胃寒不能吃什么,8種胃不好忌食的食物

胃寒不能吃什么,8種胃不好忌食的食物

胃寒注意不吃寒涼性的食物，同時(shí)也不能吃冷的食物如雪糕、冰淇淋胃寒的患者是一定不能食用的。胃寒最好少吃柿子、苦瓜、剩菜、梅子、不好消化的糕點(diǎn)這類(lèi)的食物。胃寒是一個(gè)中醫(yī)的病名，胃寒的表現(xiàn)主要是胃痛，但是通過(guò)喝熱水和熱敷會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

胃寒不能吃什么

胃寒不能吃什么水果

胃寒的患者要注意少吃柚子，這是因?yàn)殍肿佑兄乔鍩釣a火的功效并且柚子的性味偏寒，所以胃寒的患者最好少吃柚子。柚子是能夠止嘔的，并且柚子有著幫助消化的功效，所以柚子對(duì)有胃病的患者是有很好的作用的，但是胃寒的患者是要少吃的。

2、 西瓜

胃寒的患者也要忌食西瓜，這是因?yàn)槲鞴鲜欠浅：疀龅乃?，胃寒的朋友本身喝冷水胃都?huì)不舒服更何況吃西瓜這類(lèi)寒涼的食物。寒涼的食物對(duì)胃部造成刺激，可能會(huì)引起胃寒的朋友出現(xiàn)胃部疼痛，但是在酷暑時(shí)可以少吃一兩口沒(méi)有冰鎮(zhèn)過(guò)的西瓜，來(lái)進(jìn)行解暑。

3、 柿子

柿子是不適合胃寒者食用的，這是因?yàn)槭磷颖旧砭臀稘⑶移?，所以胃寒的患者要注意不吃柿子。胃寒的患者在柿子成熟的季?jié)，秋季會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā)，這是因?yàn)榍锛咎鞖廪D(zhuǎn)涼，衣服加減不適當(dāng)導(dǎo)致的胃部受寒引起了胃部的癥狀。

4、 梅子

梅子有很多種，特別是烏梅是非常寒涼的，并且梅子的胃酸也是會(huì)引起嘔吐的。像胃寒的人不能吃梅子，梅子會(huì)引起胃寒的人腸胃不適，疼痛、嘔吐的癥狀。胃寒的人是最好不要吃梅子這樣刺激腸胃的食物，特別是寒冷的季節(jié)更要注意不吃梅子。

胃寒不能吃什么菜

胃寒的人注意不能吃剩菜，特別是沒(méi)有加熱的冷的剩菜，胃寒的患者是一定不能吃的。剩菜本身就有大量的細(xì)菌，并且剩菜是很容易腐爛的，如果腐爛后的剩菜進(jìn)入身體中是含有大量的致癌成分的，是對(duì)胃有著很大刺激的，可能會(huì)引起胃痛、嘔吐。

2、 生菜

不建議胃寒的朋友吃生菜，這里的生菜是指沒(méi)有經(jīng)過(guò)烹飪，高溫加熱的生菜。因?yàn)槲负娜吮旧砥⑽钙?，受涼后是?huì)出現(xiàn)胃部不適，引起胃部的惡心、嘔吐、胃痛，生菜是比較涼的，直接吃到腸胃中是會(huì)引起胃部不適。

3、 苦瓜

苦瓜的味道是比較大的，口感是非常差，本來(lái)就不喜歡苦瓜的朋友吃了苦瓜后會(huì)引起惡心、嘔吐的感覺(jué)。還有胃寒的朋友是不能吃太多寒性的食物，苦瓜是偏寒性的食物，所以胃寒的人是最好不要吃苦瓜的。

4、 不好消化的菜

不建議胃寒的患者吃不好消化的菜，這是因?yàn)槲负幕颊弑旧淼奈覆康墓δ苁潜冉】档奈傅南芰Σ钜恍┑?，所以胃寒的患者是不建議吃不易消化的菜。胃不好的，還有晚上9點(diǎn)之后的都不建議吃難以消化的食物，避免給胃部造成負(fù)擔(dān)。

胃寒的人不能吃的涼性食物有哪些 具體點(diǎn)

寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇。
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胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。
胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
治胃寒3法
①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。
③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了
寒性胃痛忌食下列食物。
獼猴桃
性寒，味甘酸?！堕_(kāi)寶本草》中指出：“冷脾胃?！薄吨兴幋筠o典》也說(shuō)：“脾胃虛寒者慎服?！狈参负凑弋?dāng)忌。
甘蔗
性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食?！侗静萁?jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。
莼菜
性寒，味甘?！侗静輩R言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人?！薄夺t(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。
西瓜
性大涼，能清胃火?！兜崮媳静荨氛f(shuō)它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱(chēng)?！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服?！惫屎晕竿粗饲形鹗持?。
茭白
俗稱(chēng)茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食?！薄侗静輩R言》亦說(shuō)：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。
蚌肉
性涼，味甘咸。《食療本草》說(shuō)它“性大寒”?！侗静菅芰x》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動(dòng)冷氣?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“多食寒中?！焙晕竿粗耍犬?dāng)忌食。
麥門(mén)冬
性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時(shí)珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌?！?
螺螄
性大涼，寒性胃痛者切忌?！侗静輩R言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也說(shuō)：“多食令人腹痛不消?！辈豢刹簧?。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。
蟹
性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經(jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服?！薄峨S息居飲食譜》也說(shuō)“中氣虛寒者均忌?！彼裕晕竿匆约皻馓撐竿粗?，皆不宜食。
柿子
性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食?！侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服?！庇绕洳坏门c螃蟹一同食用。
香蕉
性涼，味甘。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中還說(shuō)它“甘，大寒?！狈灿泻晕竿粗?，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。
苦瓜
苦寒食品，胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食?！兜崮媳静荨分性f(shuō)：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛?！?
梨
性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠(chéng)如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之?！痹偃纭对鲅a(bǔ)食物秘書(shū)》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。
荸薺
甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說(shuō)：“有冷氣，不可食?！鼻宕翅t(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“中氣虛寒者忌之?！?
甜瓜
俗稱(chēng)香瓜。性寒，味甘?！秾O真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動(dòng)冷疾”。《食療本草》中也指出：“動(dòng)宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。

胃寒患者不能吃什么食物

(1)獼猴桃性寒，味甘酸?！堕_(kāi)寶本草》中指出：“冷脾胃?！薄吨兴幋筠o典》也說(shuō)：“脾胃虛寒者慎服?！狈参负凑弋?dāng)忌。
(2)甘蔗性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。③莼菜：性寒，味甘?！侗静輩R言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人?！薄夺t(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。④西瓜：性大涼，能清胃火?！兜崮媳静荨氛f(shuō)它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱(chēng)?！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服?！惫屎晕竿粗饲形鹗持?。
(3)茭白俗稱(chēng)茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食?！薄侗静輩R言》亦說(shuō)：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。
(4)蚌肉性涼，味甘咸?！妒朝煴静荨氛f(shuō)它“性大寒”?！侗静菅芰x》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動(dòng)冷氣。”《隨息居飲食譜》亦云：“多食寒中?！焙晕竿粗?，尤當(dāng)忌食。
(5)麥冬性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時(shí)珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌。”
(6)螺螄性大涼，寒性胃痛者切忌?！侗静輩R言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之?！币沙伞妒澄锉静荨分幸舱f(shuō)：“多食令人腹痛不消?！辈豢刹簧鳌Ｌ锫菪酝菸?，寒性胃痛者亦在忌食之列。
(7)蟹性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經(jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說(shuō)“中氣虛寒者均忌?！彼?，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。
(8)柿子性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食?！侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。
(9)香蕉性涼，味甘。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中還說(shuō)它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。
(10)梨性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠(chéng)如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之?！痹偃纭对鲅a(bǔ)食物秘書(shū)》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。

胃寒的人必須注重正確的調(diào)理解決，哪些食物不能吃？

胃寒的癥狀主要有胃痛、嘔吐、腹痛、惡寒等，這是脾陽(yáng)虛衰，過(guò)食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑所形成的病癥，一般由于天氣突然變冷或者吃了寒冷的食物所致。那么胃寒的人在飲食上應(yīng)該注意些什么呢？

胃寒的人要多吃熟食。許多綠色蔬菜是冷的，最好煮熟。其次，冷的食物應(yīng)該少吃。不要喝太多冷飲。一些寒性的水果，如西瓜、葡萄柚等，不要吃太多。從冰箱里拿出來(lái)的食物也應(yīng)在室溫下保存。這樣既能減少身體能量消耗，又能保護(hù)胃氣。最后要注意的是，水果和蔬菜最好在白天吃，因?yàn)榘滋焐眢w是活躍的，吃一些冷食是沒(méi)有問(wèn)題的。但在晚上，吃這些食物會(huì)讓你的消化系統(tǒng)降溫，甚至引發(fā)咳嗽和哮喘。晚上可以吃一些蘋(píng)果、木瓜，它們不會(huì)傷害脾胃。

胃寒的患者應(yīng)多吃溫性食物，像羊肉這些食物就很適合，這些溫性食物有養(yǎng)胃的作用，且適合調(diào)理胃寒性疾病;另外可以食用一些大蒜，大蒜有消毒殺菌的作用，可以幫助消炎，建議多吃;此外，枸杞、銀耳、大棗、核桃也可作為零食或菜肴。飯后、就寢前，可以肚臍為中心順時(shí)針揉手64次，完成后搓暖手，按摩小腹。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的作息時(shí)間對(duì)人體有很多好處，減少胃寒的發(fā)病率。一般良好的生活習(xí)慣是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。平時(shí)吃飯要吃七分飽，不要吃得過(guò)多。吃飯要有規(guī)律，坐著吃，不要站著或蹲著吃。如果患者喜歡辛辣食物，則應(yīng)忌食辛辣、油炸、熏制的食物，如燒烤等，不吃酸、冷等刺激性食物，不喝酒，少喝濃茶、咖啡等。多吃素食蔬菜和粗纖維食物，如芹菜、蘑菇等。

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