哪些人不適宜吃西瓜(西瓜的禁忌人群)

哪些人不適宜吃西瓜

如果要問，夏季最具有特色的水果是什么?那么答案肯定是西瓜。在炎熱的夏季，如果能夠吃上一片涼涼的西瓜，那真是再舒服不過的了。甜絲絲的西瓜，汁多味甘，用來消暑解渴真是再適合不過的了。但是，西瓜雖好，但是有一些人是不適合吃的。

1、糖尿病患者

西瓜中含有的糖分比較高，所以患有糖尿病的患者不能吃太多西瓜，否則會(huì)增加糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果。

2、感冒初期患者

無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒的患者，在體表癥狀尚未緩解之前，最好不要吃西瓜，否則會(huì)加重病情。這是因?yàn)槲鞴暇哂星謇餆岬淖饔?，如果在感冒的時(shí)候吃西瓜，會(huì)使得感冒病情加重或者病程延長。

3、口腔潰瘍患者

中醫(yī)上認(rèn)為口腔潰瘍是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所導(dǎo)致的。如果這些患者食用西瓜的話，會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍患處復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，導(dǎo)致患者愈合時(shí)間延長。

4、腎功能不全患者

西瓜的水分比較多，腎功能不全的患者，如果食用西瓜，體內(nèi)多余的水分很難排出體外，會(huì)加重水腫的癥狀，還會(huì)導(dǎo)致其體內(nèi)的血容量增多，誘發(fā)急性心力衰竭。

5、脾胃虛寒的人

西瓜性涼，所以吃多了傷脾胃。脾胃虛寒的人最好少吃西瓜。

6、孕婦和產(chǎn)婦

孕婦在懷孕期間體內(nèi)的胰島素相對不足，對血糖穩(wěn)定的作用下降，如果攝入過多糖分，會(huì)有損健康。而產(chǎn)婦產(chǎn)后身體比較虛弱，吃太多西瓜，會(huì)傷及脾胃。

雖然夏季西瓜物美價(jià)廉，很多人在夏季總是習(xí)慣買幾個(gè)放在家中，口渴的時(shí)候剖一個(gè)嘗嘗，但是上面所講的六類人最好不要貪圖西瓜的美味，一定要盡量少吃或者不吃西瓜，以免給自己的健康帶來隱患。

西瓜的禁忌人群

西瓜的禁忌人群，夏天最興奮的事情，莫過于大口大口吃著西瓜，買個(gè)西瓜回家是消除炎熱最爽快的方法，所以水果店的西瓜總是被人一掃而空。西瓜雖好，每天吃的量最好控制在200~400克，有幾類人群更是應(yīng)該少吃。下面來看看這些西瓜的禁忌人群吧。

西瓜的禁忌人群1 西瓜瓤及西瓜皮味甘淡、性寒，無毒；西瓜子味甘、性平；西瓜霜味咸、性寒，入肺、心、胃、膀胱經(jīng)；

功效具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。

禁忌人群糖尿病人少食，體虛胃寒者、潰瘍病人少吃 。

適宜人群一般人群均可食用。

吃西瓜對我們健康是有一定幫助的，而且西瓜吃起來的味道不錯(cuò)，這是我們常吃的一種水果，在夏季的時(shí)候很多人都愛吃這種食物，對我們健康也會(huì)有一定幫助，但是吃西瓜的時(shí)候要小心，并不是說每個(gè)人都適合吃，下面就讓我們一起看看西瓜的禁忌人群。

西瓜在夏天隨處可見，很多人都很喜歡吃，但是對于腎功能不全人群來說是不能吃的，因?yàn)槲鞴嫌欣虻墓δ?，如果在短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜，體內(nèi)的水分會(huì)迅速提高，很容易超過人體的生理容量。對于腎功能不全人群來說，這是極其不利的，本身腎臟對于對水的調(diào)節(jié)能力很低，若是體內(nèi)水分過多，是不能及時(shí)將多余的水分排出體外的，很容易導(dǎo)致血容量迅速增多，從而引發(fā)急性心力衰竭而死亡，后果是非常嚴(yán)重的，一定要控制西瓜的食用量。

