櫻桃怎么吃補(bǔ)血

櫻桃怎么吃補(bǔ)血

補(bǔ)血的食物有很多，在水果當(dāng)中櫻桃是補(bǔ)血的水果之一，不過(guò)，櫻桃的不同食用方式，體現(xiàn)的功效也不同，接下來(lái)，一起來(lái)了解下“ 補(bǔ)血佳果櫻桃制品”，看看櫻桃能夠?yàn)槿梭w帶來(lái)哪些健康吧，不要錯(cuò)過(guò)這么好的櫻桃制品哦。

1.櫻桃汁：櫻桃80克以及冷開水1杯，做法很簡(jiǎn)單，就是將櫻桃洗凈后去核放人果汁機(jī)中加冷開水?dāng)囍?，汁倒出?lái)可加糖可不加糖飲用。櫻桃汁的功效提高睡眠質(zhì)量、延長(zhǎng)睡眠時(shí)間、消除皮膚暗瘡疤痕、潤(rùn)澤皮膚、補(bǔ)脾補(bǔ)血益氣，解決食欲不振、經(jīng)常有失眠的情況、生病以后體質(zhì)弱的病癥。

2.櫻桃膏：鮮櫻桃1000克洗凈以后加水煮爛去渣即可，喜歡白糖就放適量的白糖，攪拌一下在加熱濃縮成膏即可，每天早晚各服一次，一次也就一小匙即可，如果嚴(yán)重一些可以每天二小櫻桃酒。櫻桃膏的功效是緩解氣血虧虛、改善體倦乏力面色無(wú)華情況，身體虛弱也可以用來(lái)幫助緩解。

3.櫻桃酒：櫻桃中的物質(zhì)有一種叫花青素的，這個(gè)物質(zhì)能夠制造快樂(lè)。與酒結(jié)合適當(dāng)飲用可改善血液循環(huán)、緩解心境、改善風(fēng)濕、解決關(guān)節(jié)麻木等等。櫻桃被西方醫(yī)生稱為自然的阿斯匹林，相比大家也知道阿斯匹林這個(gè)藥的功效。所以大家不要小看了這個(gè)水果哦。櫻桃酒的做法也非常簡(jiǎn)單，就是釀酒，將櫻桃洗凈釀制成酒。

補(bǔ)血喝什么好呢?相信您了解了補(bǔ)血佳果櫻桃制品櫻桃汁、櫻桃膏、櫻桃酒，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹櫻桃出來(lái)本身是寶，櫻桃葉、櫻桃枝、櫻桃核都是寶。專家介紹櫻桃葉可治陰道滴蟲，櫻桃根可以調(diào)氣活血，櫻桃核可以防治起皰化膿等等。

櫻桃的營(yíng)養(yǎng)與做法？

櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克可食部分中含有水分88克，蛋白質(zhì)1.1克，脂肪0.2克，膳食維0.3克，碳水化合物9.9克，鈣4毫克，磷24毫克。鐵0.3毫克。鋅0.4毫克。胡蘿卜素10微克，維生素B0.03毫克，尼克酸0.3克，維生素C23毫克，還含有檸檬酸、酒石酸等有機(jī)酸。
櫻桃的做法也有許多，如：櫻桃蛋糕、櫻桃派、櫻桃布丁、櫻桃酸奶、櫻桃冰淇淋、櫻桃醬、櫻桃罐頭等。
櫻桃醬做法步驟：
1、挑選新鮮飽滿的優(yōu)質(zhì)櫻桃，洗凈備用；
2、去除櫻桃核和果柄；
3、弄好的櫻桃放入鍋里，加入細(xì)砂糖和水，用大火加熱；
4、一直加熱到沸騰，轉(zhuǎn)小火加熱1分鐘，使糖全部溶解即可。不要加熱過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，以保持櫻桃的外形；
5、煮好的櫻桃連同糖水裝入準(zhǔn)備好的干凈瓶子里。若要保存較長(zhǎng)時(shí)間，請(qǐng)按如下方法消毒：鍋里放半鍋水，將裝好櫻桃的瓶子放進(jìn)鍋里，水煮開后繼續(xù)小火煮5分鐘關(guān)火。趁熱蓋上瓶子的蓋子（注意墊上濕布不要燙手），然后將瓶子連蓋留在鍋里直到冷卻即可，
6、冷卻后的糖漬櫻桃，放進(jìn)冰箱冷藏保存。如果消毒到位且瓶子的密封良好，可以保存長(zhǎng)達(dá)一年（PS：如果不需要保存太長(zhǎng)時(shí)間，可以省略消毒過(guò)程，直接裝入瓶子蓋好，冷卻后放入冰箱，一天后即可食用）。
櫻桃派做法：
1、櫻桃去核用糖腌漬2小時(shí)以上，把黃油切成小塊。
2、低筋面粉過(guò)篩備用。
3、將過(guò)篩好的低粉放在案板上，倒入黃油塊與低粉拌勻，然后再用手搓揉均勻，這時(shí)將搓揉好的面粉鋪平，在中間打入蛋黃，再慢慢加入冰水(這時(shí)的冰水是已經(jīng)加入鹽攪拌均勻的)，將全部材料揉搓成面團(tuán)狀。用保鮮膜將面團(tuán)包好，放入冰箱冷藏松弛約30分鐘以上。
4、把面團(tuán)搟成0.4厘米厚的面皮，放入派盤中，用刮刀除去邊緣多余的派皮，并用手壓緊整形，松弛約15分鐘。
5、預(yù)熱烤箱，派皮中間鋪錫紙，放紅豆，上下火200度烤10分鐘，再轉(zhuǎn)至180度烤15分鐘再用。
6、腌漬櫻桃的汁水，與淀粉攪拌勻，入微波爐稍打一下，攪拌均勻，成芡汁狀(喜甜可再放點(diǎn)糖)，澆在半成品上入預(yù)熱好的烤箱，上下火200度烤8分鐘，香甜的櫻桃派就出爐啦！

