解酒的最快按摩手法,醒酒按摩小秘方

解酒的最快按摩手法,醒酒按摩小秘方

逢年過節(jié)，或者是宴飲聚會，甚至是平時(shí)的交際應(yīng)酬，難免要喝上幾杯?？墒且徊恍⌒暮雀吡?，就難免會鬧出很多醉酒后的笑話，而且還損害自己的身體健康。今天就來介紹解酒的最快按摩手法。

一、解酒的最快按摩手法

1、按壓關(guān)沖穴

關(guān)沖穴位于無名指的尺側(cè)，距離指甲角0.1寸。這個(gè)穴位乃是手少陽三焦經(jīng)的井穴。按壓關(guān)沖穴可以疏導(dǎo)體內(nèi)的陰性水液，緩解飲酒所致的頭痛頭暈、腹部飽脹等不適。在此穴位，用手指尖點(diǎn)按即可。

2、花露水按摩

花露水具有清熱解毒、醒神的作用。如果有醉酒的情況，可以取一點(diǎn)花露水在手掌上，然后輕輕揉按醉太陽穴、胸口和背部。背部的按摩主要是疏導(dǎo)膀胱經(jīng)，促進(jìn)體內(nèi)氣血的運(yùn)行，幫助酒精分解代謝。

3、頭部按摩

取太陽、百會和風(fēng)池等穴位，將大拇指放在這三個(gè)穴位上，每個(gè)穴位按摩1分鐘即可，力度要適中，可以改善醉酒所引起的頭暈頭痛等不適。需要注意的是，如果醉酒太深，這個(gè)按摩手法是沒有作用的。

4、按摩足三里

取腿上的足三里穴，將雙手搓熱，然后按壓足三里穴，可以點(diǎn)按，也可以揉按。足三里是足陽明胃經(jīng)上的穴位，具有補(bǔ)中益氣、調(diào)理脾胃的作用。按摩足三里主要是可以改善醉酒后所引起的胃腸不適，比如飽脹、惡心嘔吐等。

5、手部按摩

取手上的內(nèi)關(guān)穴和魚際穴，用另一側(cè)手的大拇指點(diǎn)按，每穴操作1分鐘?？梢愿纳骑嬀扑碌哪樇t、心跳快、頭暈等不適。這種方法可以保護(hù)心腦血管，主要適用于初醉的飲酒者。

6、推捏肝俞穴

肝俞穴位于背部第九胸椎下，旁開兩橫指。推按肝俞穴可以緩解醉酒后所出現(xiàn)的頭痛、頭暈、胃痛、嘔吐等不適，可以配合太沖穴、百會穴一起按摩。但是這種按摩方法需要他人協(xié)助，醉酒者無法自己執(zhí)行。

二、防醉酒的最簡單方法

醉酒根本的原因就是一次性飲酒過多，血液中酒精濃度過高，超出了肝臟的代謝能力，從而發(fā)生了酒精中毒，對肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生了損害。

1、果汁解酒

在不得不飲酒的時(shí)候，不放在飲酒間隙，多吃點(diǎn)新鮮水果，如果有新鮮的果汁更好。水果中所含的豐富維生素和果糖，可以有效促進(jìn)肝臟對酒精的代謝，并降低血液中的酒精濃度，從而對肝臟起到保護(hù)作用。

2、多吃蔬菜

在餐桌上，不要喝得太急太快，盡量采用慢飲、小口飲的方式。在飲酒間隙，多吃新鮮的蔬菜。各種新鮮的蔬菜含有豐富的纖維素，可以抑制酒精在消化道中的吸收。而且蔬菜中所含的豐富維生素也具有保護(hù)作用。

3、食物解酒

在餐桌上，具有解酒效果的代表食物主要有米湯、酸奶和蜂蜜等。如果沒有的話，可以自己帶一杯。這些食物中所含的蛋白質(zhì)或糖分，可以降低血液中酒精的濃度，從而預(yù)防醉酒。即便沒有這些食物，也可以吃點(diǎn)米飯、面條等，不要空腹飲酒。

