治療感冒頭疼的偏方,8個感冒頭痛妙招

感冒時，難免會出現(xiàn)一些全身的不適，頭痛就是很常見的一種表現(xiàn)。甚至有的時候，頭疼得就像快要裂開了一樣，讓人十分難受，那么感冒頭痛怎么緩解呢，今天就來說介紹治療感冒頭疼的偏方。

治療感冒頭疼的偏方

1、紅棗生姜蔥白湯

取蔥白15-20克，生姜3-5片，紅棗5枚，一起放入鍋中，加清水燒開。水開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮5分鐘即可，然后盛入碗中，加入一勺紅糖，最好是放黑糖。紅棗生姜蔥白湯具有驅(qū)散風(fēng)寒、活血益氣的效果。對于風(fēng)寒感冒所引起的頭痛具有一定的緩解作用。

2、桑葉薄荷水

取桑葉和薄荷葉各5克，一起放入杯中，用沸水沖泡，蓋蓋燜5-10分鐘后再飲用。桑葉具有疏散風(fēng)熱、涼血的效果，可以消除風(fēng)邪所致的頭痛。薄荷具有解熱、疏肝理氣和止痛的作用。桑葉薄荷水可以緩解風(fēng)熱感冒所引起的頭痛，但不宜用于風(fēng)寒感冒。

3、土豆菠菜湯

取土豆1個，菠菜1把，分別清洗干凈。土豆切絲，放入鍋中，加適量清水，水快開時，放入菠菜，繼續(xù)煮一會兒就可以了，加入少許食鹽和兩三滴芝麻油后即可食用。土豆和菠菜都含有豐富的鉀元素，能夠舒緩中樞神經(jīng)，緩解頭痛不適。這道清淡的土豆菠菜湯適合感冒頭痛時食用。

4、頭部按摩

最簡單的頭部按摩類似于梳頭一樣，用自己的手指從前額一直梳理到后頸，這樣能夠梳理頭部的經(jīng)絡(luò)，打通瘀滯的經(jīng)脈，從而緩解頭痛。另外，可以重點按揉百會、太陽、印堂和鳳池等頭部的穴位，可以起到更好的緩解作用。

5、熱敷

熱敷頭面部是緩解頭痛最簡單的方法，但僅用于感冒頭痛且不發(fā)燒時。取一條干凈毛巾用熱水浸泡，擰干后敷在頭痛的局部，或者用熱水袋也可以，注意溫度在40-50度即可，不要太高。這種方法能夠緩解血管痙攣所引起的頭痛。

6、花椒水泡腳

取花椒一小把，用清水煮湯后，放入木盆中，待水溫在40-42度時，就可以開始泡腳了。如果沒有花椒，用生姜煮水也是可以的?；ń肪哂袦刂行袣?、驅(qū)寒止痛的效果。用花椒水泡腳后，可以很好促進(jìn)血液循環(huán)，改善風(fēng)寒感冒后所出現(xiàn)的頭痛。

7、防風(fēng)粥

取防風(fēng)草10克，大米50-80克，蔥白2根。將防風(fēng)草加清水煮開，5分鐘后關(guān)火，棄渣取汁。將大米加清水煮粥，粥快煮好時，加入切碎的蔥白和防風(fēng)湯汁，放溫后即可食用。防風(fēng)具有祛風(fēng)止痛的功效。防風(fēng)粥適用于風(fēng)寒感冒所引起的頭痛和全身酸痛等不適。

8、紅棗胡蘿卜湯

取紅棗5枚，胡蘿卜200克，分別洗凈。胡蘿卜切成片，紅棗對半切開，一起放入鍋中，加適量清水煮成湯，加入少許黑糖后即可食用。紅棗胡蘿卜湯具有健脾益氣、補血的功效，能夠改善全身的氣血運行，對于感冒所引起的頭痛有一定的緩解作用。

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