不僅僅如此，口腔潰瘍?nèi)巳阂彩遣荒艹晕鞴系模瑢?dǎo)致口腔潰瘍的主要原因就是陰虛內(nèi)熱，體內(nèi)的火氣很大，從而引發(fā)。西瓜有利尿作用，若是口腔潰瘍?nèi)巳憾喑晕鞴系脑挘苋菀资贵w內(nèi)所需的正常水分將之排出，反而會(huì)加重病情，最好不要食用西瓜。

西瓜的糖分是非常高的，所以我們都覺得西瓜是很甜的。但這對于糖尿病患者來說是極其不利的。若是大量吃西瓜，很容易促使血糖不斷的升高，嚴(yán)重之時(shí)還會(huì)出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。若是少量的食用，大概再25—50克，則對病情是沒有多大的影響。在食用之前，一定要清楚自身的情況再去食用。

吃西瓜對我們的健康是有一定幫助的，可以很好的促進(jìn)我們的健康，但是吃西瓜的時(shí)候也會(huì)有一定的禁忌，上面介紹的這些人群都是不適合吃西瓜的，這些類型的人群吃西瓜對健康沒有好處，還容易導(dǎo)致身體健康受到更多的影響。

食物相克表

與西瓜「相克」的食物

蜂蜜西瓜

西瓜富含維生素C，遇到蜂蜜會(huì)加速維生素C的氧化作用，失去對原有營養(yǎng)成分的利用。

白酒西瓜

西瓜含有泛酸，酒精會(huì)破壞泛酸，從而造成營養(yǎng)成分的流失。

山竹西瓜

山竹性寒，若與西瓜、啤酒、苦瓜等寒涼食物搭配食用，可導(dǎo)致脾胃不適、腹瀉等癥狀。

魚肉西瓜

西瓜中含有豐富的水溶性纖維，魚肉中鋅的含量高。

兩者同食，會(huì)降低人體對鋅的吸收。

與西瓜「搭配」的食物

芹菜西瓜

西瓜有除水腫、降血壓的功能，芹菜可舒緩焦慮和壓力，混合榨汁食用，既涼爽清淡，又防病治病。

冰糖西瓜

西瓜皮有清熱解暑、利尿的功效，與冰糖搭配食用，可涼血、幫助排泄，對吐血和便血者有一定輔助療效。

薄荷西瓜

西瓜具有生津止渴功能，而薄荷也有提神醒腦、鎮(zhèn)靜情緒的作用，二者搭配效果更加。

綠茶西瓜

西瓜和綠茶均能生津止渴，再佐以薄荷，搭配煮茶飲用，可讓口氣更加清新爽口。

大蒜西瓜

西瓜能利尿、降血壓，與蒜搭配，對慢性腎炎浮腫和肝硬化腹水有一定的療效。

綠豆西瓜

西瓜宜與綠豆搭配食用，因?yàn)槲鞴虾途G豆均具有清熱解暑、生津止渴的作用，夏季食用解暑的效果更好。

西瓜的禁忌人群21.有口腔潰瘍的人

由于西瓜有利尿的作用，口腔潰瘍患者若多吃西瓜，會(huì)導(dǎo)致其體內(nèi)的水分和一些礦物質(zhì)被過多排出，易加重潰瘍癥狀。

2.糖尿病患者

西瓜約含5%的糖，糖尿病患者若在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，很容易導(dǎo)致血糖上升。這類人群吃西瓜時(shí)要限量，一次只吃100~150克，并且要慢慢吃。

3.孕婦

孕期女性體內(nèi)胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，如果西瓜吃太多，攝入過量糖分，會(huì)造成糖在血液中的濃度過高，對健康不利。

此外，孕婦身體比較虛弱，吃多了西瓜容易損傷脾胃。

4.高齡老人

人上了年紀(jì)，大多數(shù)都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題，吃過多西瓜易使脾胃損傷，造成身體不適，有損健康。