櫻桃醬如何做，酸甜可口又補(bǔ)血，全家都愛吃呢？

櫻桃醬如何做，酸甜可口又補(bǔ)血，全家都愛吃呢？

夏季最讓人期待的香味不是那冰箱里的冰飲，反而是那艷紅誘人的櫻桃。櫻桃在中國(guó)北部地域栽種占多數(shù)，其味兒酸甜可口，鮮嫩多汁，含有維生素C，是公認(rèn)的維C之首。櫻桃里的含鐵量都是食物中最高，每一百克中就有59mg，可以說(shuō)是非常變高。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，櫻桃這新鮮水果是不可多得的。

櫻桃買回來(lái)那么多，一下子是吃不完的，而熟透的櫻桃更為放不了。為了能讓櫻桃的美味多吃些時(shí)日，我便想了個(gè)方式，將櫻桃熬成了櫻桃醬。櫻桃醬儲(chǔ)存的時(shí)間比較長(zhǎng)，食用方法也更多元化，能夠做點(diǎn)心、泡茶、泡飲品、蘸面包這些。

自然，喜歡喝一些酒的，還能夠泡櫻桃酒來(lái)喝，朋友來(lái)了小酌一杯也是很不錯(cuò)的。櫻桃醬酸甜可口，更合我胃口，并且做起來(lái)也不復(fù)雜，只需多一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)心就可以。不要吃櫻桃對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種遺憾，僅有吃了櫻桃，才覺得夏季可能就圓滿了?！緳烟裔u】食物：櫻桃1200克、白砂糖120克、老冰糖200克、青檸檬1個(gè)。

第一步

櫻桃清理干凈，除去梗，再拿筷子從一端戳進(jìn)去，然后把櫻桃的核頂出去，那樣就可以迅速削皮了。將去好核的櫻桃倒進(jìn)鍋中，倒進(jìn)白砂糖拌勻，靜放1小時(shí)以上，櫻桃會(huì)逐漸出水量。

第二步

在腌漬櫻桃時(shí)，將青檸檬先放桌子上持續(xù)搓揉，再清洗，切去頂端，擠壓汁液預(yù)留。等櫻桃水分出來(lái)后，添加備好老冰糖，開槍熬煮，煮的過(guò)程當(dāng)中，會(huì)有白沫子，一定要將表層的白沫子撇掉。

第三步

櫻桃走紅燒開后用小火，煮大約35分鐘，櫻桃醬會(huì)慢慢變粘稠，重開走紅收一下水份就可以熄火了。將備好檸檬水倒進(jìn)，拌勻。趁著熱裝進(jìn)事前清洗消毒的玻璃瓶子中，蓋上蓋翻面放涼。

第四步

酸甜可口的櫻桃醬就做好，早飯蘸面包吃是很不錯(cuò)的~小提示：在煮櫻桃醬時(shí)一定要不停的拌和，以防粘鍋燒焦。

玻璃瓶子一定要提早消毒殺菌，晾曬再換，要不然裝東西容易壞。檸檬水有防腐蝕的功效，要想儲(chǔ)存久一些得話一定要放哦！

大櫻桃被大家稱之為補(bǔ)血補(bǔ)氣上品，櫻桃葉能拿來(lái)做什么？

大櫻桃被大家稱之為補(bǔ)血補(bǔ)氣的上品，櫻桃葉也是一種中藥，它的功效比較多，有溫中健脾，止咳止血，解毒殺蟲的功效。如果大家經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉咳嗽的話，也可以用櫻桃葉煎湯服用，能夠提高大家的消化能力。

一、櫻桃葉可以用來(lái)止咳，止血，解毒，殺蟲

很多人也都比較喜歡吃大櫻桃，而且大櫻桃有補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果，而櫻桃葉也是一種非常不錯(cuò)的植物，它分布的比較廣泛，在國(guó)內(nèi)很多省份都會(huì)發(fā)現(xiàn)這種植物。這種植物的功效還是比較多的，藥用價(jià)值也比較多，具有溫中健脾止咳止血的效果，也有解毒殺蟲的功效。這種植物一般是在7月到9月份的時(shí)候采摘的。大家可以直接用新鮮的葉子煮水喝，或者將這種葉子曬干使用也是可以的。如果大家在冬天的時(shí)候經(jīng)?？人裕蛘呤欠尾坑幸恍┘膊?，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽出血的情況，那么服用這種藥物也是可以的，如果大家的腿或者手受傷了可以用這種植物敷在傷口有止血的效果，如果大家被毒蟲咬了，也可以用這種植物涂抹一下，傷口能夠消毒。

二、治療胃寒食積，治療腹瀉和瘡瘍腫癰

如果大家吃了太多的東西導(dǎo)致胃里積食太多的話，也可以將櫻桃葉粘稠水然后每天服用，在服用一段時(shí)間之后就能夠緩解這種情況，也能夠促進(jìn)大家的消化。如果大家經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的話，也是可以使用這種草藥的，不過(guò)大家再去中藥店購(gòu)買這種藥物的時(shí)候，一定要提前告訴一下醫(yī)生自身的情況。如果大家身上也出現(xiàn)了一些瘡瘍腫癰的情況也是可以服用這種藥物的，可以內(nèi)服也可以外敷。如果女性患有滴蟲性陰道炎的話，也可以用櫻桃液泡澡。

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