酒喝多了怎么解酒最好 7種方法快速有效

1、食醋解酒：
可用食醋燒1碗酸湯，或用食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服下。酒中的乙醇與食醋中的有機(jī)酸在人體胃腸內(nèi)相遇可起反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕酒精的毒性。

2、豆腐解酒：
飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醇代謝物乙醛的毒性，食后能使之迅速排出。

3、水果蔬菜解酒：
鮮橙、甘蔗、生梨、西瓜、葡萄等鮮果榨汁飲服，可以解酒；另外，蔬菜里面，可將鮮藕搗成藕泥，取汁飲服。還可用白蘿卜汁加紅塘，每次飲用一杯。這些都有很好的解酒作用。

4、苦參解酒：
苦參性味苦燥濕，有祛風(fēng)殺蟲、利尿作用。苦參10-12克煎湯飲服，有益醒酒。

5、葛根解酒：
葛根善解酒毒，醒脾和胃，解渴，主治飲酒過度，頭痛頭昏，煩渴嘔吐，胸膈飽脹等?！镀⑽刚摗酚懈鸶怩ǎ鹤砗笊裰静磺澹?。不過葛根平時(shí)攜帶不方便，且飲用比較麻煩，可以考慮直接飲用含葛根的仰甘復(fù)合菌飲品，不但能有效的解酒，還有調(diào)理腸胃的作用。

6、五味子解酒：
五味子性味酸、甘、溫，有斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉之功。五味子10-12克水煎飲服可解酒。

7、桑葚解酒：
桑葚性味甘微寒，具有滋陰補(bǔ)血、潤腸作用。解酒時(shí)可取鮮桑葚150克搗汁飲用。

怎樣醒酒最快又簡單的方法酒后

一、首先，最簡單的就是喝水了，為什么要喝水呢？好的酒，水分較少，喝醉后，酒精有利尿的作用，所以會頻繁的上廁所，導(dǎo)致身體水分迅速排除，這時(shí)要補(bǔ)充大量的水分，加速循環(huán)。

二、吃一些解酒的水果。吃葡萄，酒前吃也有效果，可降低酒精濃度，讓自己清醒過來。

三、多吃香蕉。因?yàn)橄憬吨泻刑嵘褐醒菨舛鹊奈镔|(zhì)，血糖濃度上升，進(jìn)而使得血液中的酒精含量下降，達(dá)到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

四、吃西紅柿。生吃或者喝西紅柿汁，后者效果更佳。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒后頭暈狀態(tài)，從醉酒中清醒

五、綠豆解酒。綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。

六、白蘿卜解酒。白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。

解酒最好的方法 10個(gè)解酒的好方法

1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

2、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

3、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

4、茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。

5、醒酒茶解酒 據(jù)報(bào)道，杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代廷醒酒湯秘方，以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--醒酒茶，對酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。

6、桔汁醒酒法：酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒?！?

7、糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。

8、糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。

9、醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

10、食醋解酒：食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

快速解酒的10種方法

快速解酒的10種方法：西瓜汁、新鮮葡萄、蜂蜜水、西紅柿汁、香蕉、柚子、豆腐解酒法、芹菜汁、酸奶、茶葉。

1、西瓜汁

西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

2、新鮮葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

3、蜂蜜水

喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。研究指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

4、西紅柿汁

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

5、香蕉

飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

6、柚子

李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

7、豆腐解酒法

豆腐具有快速排出身體內(nèi)乙醇的作用，飲酒多時(shí)，吃一個(gè)以豆腐為原料的菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。

8、芹菜汁

酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

9、酸奶

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

10、茶葉

酒后泡一杯濃茶，然后加入一些些檸檬汁進(jìn)入，變成略帶酸性的茶，這個(gè)對于醒酒很有效果，因?yàn)椴枞~中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現(xiàn)象有療效。

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