孩子得甲流吃什么飯,合理安排流感患兒飲食

甲流是一種常見的流行性感冒，孩子得了流感后，會出現(xiàn)全身乏力、發(fā)熱頭痛、鼻塞咽痛、食欲差等一系列的不適感。作為家長，當(dāng)然是希望孩子能夠盡快康復(fù)，合理安排流感患兒的飲食有助于促進康復(fù)，那么孩子得甲流吃什么飯比較好呢，有哪些需要注意的地方呢。

1、甲流不能吃什么

孩子得了甲流后，有一些事物是不可以吃的，可能影響病情。首先孩子不能吃過咸的食物，包括腌菜，這些食物會加重鼻塞口干的癥狀，也可能誘發(fā)咳嗽;過甜的食物也不宜食用，包括各種糖果、面包、餅干、蛋糕和飲料等，過多的糖分不僅影響腸胃的消化，而且也會影響內(nèi)分泌的平衡，加重炎性反應(yīng);油膩辛辣的食物不僅會直接刺激腸胃，而且容易加重咽痛、咳嗽和咳痰等癥狀，比如各種牛羊肉、油炸食品等。另外在流感期間，各種垃圾食品，包括零食也不要吃，會加重肝臟代謝和解毒的負(fù)擔(dān)。

2、甲流吃什么食物

得了甲流后，一定要堅持清淡飲食，而且飲食一定要容易消化，并且保證合理的營養(yǎng)攝入。因此，甲流病人要多喝溫開水，補充水分;多吃新鮮的蔬菜水果，保證維生素和纖維素的攝入，保證大便通暢，同時提高抵抗力;多喝清淡的粥類和湯類，比如小米粥、大米粥、山藥粥、豆腐湯等，以保證淀粉和蛋白質(zhì)的攝入。如果胃口尚可，可以吃比較軟的米飯面條等。隨著病情康復(fù)，可以逐漸恢復(fù)正常飲食，但一定要保證清淡易消化。

3、孩子得甲流吃什么飯好

孩子得了甲流后，由于咽喉痛以及食欲差等原因，因此吃飯就需要家長比較注意，尤其是較小的孩子?？紤]到小孩子的消化能力，也為了盡量緩解孩子的不適感，家長們可以視情況給孩子做一些清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，比如各種粥、面條和蔬菜湯等;另外，要給孩子補充新鮮蔬菜瓜果，比如白菜、青菜、菠菜、豆芽、西藍(lán)花、胡蘿卜、山藥、西紅柿、南瓜、蘋果、葡萄和獼猴桃等，可以做成蒸菜或者菜湯，也可做蔬菜泥或者水果汁，給孩子食用，有利于減輕孩子在發(fā)病期間的消化負(fù)擔(dān)。

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/14090.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 金錢菇怎么吃

下一篇: 花生和什么食物相克,不能一起吃