冬天氣候寒冷,有些朋友上床半天了被子里面還是冰涼了,這時(shí)就會(huì)考慮到睡前泡腳,泡完腳之后再睡覺就容易讓整個(gè)身子暖和起來,現(xiàn)在除了普通的熱水泡腳,也開始流行用花椒水泡腳,那么花椒水泡腳的功效與作用有哪些,天天用花椒水泡腳好嗎?
1、花椒水泡腳的功效與作用
花椒性溫,在中藥里具有祛除寒氣、扶正固陽的作用,不管是服用花椒還是外用花椒,花椒水痘能夠溫中散寒,能夠使人體的血液循環(huán)流速加快,使腳迅速地暖和起來。俗話說寒從腳起,腳暖和了,身體也會(huì)漸漸暖和起來。同時(shí)花椒也有殺菌消毒的作用,用花椒水泡腳能夠增強(qiáng)人的免疫力。
2、怎么用花椒水泡腳
將50克的花椒用紗布包裹好放入冷水中,等水煮沸后在熬20分鐘左右,等水溫適合之后就可以開始泡腳了,因?yàn)榛ń沸詼?,所以不能夠在水溫太熱的時(shí)候泡腳,泡腳的時(shí)間也不宜過長,另外花椒水泡腳會(huì)讓人體的血液流速加快,所以患有高血壓、心臟病的朋友不要用花椒水泡腳。
3、天天用花椒水泡腳好嗎
可以每天都用花椒水泡腳,花椒水能夠活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò),加快體內(nèi)的血液流失,也加快了體內(nèi)的新城代謝,對于人體是有很大的好處的,但是花椒水性溫,泡腳的時(shí)間不宜太長,也不能過短,控制在15分鐘左右最好。如果泡腳時(shí)間過長,可能會(huì)導(dǎo)致身體上火或者損傷皮膚,而泡腳時(shí)間太短則沒有什么效果。
4、孕婦可以用花椒水泡腳嗎
孕婦可以用花椒水泡腳,但要注意適度,不要長時(shí)間使用。花椒水有溫中散寒的作用,并且能夠促進(jìn)血液循環(huán),從而使孕婦的睡眠質(zhì)量提高。有些孕婦在懷孕后會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀,比如腳氣、腳臭等,又不能使用藥物,這時(shí)可以選擇用花椒水泡腳,因?yàn)榛ń匪袣⒕拱W的功效。
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