、小便清長、夜尿多和畏寒肢冷等;二是確定自己只是亞健康所引起的腎陽虛,要排除慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎盂積水、慢性腎衰竭、腎囊腫、腎病綜合征等原發(fā)疾病所引起的腎功能下降,因?yàn)槟I臟疾病需要及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療,不能依靠偏方。
1、桑葚鎖陽茶
功效:此方具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精血的作用,適用于腎虛疲乏者。
配方:桑椹60g、鎖陽30g、蜂蜜30g
用法:將鎖陽煎湯后,棄渣取湯汁;桑椹搗爛,加入湯汁中,再調(diào)入蜂蜜同食。
2、菟絲杜仲茶
功效:此方具有補(bǔ)腎強(qiáng)筋、益陽的作用,適用于腎虛所引起的腰痛。
配方:菟絲子5g、杜仲3g、紅茶3g
用法:將菟絲子和杜仲煎湯,棄渣,取其煎煮液,泡紅茶飲用,每天一次。
3、元參蓯蓉茶
功效:此方具有補(bǔ)腎固精和壯陽的功效,適用于陽痿早泄、腰膝酸冷者。
配方:須元參3克、枸杞子10g、肉蓯蓉2片
用法:將須元參切成片,將三種原材料開水悶泡5分鐘左右即可飲用,反復(fù)沖泡至無味,每天一劑。
4、海參枸杞茶
功效:此方具有補(bǔ)腎益精、壯陽的作用,適用于腎虛體弱者。
配方:海參片1克,枸杞子8-10粒
用法:將海參和枸杞子放入杯中,以開水沖泡,蓋蓋燜10分鐘左右,即可飲用,茶水喝完后,將海參和枸杞子直接嚼服,每天一次。
5、紅參茶
功效:此方具有補(bǔ)腎生精,扶陽的作用。適用于腎虛所致的腰腿無力、遺精和尿頻等癥。
配方:紅參10克、五味子10克
用法:將紅參和五味子加清水煎湯,取湯汁飲用,每日一劑。
1 鎖陽桑葚蜂蜜茶
材料:鎖陽,桑葚各15克,蜂蜜15毫升。
做法:鎖陽研碎,與桑葚一同放入紗布袋中,再放入暖瓶,加500毫升沸水,蓋上瓶蓋燜泡30分鐘,加蜂蜜調(diào)味飲用。
功效:補(bǔ)腎固精,潤腸通便。鎖陽味甘性溫,歸肝經(jīng),腎經(jīng)和大腸經(jīng),具有補(bǔ)腎,壯陽,潤腸通便的效用,屬于溫補(bǔ)腎陽藥物;桑葚味甘而性寒,歸心經(jīng),肝經(jīng)和腎經(jīng),具有養(yǎng)血滋陰,潤腸生津的效果。
適應(yīng)癥:腎陽氣虛,陽痿,早泄,因陽氣虧虛,導(dǎo)致不孕不育,腰膝酸軟無力,手腳冰冷。
注意事項(xiàng):大便稀薄不成形者不宜飲用。
2 益腎茶
材料:何首烏,巴戟天,枸杞各10克,白術(shù),熟地各9克。
做法:將所有藥材一同研碎,裝入雙層紗布制成的藥袋中,放入暖瓶內(nèi),沖入1000毫升沸水,加蓋燜泡30分鐘,即可飲用。
功效:何首烏味干澀,苦而性微溫,歸肝經(jīng)和腎經(jīng),具有滋肝補(bǔ)腎,益精血,解毒,潤腸通便的作用;枸杞味甘且性平,具有滋肝補(bǔ)腎,明目潤肺之功效,可用于治療腎虛,肝陰不足,頭暈眼花,腰膝酸軟屋里,視力減退,遺精等癥。
適應(yīng)癥:腎陽氣不足,腰腹酸冷,雙膝無力,遺精,陽痿,早泄,失眠;肝腎兩虛,眩暈,眼暗,精力不濟(jì),神疲乏力,食欲不振;脾失運(yùn)行,口感舌燥。
注意事項(xiàng):陰虛火旺者不宜飲用。
3 杜仲大蒜茶
材料:炒杜仲10克,炒補(bǔ)骨脂6克,胡桃2枚,大蒜6克。
做法:先將補(bǔ)骨脂用酒浸泡備用,再將杜仲用姜汁炒備用,胡桃去殼取肉,將炒好的補(bǔ)骨脂,杜仲和胡桃肉一同研碎,裝入雙層紗布制成的藥袋里,與大蒜一并放入暖瓶中,沖入800毫升沸水,蓋上瓶蓋燜泡30分鐘即可飲用。
功效:補(bǔ)骨脂味辛苦,性大溫,歸腎經(jīng)和脾經(jīng),具有壯陽,補(bǔ)腎,固精,暖脾和止瀉的作用,可以用于治療陽痿,滑精。尿頻,脾腎陽虛,泄瀉,腰膝酸冷疼痛等癥;杜仲味甘而性溫,歸肝經(jīng)和腎經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)健筋骨的效用。胡桃肉味甘且性溫,具有補(bǔ)腎,潤肺,結(jié)腸燥之功效,可用于治療腰疼腿軟,肺腎虛寒,氣喘,大便燥結(jié)等癥;大蒜味辛性溫,有助陽,殺菌之功效。
適應(yīng)癥:腎氣虧虛,陽痿早泄,小便不利;腰背酸痛,膝蓋酸軟,腿軟,轉(zhuǎn)身不利;精神不濟(jì),頭暈眼花,全身無力。
注意事項(xiàng):由于受寒或外感風(fēng)熱等引起的腰背酸痛者不宜飲用。
4 首烏菟絲補(bǔ)骨茶
