懷孕的人可以吃西瓜嗎

懷孕的人可以吃西瓜嗎

話說，一到了夏季，各種水果在西瓜面前就仿佛失去了顏色，西瓜在水果界中一家獨(dú)大。很多孕婦看到西瓜，也想嘗上幾口。但是對于孕婦能否吃西瓜的說法，卻是各持一詞。有些人說孕婦可以吃西瓜，而有些人卻不認(rèn)為。這可讓很多準(zhǔn)媽媽們犯難了，自己到底可不可以吃西瓜呢?

實(shí)際上，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間是可以吃西瓜的。一方面西瓜中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素等，可以為準(zhǔn)媽媽和胎兒補(bǔ)充充足的營養(yǎng)物質(zhì)，滿足其日常所需要的營養(yǎng)物質(zhì)需求，另一方面西瓜具有防暑、降溫、解渴的功效，孕婦食用西瓜，也可以起到降溫的作用，所以是一種很不錯的夏季水果。

不過盡管如此，孕婦在吃西瓜的時候，需要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)：

1、一次不要吃太多。西瓜畢竟是寒性的水果，所以孕婦在懷孕的時候不要一次吃太多，以免造成腹瀉等癥狀。另外，西瓜中的糖分比較多，吃太多會有患上妊娠糖尿病的危險。

2、最好不要在飯前或者飯后立即吃西瓜，因?yàn)槲鞴现泻械乃直容^多，如果這個時候吃西瓜，會沖淡胃液，引起消化不良等癥狀。

3、不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜。如果孕婦食用冰鎮(zhèn)的西瓜的話，會引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的話會引起早產(chǎn)甚至危及胎兒的生命。

以上就是孕婦在食用西瓜的時候的一些注意事項(xiàng)，各位準(zhǔn)媽媽們一定要牢記在心，以免危及胎兒的健康與安全。

懷孕西瓜可以吃嗎?

孕婦可以吃西瓜。吃西瓜是有益的。醫(yī)生說，西瓜除了含有水分外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸、蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、無機(jī)鹽、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。孕婦在孕期經(jīng)常吃西瓜，不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，還可以更好地滿足胎兒的營養(yǎng)攝入。懷孕初期吃一些西瓜，可以生津止渴，消除煩悶，對止嘔也有很好的效果。妊娠末期，孕婦常有不同程度的水腫和血壓升高。常吃西瓜不僅能利尿消腫，還能降低血壓，對孕婦健康也有好處。西瓜還可以增加乳汁的分泌。因此，孕婦吃些西瓜是有益的。分娩前后吃西瓜可以治療和糾正孕婦貧血。比如盛夏分娩的孕婦，經(jīng)常吃西瓜防暑降溫，消暑。西瓜含糖，可以補(bǔ)充能量，保護(hù)肝臟。分娩過程中，很多產(chǎn)婦出現(xiàn)精神緊張、產(chǎn)程延長、失血出汗、全身乏力、胃腸蠕動減弱、食欲不振、便秘等現(xiàn)象。這時候吃西瓜不僅可以補(bǔ)充水分，增加糖、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。，刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便通暢，還能增加乳汁分泌，有助于產(chǎn)后產(chǎn)婦的傷口愈合。孕婦要適量吃西瓜。醫(yī)生說，西瓜雖然有很多優(yōu)點(diǎn)，但不是誰都能吃的，更不是無限量的。前幾天，一位懷孕7個多月的孕婦剛剛被確診為妊娠期糖尿病。原因和她最近西瓜吃多了有關(guān)。西瓜吃多了，糖也會吃多。由于妊娠期女性內(nèi)分泌的生理變化，體內(nèi)胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，導(dǎo)致血液中糖分濃度高，從而導(dǎo)致妊娠期糖尿病，是孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)的重要原因。所以孕婦不要吃太多西瓜。有些孕婦無節(jié)制地吃水果，有些則吃太多含糖量高的食物，這些都是導(dǎo)致妊娠期糖尿病的原因。孕婦不宜吃“冰鎮(zhèn)西瓜”。此外，醫(yī)生特別提醒，一些患有感冒或腎臟疾病，尤其是糖尿病的孕婦，最好少吃西瓜，因?yàn)檫@樣會加重病情。同時，為了避免引起腸胃疾病，吃西瓜要選擇新鮮成熟的西瓜，尤其是放在冰箱里的。如果是溫度過低的“冰西瓜”，孕婦食用后可能會引起宮縮，甚至?xí)?dǎo)致早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。所以，千萬不能掉以輕心。

懷孕的人能吃西瓜嗎

懷孕的人能吃西瓜嗎

懷孕的人能吃西瓜嗎，在懷孕的媽媽在懷孕期間要注意很多事情，在飲食上要格外的注意，夏天一到，炎熱酷暑的感覺讓人很想吃西瓜，那么懷孕的人能吃西瓜嗎，接下來由我來幫你解答。

懷孕的人能吃西瓜嗎1

孕婦能吃西瓜嗎？

孕婦可以時常吃些西瓜，但是為了未來寶寶的健康，一些注意事項(xiàng)要遵守。

孕婦吃西瓜有什么好處？

西瓜中除了水分外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、無機(jī)鹽、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的'效果。妊娠末期，孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦，常吃西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖分，有補(bǔ)充能量、保護(hù)肝臟的作用。分娩過程中，許多產(chǎn)婦(產(chǎn)婦食品)有精神緊張、產(chǎn)程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結(jié)等現(xiàn)象，這時吃些西瓜不但可以補(bǔ)充水分、增加糖、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素等營養(yǎng)的攝入量，刺激腸蠕動、促進(jìn)大便通暢，還可以增加乳汁分泌，并有助于術(shù)后產(chǎn)婦的傷口愈合。

孕婦吃西瓜有什么影響？

西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能無限制地吃。如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發(fā)生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。有的孕婦吃水果不加節(jié)制，還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物，這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

孕婦怎么安全吃西瓜？

為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”，孕婦吃后可能會引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。

懷孕的人能吃西瓜嗎2 懷孕能吃西瓜嗎

懷孕是能吃西瓜的。因?yàn)槲鞴现泻胸S富的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì)，可補(bǔ)充孕婦每日所需營養(yǎng)。且在妊娠早期適當(dāng)吃些西瓜，不僅可起到生津止渴、除膩消煩、通便利尿等作用，還可治療小便短赤、咽痛等病癥。但孕婦吃西瓜的時候，需要注意食用的量，切不可過量食用。還有孕婦是不宜吃冰的西瓜，否則會對孕婦身體健康造成影響，甚至出現(xiàn)腹瀉、腹痛的情況。

懷孕吃西瓜的好處

1、緩解孕吐

懷孕吃西瓜有緩解孕吐的好處。因?yàn)樵袐D在妊娠早期會出現(xiàn)頭暈乏力、食欲不振、惡心嘔吐等妊娠反應(yīng)，而西瓜甘甜，水分多，可減少嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、利尿消腫

懷孕吃西瓜有利尿消腫的好處。因?yàn)槿焉锬┢谠袐D常會發(fā)生不同程度的水腫和血壓升高的現(xiàn)象，而適當(dāng)吃些西瓜，不但可以利尿消腫，還有降低血壓的功效。

3、緩解貧血

懷孕吃西瓜有緩解貧血的好處。還可補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，在產(chǎn)前、產(chǎn)后吃些西瓜，可治療和糾正孕婦貧血。此外，在盛夏分娩的孕婦，適當(dāng)吃些西瓜可防暑降溫。

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