5.剛運(yùn)動(dòng)完的人

剛鍛煉完馬上吃西瓜，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜，易對消化道產(chǎn)生刺激，損害腸胃健康。

6.腎功能不全患者

腎功能不全的人，如果攝入過多水分，很難將其排出體外。

這類患者如果吃過多西瓜，不但會(huì)使水腫加重，還易導(dǎo)致其體內(nèi)的血容量增多，誘發(fā)急性心力衰竭。

一，感冒初期最好不要吃西瓜

先來正確認(rèn)識一下感冒，感冒其實(shí)是一種上呼吸道感染的總稱，從廣義上來說，上呼吸道就是大家都知道的咽部，喉部以及鼻腔部都屬于上呼吸道，而當(dāng)這些位置發(fā)生急性炎癥的情況下的總稱就是感冒，具體會(huì)表現(xiàn)為咽喉疼痛，腫大等情況的病毒性咽炎，或者是聲音嘶啞，咳嗽等情況的喉炎等等。而從狹義上來說，感冒的別稱又叫做普通感冒，大概率具有自限性，即感冒發(fā)展到一定程度時(shí)機(jī)體會(huì)停止發(fā)展，并且會(huì)達(dá)到痊愈結(jié)果的一種特點(diǎn)。

感冒的原因主要是病毒性感染，比較常見的有腺病毒，副流感病毒等病毒的感染，從類型方面分析，可以分為咽炎和鼻咽炎兩方面來看，鼻咽炎具體表現(xiàn)為“普通感冒”，而咽炎有很多種，包括急性病毒性咽炎，皰疹性咽峽炎，咽結(jié)膜熱等等，由于咽炎的種類比較多，所以在這里主要介紹病毒性咽炎以及皰疹性咽峽炎。

1，病毒性咽炎：

癥狀也分為輕重，輕的話主要是有吞咽動(dòng)作會(huì)疼痛，喉嚨發(fā)癢，身體發(fā)熱等情況，而嚴(yán)重的話，可能會(huì)突然發(fā)生吸氣性呼吸困難，鼻翼周圍出現(xiàn)發(fā)白，最讓人擔(dān)心的是喉部梗阻的情況加重，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致缺氧，如果因此出現(xiàn)呼吸循環(huán)衰竭會(huì)有危及生命的風(fēng)險(xiǎn)。

2，皰疹性咽峽炎：

這種疾病是以糞-口途徑傳播為主的，發(fā)熱，咽部疼痛以及咽峽皰疹是它的主要特點(diǎn)，6歲以下的小朋友是這個(gè)疾病的好發(fā)年齡段，所以家長們需要密切關(guān)注孩子們的身體情況。

那么了解完感冒的一些類型之后，感冒的發(fā)展階段也需要有所了解，才能真正地了解“感冒”。

感冒主要分為三個(gè)階段，分別是感冒初期，感冒中期，以及感冒恢復(fù)期。

感冒初期。顧名思義，指的是感冒剛開始的一些情況，咽部和鼻腔的感覺可能會(huì)一起出現(xiàn)，咽部會(huì)有發(fā)癢，灼熱感，鼻子則可能出現(xiàn)不通氣，流鼻涕，并且鼻涕多為清水樣，在這個(gè)時(shí)期感冒其實(shí)不算很嚴(yán)重，因?yàn)椴艅倓偘l(fā)展，通常疼痛的感覺也不會(huì)很明顯，主要表現(xiàn)為比平常稍微不適，或者全身有發(fā)冷感，經(jīng)過2到3天以后可能才會(huì)逐漸到中期。

感冒中期：這個(gè)時(shí)期可能會(huì)出現(xiàn)咽痛，流鼻涕的情況會(huì)加重，并且鼻涕不再是清水，可能會(huì)變稠甚至發(fā)白，因?yàn)檠装Y已經(jīng)有所積累，不僅全身會(huì)有發(fā)冷汗的感覺，而且測量體溫會(huì)發(fā)現(xiàn)體溫有升高的趨勢，全身開始發(fā)熱了，甚至有酸脹疼痛的感覺，可能會(huì)伴隨有嘔吐，腸胃不適等情況，這個(gè)階段可以說是感冒發(fā)展的高峰期。