材料:制首烏10克,菟絲子9克,補(bǔ)骨脂6克。
做法:將三味中藥一同研碎,裝入雙層紗布制成的藥袋中,再放入暖瓶,倒入800毫升沸水,蓋上瓶蓋燜泡30分鐘,即可飲用。
功效:菟絲子味辛,甘而性平,歸肝經(jīng)和腎經(jīng),具有滋陰補(bǔ)陽,補(bǔ)腎固精,縮尿,養(yǎng)肝明目,止瀉功效。可用于治療腎虛,陽痿,陽氣虧虛,目眩,脾虛,大便稀薄等癥;制首烏經(jīng)蒸制而成,經(jīng)過加工后涼潤功效轉(zhuǎn)為滋補(bǔ)概念股小,且性微溫,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,強(qiáng)健筋骨,烏發(fā)。
適應(yīng)癥:肝腎虛弱,陽氣不足,頭暈眼花,神疲力乏,腰腿無力,膝蓋酸軟,小腹冷疼,大便稀?。换栶?,早泄,性功能衰退。
注意事項(xiàng):陰虛火旺,口苦,胃脘脹悶者不宜飲用。
男人喝什么茶好
男人喝什么茶好,茶葉已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的飲品。早在4700多年前的神農(nóng)時(shí)代,隨著茶葉的廣泛飲用,人們發(fā)現(xiàn)它能益心血管健康,下面了解男人喝什么茶好。
男人喝什么茶好1 1、愛吸煙的男人適宜喝羅漢果茶
抽煙會(huì)對(duì)肺造成傷害,香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后,還會(huì)引發(fā)心血管疾病,如冠心病、高血壓。經(jīng)常抽煙的人還容易咳嗽,羅漢果茶的味道苦中帶甜,有很好的清咽利喉的功效,將一個(gè)乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份量加入少量的綠茶,用水泡著喝,直到?jīng)]有味道為止,對(duì)于抽煙的男性大有好處哦
2、愛喝酒的男性適宜喝葛花茶
酒會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害,特別是對(duì)消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重,葛花茶清熱去毒,具有醒酒的功效,拿來泡茶可以解酒,同時(shí)起到保護(hù)肝臟的作用。
3、經(jīng)常面對(duì)電腦的男性適宜喝菊花茶和枸杞茶
白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。枸杞子功能補(bǔ)腎益腦,菊花清涼明目,經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力,枸杞茶男人喝了還有補(bǔ)腎生精、養(yǎng)肝的功效哦
男人喝茶的好處
1、減肥:想必這是很多男人很關(guān)注的問題了,你知道喝綠茶有什么好處嗎?其實(shí)是可以減肥的,經(jīng)過很多的實(shí)驗(yàn)證實(shí):經(jīng)常的喝茶是可以降低脂肪,從而會(huì)讓你的身體變的很輕盈,可以消化脂肪,讓你變瘦的.。
2、長壽:聽起來是很荒謬的,可是確實(shí)是這樣的,經(jīng)常的喝綠茶是可以抗衰老的,從某個(gè)角度上來說是可以永葆青春,壽命也會(huì)相對(duì)的變長的,但是需要注意的是要堅(jiān)持長期的喝茶,體會(huì)喝茶的好處。
3、抗毒:對(duì)于喝綠茶有什么好處,其實(shí)在很早之前就有記載了,如果一個(gè)人經(jīng)常的感到口渴,或者是腦疼,或者是疲倦的時(shí)候,這時(shí)候如果能喝上一杯綠茶,則就可以緩解這些癥狀,祛除身體內(nèi)的菌毒。
4、護(hù)齒:在綠茶中是含有氟元素的,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,這樣就可以減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。并且在茶中所含的單寧酸,是具有一定的殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌,這樣就可以避免口臭的現(xiàn)象發(fā)生了。
5、幫助消化喝茶能夠讓我們快速消化掉體內(nèi)的食物,同時(shí)也會(huì)保護(hù)胃黏膜不會(huì)受到傷害。南方還有部分民族已經(jīng)養(yǎng)成了飯后喝茶的習(xí)慣。
