面部長(zhǎng)斑位置對(duì)應(yīng)器官,祛斑最好的方法(如何祛斑 最好的面部祛斑方法)

面部長(zhǎng)斑位置對(duì)應(yīng)器官,祛斑最好的方法

臉上長(zhǎng)斑，從中醫(yī)的角度來看，與氣血不足、氣血虛弱和氣滯血瘀等原因有關(guān)，說到底還是肝、脾和腎等臟腑的功能失調(diào)了。而這些病理變化從我們的面部反射區(qū)就可以看出端倪，下面介紹面部長(zhǎng)斑位置對(duì)應(yīng)器官。

一、 面部長(zhǎng)斑位置對(duì)應(yīng)器官

面部反射區(qū)并沒有嚴(yán)格統(tǒng)一的定論，比較權(quán)威的是張敬德所著的《面部反射區(qū)掛圖》，于2004年北京科技術(shù)出版社出版。

1、肝膽反射區(qū)

額頭上半部位、兩側(cè)太陽穴以及鼻梁中部的位置，通常被認(rèn)為是肝膽的反射區(qū)，如果在這個(gè)部位，出現(xiàn)色斑、痘痘等異常皮膚表現(xiàn)，那么提示有肝膽臟腑失調(diào)的問題，比如肝郁氣滯、肝火旺盛等，通常在心理壓力、情緒失調(diào)和熬夜等情況下會(huì)加重。

2、心肺反射區(qū)

印堂部位，也就是兩眉之間，以及鼻梁上三分之一的部位，屬于心肺反射區(qū)。如果在這個(gè)溫補(bǔ)，出現(xiàn)色斑和痘痘等異常表現(xiàn)，那么提示有心肺失調(diào)的問題，比如肺火旺盛等。

3、脾胃反射區(qū)

鼻梁下三分之一的部位，鼻翼兩側(cè)，以及口唇上側(cè)，通常被認(rèn)為是脾胃的反射區(qū)。如果在這個(gè)部位，出現(xiàn)色斑、痘痘等異常皮膚表現(xiàn)，那么提示有脾胃失調(diào)的問題，比如脾虛濕盛、脾胃虛弱等。

4、腎臟反射區(qū)

腎臟反射區(qū)位于兩側(cè)的臉頰部，鼻翼水平線與太陽穴的垂直線交匯的地方。如果在這個(gè)區(qū)域出現(xiàn)痘痘、色斑等異常表現(xiàn)，那么提示有腎臟失調(diào)的問題，比如腎氣虛弱、腎陽虛衰等。

5、大腸反射區(qū)

大腸反射區(qū)位于顴骨下緣，口角兩側(cè)以及下巴的位置均屬于大腸的反射區(qū)域。如果這個(gè)區(qū)域出現(xiàn)痘痘、色斑等異常表現(xiàn)，那么提示有大腸失調(diào)的問題，尤其是便秘和腹瀉者。

二、 祛斑最好的方法

1、中藥調(diào)理

從中醫(yī)的角度看，每個(gè)長(zhǎng)斑的人都存在不同的臟腑失調(diào)問題，因此最好是在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下調(diào)理身體，消除氣血瘀滯、氣血不足等問題，才能達(dá)到治本的效果。比如說肝氣郁結(jié)者可用柴胡舒肝散加桃紅四物湯;肝腎陰虛者可用六味地黃丸、腎陽虛者可用金匱腎氣丸。

2、食物調(diào)理

針對(duì)不同的臟腑問題，如果能采取不同的飲食療法，可取得事半功倍的效果。比如說肝臟反射區(qū)域出現(xiàn)的色斑，肝氣郁結(jié)者可以服用薄荷水、蜂蜜檸檬水等，肝火旺盛者可以服用綠豆海帶湯、番茄湯、涼拌苦瓜等。如果在脾胃反射區(qū)域出現(xiàn)的色斑，脾氣虛弱者可以吃山藥薏米粥、南瓜小米粥，脾虛濕盛者可以吃白扁豆薏米粥、茯苓薏米粥等。

3、疏通經(jīng)絡(luò)

色斑常常提示著經(jīng)絡(luò)阻滯的問題，如果能疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血暢通以及痰濕等病理產(chǎn)物的排出，那么就可以很好地淡化色斑。首先要做到堅(jiān)持鍛煉和早睡，這個(gè)可以讓氣血充足;然后堅(jiān)持敲打腳上的肝經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)和胃經(jīng)，以及請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)師幫助疏通背部的膀胱經(jīng)，可以有效消除氣血瘀阻于經(jīng)絡(luò)中的病理變化。

如何祛斑 最好的面部祛斑方法

內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的祛斑方式是科學(xué)的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對(duì)肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù)
精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素，長(zhǎng)期受到壓力的話人體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。 色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

