荔枝不能與這些食物一起吃

荔枝不能與這些食物一起吃

荔枝是自古以來都比較受歡迎的水果，據(jù)說荔枝是楊貴妃的最愛，因?yàn)槌岳笾δ軌蛎廊蒺B(yǎng)顏，這一直以來都備受推崇。雖然荔枝本身的營養(yǎng)價(jià)值很高，但是不可以錯(cuò)誤的搭配其它的一些食物一起吃，那么荔枝不能與哪些食物一起吃？下面小編將為大家詳細(xì)解答。

荔枝不能和黃瓜一起吃：荔枝和黃瓜雖然各具營養(yǎng)，但是兩者不可以一起吃。荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時(shí)食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，會讓原來的營養(yǎng)價(jià)值降低。

荔枝不能和胡蘿卜一起吃：荔枝和胡蘿卜也是不可以放在一起吃的，因?yàn)楹}卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)會破壞荔枝中維生素C，會降低原有的營養(yǎng)價(jià)值。

荔枝不能和動(dòng)物肝臟一起吃：在吃荔枝時(shí)是不可以吃動(dòng)物肝臟的，否則會起沖突。因?yàn)閯?dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化，會導(dǎo)致兩者的營養(yǎng)流失。

咯血患者忌食荔枝：出現(xiàn)了咯血病癥的病人是不可以吃荔枝的，這在古代就有所記載，中醫(yī)認(rèn)為，荔枝性溫，味甘酸，易上火助熱。《食療本草》中早就指出：“多食則發(fā)熱”；《本草綱目》中也告誡：“鮮者食多，即齦腫口痛，或衄血，火病人尤忌之?！?/p>

眩暈患者忌食荔枝：荔枝是屬于溫性的，味甘酸，出現(xiàn)肝火眩暈和痰濁眩暈的病癥患者是需要忌口的，否則不利于病癥的恢復(fù)。

口瘡患者忌食荔枝：荔枝是屬于溫?zé)岬氖巢?，多吃多了容易造成上火，如果本身就存在上火，有口瘡，包括口舌潰瘍、口腔糜爛、齒齦腫痛等病癥的話，都是要忌口的。

平時(shí)在吃荔枝時(shí)，一定要避免跟上述介紹的這些食材搭配食用，因?yàn)槔笾ΩS瓜、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等是相克的，同時(shí)食用會使?fàn)I養(yǎng)沖突，所以要避免。此外，對于一些患有特殊病癥的患者來說，也是要對荔枝忌口的，就像上文介紹的這些病人一定要注意。

荔枝不能和什么一起吃 四種食物不宜與荔枝同食

荔枝沒有什么相克的，但是有一些食用禁忌。

食用禁忌：不宜空腹食用；不宜大量進(jìn)食荔枝；糖尿病人慎吃；盡量不要吃水泡的荔枝。

荔枝營養(yǎng)豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素A、B、C等，并含葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養(yǎng)素，對人體健康十分有益。

荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用于身體虛弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝氣疼痛等癥?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荔枝有營養(yǎng)腦細(xì)胞的作用，可改善失眠、健忘、多夢等癥，并能促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老。

荔枝的保存方法

把過長的荔枝枝梗剪掉，然后將荔枝裝進(jìn)塑料袋內(nèi)，并扎緊袋口，放置在陰涼處。若有條件，可將裝荔枝的塑料袋浸入水中。這樣，荔枝經(jīng)過幾天后其色、香、味仍保持不變。應(yīng)注意的是，選購荔枝時(shí)應(yīng)挑選新鮮的，以利于較長時(shí)間的保存。

