中藥減肥熏蒸美白配方,8種中藥熏蒸減肥

中藥熏蒸有很好功效，比如說(shuō)用美白類(lèi)的中藥熏蒸，可以清除沉淀在皮膚中的黑色素，從而淡化色斑，美白肌膚;用減肥類(lèi)的中藥熏蒸，可以促進(jìn)皮下脂肪的排出，從而達(dá)到減肥效果，接下來(lái)就介紹中藥減肥熏蒸美白配方。

一、中藥減肥熏蒸美白配方

中醫(yī)認(rèn)為肥胖與氣虛、痰濕等因素有關(guān)，因此采用中藥減肥，關(guān)鍵是健脾益氣、祛濕化痰。應(yīng)用中藥有助于調(diào)理臟腑功能，讓經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行恢復(fù)正常，促進(jìn)體內(nèi)的濕濁排出，從而達(dá)到減肥的目的。中藥減肥常用的藥材有決明子、山楂、陳皮、何首烏、黨參、薏米和茯苓等，如果要用中藥組方來(lái)熏蒸減肥，應(yīng)該讓專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)根據(jù)自己的體質(zhì)辨證后進(jìn)行指導(dǎo)，不要自己隨意使用中藥。

二、中藥熏蒸減肥

1、決明子

決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效，使用決明子可以有效降低血脂水平，達(dá)到消脂減肥的目的。

2、炒山楂

山楂具有健胃消食、活血化瘀的功效，山楂可以擴(kuò)張血管，抑制脂肪吸收，能夠比較好地降低體脂含量。

3、荷葉

荷葉具有清熱解暑、涼血止血的功效，荷葉茶是經(jīng)典的減肥茶，用荷葉熏蒸也可促進(jìn)多余的脂肪排出。

4、冬瓜皮

冬瓜皮具有清熱解毒、消腫利水的功效，用冬瓜皮泡水喝可以減肥塑身，也可用于熏蒸。

5、玉米須

玉米須具有利水消腫，平肝利膽的作用，經(jīng)常飲用玉米須水可以降三高，外用熏蒸也有助于降低體脂含量。

6、薏仁

薏仁具有健脾止瀉、利水消腫的作用，薏仁主要可以調(diào)理脾胃功能，促進(jìn)痰濕排出，從而達(dá)到減肥目的。

7、陳皮

陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用，用陳皮泡水喝或熏蒸，可以促進(jìn)阻滯于中焦的濕濁之氣排出，從而降低體脂含量。

8、紅花

紅花具有活血痛經(jīng)、散瘀的作用，紅花在改善微循環(huán)的同時(shí)，也可有效降低血脂和血膽固醇的含量，達(dá)到減肥目的。

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