感冒恢復(fù)期：這個(gè)時(shí)期基本上已經(jīng)是治療以后的情況了，身體在逐漸地恢復(fù)好轉(zhuǎn)，食欲也在慢慢增加，各項(xiàng)機(jī)能在慢慢地調(diào)整狀態(tài)。

感冒的一整個(gè)周期大概在一周左右，提抗力好的人群的恢復(fù)期可能更快，會(huì)縮短一兩天，需要注意的是，西瓜在感冒初期最好不要吃，因?yàn)槲鞴鲜菍儆诤允澄?，而人體在處于感冒初期的時(shí)候，一般會(huì)有流鼻涕，鼻塞等輕微癥狀，吃西瓜可能會(huì)加重這些情況的發(fā)生，而且腸胃消化弱的人群在感冒初期吃西瓜可能會(huì)造成腹瀉等不適情況的出現(xiàn)。

所以大家要切記，感冒初期最好不要吃西瓜。

又到了吃西瓜的季節(jié)了，有哪些人群不適合吃西瓜？

比如說心功能不全的患者，應(yīng)該盡量少吃西瓜，因?yàn)槎虝r(shí)間大量攝入西瓜，會(huì)使人體內(nèi)的水分增多，一方面增加了心臟的負(fù)擔(dān)，另一方面，不能夠及時(shí)排出，血容量的增加則有誘發(fā)心力衰竭的可能。還有就是糖尿病患者經(jīng)常在夏季食用西瓜，其最客觀的好處就是可以為身體補(bǔ)充充足的水分物質(zhì)，增加水分物質(zhì)的攝入，就可以增強(qiáng)身體的新陳代謝，特別是可以增強(qiáng)腸道的代謝，從而就能夠促進(jìn)排便，預(yù)防便秘以及結(jié)腸癌等腸道問題的發(fā)生。

感冒初期者，在感冒初期吃西瓜，相當(dāng)于吃清內(nèi)熱的藥物，這樣會(huì)引邪入內(nèi)，加重感冒或延長病程。但當(dāng)出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內(nèi)熱癥時(shí)，適當(dāng)吃些西瓜有助痊愈。西瓜果肉味甜，能降溫去暑，同時(shí)有清熱、利尿、降血壓之效。據(jù)《美國高血壓》刊登的研究結(jié)果顯示：“肥胖及超重人群在服用西瓜萃取物后，動(dòng)脈及心臟血壓都降低了。”西瓜中起到降血壓作用的主要成分為瓜氨酸。

西瓜的水分含量也比較高，大量攝入西瓜，水分就可能超標(biāo)，對于有慢性腎病，心臟病的患者，需要限制水分的攝入量，所以，西瓜不能多吃。適當(dāng)食用，對血糖影響不會(huì)有太大，所以從西瓜的含糖量較高，升糖速度較快上來說，有糖尿病、高血糖的患者是不宜吃太多的，推薦一次吃個(gè)100~150g以內(nèi)就差不多了。

平時(shí)在買西瓜的時(shí)候不要買太大，最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃。如果吃不完，及時(shí)貯存在冰箱，要吃的時(shí)候最好提前要拿出來解凍。冰西瓜少吃：有齲齒、對冷敏感或胃腸功能弱的人應(yīng)該少吃冷西瓜。本身冷的食物對口腔、食道、胃腸都有不小的刺激，平時(shí)都要注意。

哪些人不能吃西瓜

以下幾種人不能吃西瓜：
一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖類）的量是需要嚴(yán)格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品（碳水化合物）的數(shù)量，以免加重病情。
二、腎功能不全者 腎功能不全患者，對排出體內(nèi)水分的功能大大降低，所以常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會(huì)因攝入過多的水，又不能及時(shí)將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量儲(chǔ)存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
三、感冒初期 醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長。
四、口腔潰瘍病人 口腔潰瘍在中醫(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會(huì)使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，使病程綿延，不易愈合。
五、產(chǎn)婦 產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會(huì)過寒而損脾胃。

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