6、提神醒腦茶葉含有一種叫做咖啡因的物質(zhì),這種物質(zhì)可以讓我們的中樞神經(jīng)更加興奮,從而達(dá)到了消除疲勞的效果。
7、對(duì)視力有好處茶葉中的維生素正好是眼睛所需的物質(zhì),因此茶葉不但具有眼睛保健作用,同時(shí)還能有效的防治眼干等各種眼部小疾病。
8、防輻射茶葉中有兩種物質(zhì)是抗輻射的最佳良藥,它們分別是茶鞣質(zhì)以及肪多糖。每天喝上幾杯茶能夠大大減少電視所產(chǎn)生的輻射。
男人喝什么茶好2 一、什么人適合補(bǔ)腎壯陽
補(bǔ)腎壯陽并不適合每個(gè)人,對(duì)于男性來說,如果有需要補(bǔ)腎壯陽,需要滿足兩個(gè)基本條件。一是確定自己是腎陽虛,常見癥狀為陽痿早泄、腰膝酸軟、尿頻、小便清長、夜尿多和畏寒肢冷等;二是確定自己只是亞健康所引起的腎陽虛,要排除慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎盂積水、慢性腎衰竭、腎囊腫、腎病綜合征等原發(fā)疾病所引起的腎功能下降,因?yàn)槟I臟疾病需要及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療,不能依靠偏方。
二、男人長期喝什么茶最好
1、桑葚鎖陽茶
功效:此方具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精血的作用,適用于腎虛疲乏者。
配方:桑椹60g、鎖陽30g、蜂蜜30g
用法:將鎖陽煎湯后,棄渣取湯汁;桑椹搗爛,加入湯汁中,再調(diào)入蜂蜜同食。
2、菟絲杜仲茶
功效:此方具有補(bǔ)腎強(qiáng)筋、益陽的作用,適用于腎虛所引起的腰痛。
配方:菟絲子5g、杜仲3g、紅茶3g
用法:將菟絲子和杜仲煎湯,棄渣,取其煎煮液,泡紅茶飲用,每天一次。
3、元參蓯蓉茶
功效:此方具有補(bǔ)腎固精和壯陽的功效,適用于陽痿早泄、腰膝酸冷者。
配方:須元參3克、枸杞子10g、肉蓯蓉2片
用法:將須元參切成片,將三種原材料開水悶泡5分鐘左右即可飲用,反復(fù)沖泡至無味,每天一劑。
4、海參枸杞茶
功效:此方具有補(bǔ)腎益精、壯陽的作用,適用于腎虛體弱者。
配方:海參片1克,枸杞子8-10粒
用法:將海參和枸杞子放入杯中,以開水沖泡,蓋蓋燜10分鐘左右,即可飲用,茶水喝完后,將海參和枸杞子直接嚼服,每天一次。
5、紅參茶
功效:此方具有補(bǔ)腎生精,扶陽的作用。適用于腎虛所致的腰腿無力、遺-精和尿頻等癥。
配方:紅參10克、五味子10克
用法:將紅參和五味子加清水煎湯,取湯汁飲用,每日一劑。
結(jié)語: 男人長期喝什么茶最好,以上所說的壯陽補(bǔ)腎偏方中,所用的藥材具有補(bǔ)腎益精的作用,男性朋友們可以每天少量飲用,但不要過量服用,即使是補(bǔ)益類的中藥,食用過多也可能引起副作用。另外,如果是因?yàn)榧膊∷鸬哪I虛表現(xiàn),就不要按照偏方來使用了,疾病需要的是及時(shí)且規(guī)范的治療。
男人喝什么茶好3 1、菊花茶
菊花茶在我們的生活中是十分常見的。一般去飯店吃飯的時(shí)候很多茶水也都是菊花茶。因?yàn)榫栈ú杩梢源龠M(jìn)我們的身體排出毒素。像那些每天對(duì)著電腦的IT行業(yè)的男性,更應(yīng)該每天喝些菊花茶,因?yàn)榫栈ú枋敲刻旖邮茈娔X輻射污染的工作者必備的一種茶。
2、烏龍茶
很多男性朋友生活中應(yīng)酬比較多,難免會(huì)吸煙喝酒大魚大肉的。時(shí)間一長就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。對(duì)于喝酒較多的朋友可以喝一些烏龍茶,因?yàn)闉觚埐杩梢杂行丫频墓πВ疫€有溶解體內(nèi)脂肪的作用,可是一些胖胖的福利哦。
3、普洱茶
很多人都不太喜歡喝普洱茶,因?yàn)槠斩璧奈兜篮鸵话愕牟枞~不太一樣,味道比較苦。然而事實(shí)卻證明良藥苦口啊。普洱茶具有降血脂、軟化血管、清熱解毒的功效。而且,普洱性溫,一些身體體質(zhì)較寒的人也可以飲用。
4、羅漢果茶
雖然大家都知道吸煙有害身體健康這個(gè)道理,但是還是有很多人不顧對(duì)身體的危害依舊吸煙。對(duì)于這些朋友,你們就特別適合喝一些羅漢果茶。因?yàn)榱_漢果茶有很好的清咽利喉的功效,可以緩解吸煙對(duì)身體造成的危害。
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