癌癥在大家的印象中是一種比較可怕的疾病,因為它一旦到了晚期就很難治愈。而有些癌癥不治而愈,發(fā)生了大家眼中的奇跡,這不是沒有道理的。就比如每天鍛煉2小時癌癥自愈的說法。
雖然不能說通過鍛煉就可以治好癌癥。但是合理的運動確實有助于改善機體的抵抗力,從而幫助殺滅癌細胞。如果在患癌期間,能夠控制好促進癌癥發(fā)展的因素,比如熬夜、吸煙飲酒、嗜吃垃圾食品、心情抑郁等,然后建立良好的生活方式,也是可以阻止癌癥的發(fā)展,甚至讓其自愈。
在醫(yī)學上,確實有很多癌癥患者經(jīng)歷了不治而愈的奇跡,雖然他們的情況各不相同,并不能代表所有癌癥患者。但也能從中吸取到成功抗癌的經(jīng)驗。
1、抗癌飲食
抗癌飲食應該以天然新鮮的蔬菜水果和谷物糧食為主,許多植物性食物中擁有免疫激活的物質,包括各種維生素、植化素等,能夠有效促進免疫力,幫助殺滅癌細胞。而垃圾食品和精加工食品在抗癌期間是不宜食用的,動物性食物也要盡量少吃。
2、堅持運動
每天合理的運動,也是抗癌的關鍵。不一定要每天鍛煉兩小時,而是要根據(jù)自己的具體情況量力而行。在體力尚可的情況下,可以適當延長運動的時間,但不要過度勞累,反而降低自己的免疫力。
3、調適心情
心情抑郁、悲傷、焦慮、憤怒等,失去信心和希望等,都是不良的心理狀態(tài),會促進癌癥的發(fā)展,形成惡性循環(huán)。只有積極陽光、開朗樂觀的心態(tài),充滿信心和希望,才能有效對抗癌癥。很多抗癌成功的案例都是由于積極的心理因素所致。
在今天,癌癥可以通過有效的醫(yī)療手段得到有效控制。但癌癥如果要自愈,必須通過自身的免疫力清除掉所有的癌細胞,并修復自身的受損組織。越早期的癌癥,自愈的希望越大。而癌癥要自愈,必須通過積極有效的干預,提高自身的免疫力。
1、良好的生活方式
建立一個健康平衡的生活方式,比如良好的飲食、運動和睡眠習慣,還有積極的心態(tài),適當補充營養(yǎng),這都有助于提高自身的免疫力。同時也控制好了促進癌癥發(fā)展的因素。
2、中醫(yī)療法
祖國醫(yī)學一直主張“正氣內存,邪不可干”。也就是說一個人只有正氣充足,病邪才無法入侵。因此中醫(yī)的很多手段,包括針灸、方劑等,都以扶助正氣為主。從現(xiàn)代醫(yī)學來看,也就是提高人體的免疫力,有利于早期癌癥的康復。
3、自然醫(yī)學
自然醫(yī)學是近年來興起的一個學派,與傳統(tǒng)醫(yī)學的觀念不同。自然醫(yī)學也比較注重提高人體的免疫力,從而達到慢性病康復的目的。通過營養(yǎng)、康復、自然療法等手段,也有利于促進早期癌癥的康復。
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