一、調(diào)節(jié)作息規(guī)律
一餐不吃沒大礙，身體內(nèi)的營養(yǎng)素能夠儲(chǔ)存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因?yàn)樗邿o法“存放”，“補(bǔ)眠”其實(shí)是補(bǔ)不回來的。在我們睡著3小時(shí)后，身體會(huì)分泌“生長(zhǎng)荷爾蒙”，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時(shí);建議12點(diǎn)半前上床，以符合人體隨太陽作息的“日夜節(jié)律”，讓肌膚順利再生。睡覺時(shí)臉上可以使用內(nèi)外結(jié)合 雙向祛斑的產(chǎn)品，對(duì)祛斑有很好的作用。 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經(jīng)常食用檸檬汁能有效消除斑點(diǎn)，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯(cuò)。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C“倉庫”，50g檸檬中的維生素就高達(dá)30毫克，還含有其他對(duì)皮膚有益的成分。 三、使用白醋面膜
在純凈水里家一點(diǎn)點(diǎn)白醋，按后用紙膜浸泡，再敷臉，連續(xù)3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團(tuán)體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。

臉上長(zhǎng)了淡斑該怎么辦

1、雪蓮美容敷面膏： 具體配方是：25g雪蓮粉(一朵)，20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調(diào)勻，置于冰箱中可延長(zhǎng)使用期。經(jīng)此膏敷面，經(jīng)40~45分鐘，敷面 膏就會(huì)干燥， 結(jié)膜。這時(shí)以 清水 輕輕地將膏體洗掉，每周堅(jiān)持1次 ，幾次后即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要 做1個(gè)月，就會(huì)顯出相當(dāng)好的效果，堅(jiān)持下去會(huì) 使皮膚白嫩、紅潤， 而且對(duì)雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復(fù)原。

2、西芹牛肉祛斑養(yǎng)顏粥：? ? ? ?制作 程序：1.將 西芹洗 凈，切成細(xì)丁狀待用。2.鍋內(nèi)上火，加入豬油，鍋熱后加入蔥姜絲煸炒香，再放入牛肉 末炒散，加入料酒后再放 入高湯、西芹粒、料 酒、精鹽、雞 精燒沸，下 水淀粉后攪勻，最后淋入打散的雞蛋清，邊淋 邊用勺推，燒開后 裝入湯盆內(nèi)即可。秘方功效：美白雀斑。

3、金盞花葉：? ? ? ?首先準(zhǔn)備好新鮮的金 盞花葉，用清水洗 凈擦干，然后將其搗爛，用汁液涂抹在長(zhǎng)有斑點(diǎn) 的地方。金盞花葉汁有 非常不錯(cuò)的 護(hù)膚除斑功效。

4、八白散： 材料及做法：白丁香、白蒺藜、白僵蠶、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三個(gè)，綠豆少許。共 研為 極細(xì)粉末備用，和水敷面。功效：這是金國章宗時(shí)宮女 的美容中藥祛斑方法。它有使皮膚 潔凈潤澤之功效，并可防止粉刺、色素沉著及 皮膚搔癢等癥。

?各類新鮮蔬菜：? ? ? 各類新鮮蔬菜含 有豐富維生素 C,具有消 褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、卷心菜、花菜,瓜菜中的 冬瓜、絲瓜,準(zhǔn)媽媽也 要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。

?檸檬食鹽祛斑法：? ? ? ?檸檬富含維 生素C，是滋潤 肌膚祛斑美 白的好選擇。將檸檬榨成檸檬汁，加入適量的食鹽進(jìn)行混合，然后，將此檸檬食鹽 涂抹在面部肌膚上斑點(diǎn)較多的部位，同時(shí)，加以輕柔 地按摩 ，讓肌膚吸收 檸檬中的營養(yǎng)，檸檬之所以與食鹽進(jìn)行混合使用，是由于食鹽可以 更好地滋潤肌膚，此方法尤 其是對(duì)于 雀斑較多的美眉們更加適用。

?你要想不長(zhǎng)斑 就得做好長(zhǎng) 期保衛(wèi)戰(zhàn)：? ? ?不喝濃茶；不吃色素很 重的食 物比如說醬油拌飯；做定期的運(yùn)動(dòng)；保證水分?jǐn)z入充足(每天8杯水)，睡眠充足；保持良好的心態(tài)

臉上有斑怎么去掉？

? ? 臉上有斑的話可以使用專業(yè)祛斑產(chǎn)品，在日常生活中也要多加注意：

淡斑祛斑方法1、防曬

防曬是夏季的主題曲，臉上長(zhǎng)有斑點(diǎn)的MM，很多其實(shí)是因?yàn)闆]有做好防曬事情，導(dǎo)致一到夏季臉上就會(huì)長(zhǎng)出斑。在出門的前二非常鐘涂抹好防曬組合，外出遮陽傘、墨鏡全帶上。友誼提示：防曬是一年四序都要做的。

? ?淡斑祛斑方法2、檸檬汁

檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷和鐵等，經(jīng)常飲檸檬汁不光可以美白肌膚，還可以使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑淡斑的作用，當(dāng)然一些自制的檸檬面膜也有同樣的效果。最后便是渴望減肥的MM們也可以每天多堅(jiān)持喝檸檬水，不但美白還可以美白。

