吃榴蓮的注意事項不可疏忽

榴蓮號稱水果之王，這不是浪得虛名，有點確實有很多的營養(yǎng)功效，經常食用榴蓮對于人氣保健有很大的幫助，特別是對女性而言，有很好的美容效果，但是對于吃榴蓮也是有很多地方是需要注意的，今天小編就為大家來講解一下有關吃榴蓮的注意事項。

榴蓮的味道非常重，很多人不喜歡榴蓮味，但中醫(yī)認為常榴蓮具有補氣，強身補腎，壯陽等多種功效，多吃可提高機體的免疫力，抑制癌細胞，起到一個抗癌的作用。在民間甚至有一個榴蓮等同于九只雞的說法，可見榴蓮的養(yǎng)生價值之大。

但是正如榴蓮的味道給人的感覺一樣，有些人吃了榴蓮身體一天比一天好起來，而有些人準確的說是本身就有一些疾病的人，吃了榴蓮之后就會引起猝死的問題。其實這些都是因為吃榴蓮有很多的禁忌。

因為榴蓮營養(yǎng)豐富，其中的糖份含量多，所以對于糖尿病患者來說就不宜多吃了，多吃容易引起血糖過高。再者臨床上認為除了糖尿病，此外像膽固醇過高的人，心臟有問題的人都應該盡量的少吃。

榴蓮是屬于熱性的水果了，對于一些熱性體質或者陰虛體質者來說，吃榴蓮顯來是不大利于身體健康的。容易引起上火，或者使身體更虛了，當然了如果你本身就是一個寒性體質的話，那么吃點榴蓮可緩解女性經期疼痛，改善腹部寒涼等問題。當然了如果一定要吃的話，要控制量很重要，一次不可以吃得太多，否則容易會引起上火。

希望通過小編的介紹，能夠幫助各位在吃榴蓮的時候提供一些有效的參考，榴蓮雖好也要注意適量的食用，并且要正確合理，榴蓮吃多了也是不利健康的，而且有些體質不適合吃榴蓮的話，那就要避免食用。

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