櫻桃是人們非常喜愛的一種水果,它酸酸甜甜的,口感非常的不錯,很多人都特別的喜愛吃,特別是孩子以及女性朋友。而它的營養(yǎng)價值也是很高的,含鐵量非常的豐富,多以吃櫻桃可以補充鐵元素,可以治療一些缺鐵引起的疾病。而櫻桃還可以健脾養(yǎng)胃,是養(yǎng)生的佳品。
櫻桃吃多了會怎樣
眾所周知,櫻桃的含鐵量非常的豐富,所以很多人都認為多吃櫻桃補充鐵,可以治療缺鐵性貧血等許多婦科疾病,這也確實是對的。但是多吃櫻桃也并不是只有好處沒有壞處的,俗話說過猶不及,吃多了櫻桃對于我們的身體也是有一定的危害的。
1、櫻桃吃多了容易上火
櫻桃多食會發(fā)熱,會傷筋骨,敗血氣,吃多了還可能會引起到一些慢性支氣管炎的疾病,櫻桃性溫?zé)?,熱性病及虛熱咳嗽者忌食,所以櫻桃再好吃,大家也要適量的吃,尤其是小孩子更不要多吃。
2、櫻桃吃多了容易中毒
櫻桃除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。
3、櫻桃吃多了會引發(fā)腎病
專家表示,櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的,每100g含鉀258mg,對于有腎病患者可不是一個小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失,病人就會發(fā)生少尿和水腫。少尿時,由于排鉀減少可有鉀潴留,如果患者食用過多的櫻桃,患者就會出現(xiàn)高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/L時,即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動。因此,高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。
上文為大家介紹了一些櫻桃吃多了的危害,櫻桃雖然營養(yǎng)價值非常的豐富,有很多人的作用以及功效,可以補鐵、治療一些疾病,但是櫻桃若是吃多了對于我們健康也是有害的,會上火,誘發(fā)腎病,甚至?xí)?dǎo)致中毒,所以大家吃櫻桃要適量。
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