淡斑祛斑方法3、獼猴桃

獼猴桃含有的維生素C和食物纖維是豐富的,能夠有效補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)成分，對(duì)肌膚起到一定的美白作用,同時(shí)獼猴桃含有豐富的鉀,對(duì)臉部的斑點(diǎn)具有一定的治療作用。

　淡斑祛斑方法4、西紅柿

　? 西紅柿既可以做菜也可以當(dāng)水果吃。它的酸性汁可以幫助皮膚平衡PH值,進(jìn)而起到淡斑美白的作用。此外,有的人如果皮膚粗糙可以將西紅柿搗成汁涂在臉上,過二十分鐘后再用水清洗,能夠起到很好的祛斑的效果。

淡斑祛斑方法5、洛神花茶

每天可取適量洛神花茶放入杯中，參加開水泡五六分鐘后飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質(zhì)，喝洛神花茶不光可以活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。

臉上有斑的正確解決方法

一、 正確識(shí)別斑點(diǎn)種類

色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成，分為先天、后天兩種，其中先天色斑是由于遺傳因素造成的，除了長(zhǎng)在臉上，也會(huì)在全身各個(gè)部位出現(xiàn)不同程度的斑點(diǎn)；后天色斑一般是由于人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

做好遮陽防曬

加強(qiáng)防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對(duì)人體皮膚組織的損害有時(shí)是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽光強(qiáng)烈時(shí)，一個(gè)墨鏡和遮陽帽是絕對(duì)少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進(jìn)。

做好清潔卸妝

很多長(zhǎng)期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長(zhǎng)斑、無光澤的問題，那是因?yàn)闆]有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進(jìn)入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區(qū)分開來。

用食醋洗臉

每次洗臉時(shí)，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質(zhì)，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進(jìn)新生代謝的作用，適合臉上長(zhǎng)斑的朋友們飲用。

二、為什么臉上長(zhǎng)斑呢

不愛運(yùn)動(dòng)

我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程，適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來。

現(xiàn)在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，根本沒有合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，皮膚上的毒素?zé)o法排除，當(dāng)然會(huì)加劇色斑的形成。女人們，一定要安排一個(gè)時(shí)間給自己，好好進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和排排毒吧。

有合理的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，皮膚上的毒素?zé)o法排除

過度日曬

皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣稹Ｗ贤饩€的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞，形成絡(luò)氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。太陽穴、顴骨等容易受到紫外線曝曬處，日曬為斑點(diǎn)形成的.主要原因。

避免過度日曬、確實(shí)防曬是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。

久發(fā)不愈的青春痘

青春痘的痘疤也會(huì)變成斑點(diǎn)喔！另外，燙傷、粉刺、疹子、皮膚發(fā)炎等，都會(huì)造成炎癥后色素沉著發(fā)生。

有人習(xí)慣將香水涂在脖子，但其肌膚對(duì)香水中的佛手柑油等過敏，或是過度日曬等3、4天后引起肌膚發(fā)炎，都會(huì)造成斑點(diǎn)形成。容易疲勞、身體虛弱的人要特別小心，只要長(zhǎng)時(shí)間曝曬在陽光下，就很容易引起發(fā)炎，或是讓斑點(diǎn)加深。

三、女性吃什么容易導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑

醬油：

醬油應(yīng)該是居家必備的調(diào)味品之一吧，倒上一點(diǎn)不僅食物變好吃了，就連賣相也變好了許多呢？可是你知道么醬油吃多了容易引起面部浮腫，皮膚粗糙的。如果你臉上剛好有沒好全的痘印的話，那么吃了過多的醬油之后臉上長(zhǎng)黑斑也不是不可能的。

醬料：

吃沙拉的時(shí)候抹上點(diǎn)醬料蔬菜立馬變得好吃多了，可是專家告訴我們經(jīng)常吃各種醬料的話會(huì)使得皮膚更容易有燒灼感，更容易衰老。

白面包：

很多女孩子在買面包的時(shí)候都會(huì)特地要那些賣相看起來較好，較白的，可是你要知道其中的色素不僅不利于皮膚的健康，同時(shí)還容易增加炎癥的機(jī)會(huì)，所以為了健康還是選擇全麥面包吧。

熟食：

下了班懶得做好，隨便買點(diǎn)熟食就當(dāng)作一餐了，要知道這些熟食大多都含有超量的鈉的，如果吃多了皮膚衰老不說，體重也會(huì)跟著猛增的。

軟飲料：

飲料應(yīng)該是大多數(shù)女生的最愛了吧，但是喝了飲料之后會(huì)引起蛀牙、肥胖、失眠恐怕是你所沒有意識(shí)到的吧，如此一來皮膚能健康才怪呢？

四、淡斑的食物是什么呢

淡斑蔬菜汁：西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。而維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

淡斑素粥：黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。

一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

淡斑冷飲：冰糖檸檬汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

淡斑甜湯：黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

黑木耳，在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

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