還可以放在冰箱冷凍保存。常溫下荔枝保鮮不超過一周，低溫保鮮期可以延長一個(gè)月左右。

以上內(nèi)容參考 ——荔枝、人民網(wǎng)——給您提個(gè)醒！別空腹吃荔枝

荔枝不能和什么以塊吃

荔枝不能和黃瓜一起吃：荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時(shí)食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。
荔枝不能和胡蘿卜一起吃：胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)，該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C，降低原有的營養(yǎng)價(jià)值。
荔枝不能和動(dòng)物肝臟一起吃：動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化，使二者的營養(yǎng)價(jià)值均降低。
咯血患者忌食荔枝：荔枝性溫,味甘酸,易上火助熱?！妒朝煴静荨分性缇椭赋?“多食則發(fā)熱”;《本草綱目》中也告誡:“鮮者食多,即齦腫口痛,或衄血,火病人尤忌之?！?br>眩暈患者忌食荔枝：荔枝性溫,味甘酸,肝火眩暈和痰濁眩暈患者都應(yīng)忌食或少食。《本草綱目》中有記載:“火病人尤忌之?！?br>口瘡患者忌食荔枝：荔枝性溫?zé)?多吃極易助熱上火。口瘡患者,包括口舌潰瘍、口腔糜爛、齒齦腫痛等,都忌多食荔枝。
吃荔枝要適量，忌一次吃荔枝過多。荔枝主產(chǎn)于我國南方,甘甜清香,多汁爽口,可謂“瓤肉瑩白如冰雪,漿液甘酸如醴酪”,素有“果中之王”的美譽(yù),是人們較喜愛的鮮美果品之一。又因荔枝含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì),在水果中堪稱滋補(bǔ)佳果。但食用荔枝時(shí)注意不可一次吃得太多。
因?yàn)槔笾橇扛?民間有“一只荔枝三把火”的說法,攝入量過多,它不會轉(zhuǎn)化為貯存能量,反而會使人食欲大減,甚至完全不想進(jìn)食。荔枝肉性溫,吃得太多會引起牙齦紅腫、出血;有時(shí)會出現(xiàn)惡心、四肢無力、眩暈等病癥,有人將此現(xiàn)象稱為“荔枝病”,不過此病只需用荔枝殼煎湯飲服即可緩解。

荔枝不能和什么一起吃

荔枝無食，食不存。中國營養(yǎng)學(xué)會理事長程宜勇認(rèn)為，食物互斥的說法大多沒有科學(xué)依據(jù)，屬于謠言。
早在1935年，著名營養(yǎng)學(xué)家、南京大學(xué)教授季崢就收集了民間傳說中的184對香客食品，選出香蕉與芋頭、花生與黃瓜、洋蔥與蜂蜜、蟹與杵、蟹與石榴、鯽魚與甘草、皮蛋與糖等14組有較多機(jī)會一起食用的食品，供動(dòng)物和人嘗試。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)食后24小時(shí)內(nèi)，所有受試動(dòng)物和人的表情、行為、體溫、大便顏色和次數(shù)均正常。這是第一次通過科學(xué)實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證和反駁“食物互斥”導(dǎo)致疾病的說法。
荔枝的食用禁忌:
1.它不應(yīng)該在空腹時(shí)吃
新鮮的荔枝含糖量很高?？崭钩詴碳の葛つ?，引起胃痛和胃脹。而且空腹吃太多會因體內(nèi)突然添加過高的糖分而導(dǎo)致“高滲性昏迷”。
2.糖尿病人不宜食用。
荔枝含糖量高，糖尿病人要小心。同時(shí)，陰虛火旺者不宜食用，以免加重上火癥狀。喉嚨干，牙齦腫，流鼻血等癥狀也要避免。
擴(kuò)展數(shù)據(jù)
荔枝的營養(yǎng)價(jià)值:
1.荔枝中豐富的糖分可以補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)。研究證明，荔枝能滋養(yǎng)腦組織，明顯改善失眠、健忘、疲勞等癥狀。
2.荔枝肉富含維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)人體免疫功能，提高抗病能力。
3.荔枝中含有一種具有降血糖作用的物質(zhì)，非常適合糖尿病患者食用。

荔枝不能和什么東西一起吃

搭配誤區(qū)
>>荔枝-黃瓜、南瓜、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟
黃瓜、南瓜、胡蘿卜中所含的維生素C分解酶，會破壞荔枝中的維生素C，動(dòng)物肝臟中的銅、鐵離子也能破壞荔枝中的維生素C。荔枝與這些食物同食，會使原有的營養(yǎng)價(jià)值降低，所以不宜同食。
>>荔枝-李子
二者均性溫，多食容易上火，同食，更易上火。

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