解暑消腫美味之西瓜

西瓜性味偏寒，現在我們就從中醫(yī)這種性味或功能的角度來看西瓜是什么樣子的。

西瓜的功能

解暑熱

西瓜性寒、味甘，入心、胃和膀胱經，它的主要功效是消煩解渴。一般夏季用來解暑熱，而有的時候嗓子疼，它可以治療咽喉疾病。

解酒毒

西瓜還有解酒毒的作用。當飲酒過量時，建議你在喝酒前、喝酒中、喝酒后，常喝一點西瓜汁。

有很多人在喝完酒以后會覺得特別渴，想喝點白開水，這是沒有問題的，但是如果有西瓜汁或者是有切好的西瓜，多吃幾塊可能對醒酒和解除飲酒過量的痛苦也是有好處的。

西瓜主要用于暑熱煩渴，咽干咽痛。

有的人在排尿的時候，尿的顏色特別深，尿完以后還會感覺到尿道有點疼，有燒灼感，這個時候大量地吃西瓜是有好處的。

消水腫

有的人水腫，這種腫與腎臟病、心臟病的水腫不一樣，主要是在夏季，我們體內濕比較重，早上起床以后手攥不上拳頭，一攥拳的時候覺得比較脹?；虻搅讼挛?，腿和腳有點脹脹的，總覺得鞋子小了，而且一捏覺得這條腿比較硬，在沒有器質性病變的時候吃一些西瓜還是不錯的。

對于那些高血壓患者適當地吃一些西瓜也是非常好的。

西瓜是夏季非常好的水果，我們已從中醫(yī)的角度認識了西瓜的特性以及作用。

小貼士：

西瓜千萬不要吃得過多，過量就會傷及脾胃，特別是小孩和體質比較弱的人，再就是寒性體質的人。吃多了，就會感覺非常不適，并且引起腹痛。特別是在腹瀉的時候常常是水狀。

所以對那些胃腸功能比較弱的，特別是年紀大的、年紀小的人，都要少吃，適量就可以了。營養(yǎng)的平衡既要全面、多種，同時又不可以過量。過量就會引起相反的作用，因此說吃西瓜應該注意適可而止。

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