楊梅吃多了不好,會上火牙齒酸

楊梅是一種很常見的水果類型，它的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，對于促進(jìn)食欲來說起到了很好的作用，但是楊梅吃多了對腸胃不好，吃多了會上火還會導(dǎo)致牙齒酸的情況，來看看關(guān)于楊梅吃多了的一些壞處。

1、上火

楊梅性溫?zé)?，易上火。楊梅所含的酸性物質(zhì)不易被氧化分解，一旦這些酸性物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，就會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍，從而引起上火。在食用楊梅的時候，應(yīng)該盡量少吃一點，或者分做幾次吃，這樣叉開來的話，可以減少上火的情況出現(xiàn)，但是要注意的是如果有慢性腸炎或者是潰瘍疾病的人群一定要少吃，更不要空腹食用，以免導(dǎo)致胃酸分泌過多的情況出現(xiàn)。而且楊梅如果吃多了的話也會導(dǎo)致上火，一些體熱的人群要禁忌。

2、牙齒酸

楊梅略帶酸性，我們的牙齒外面的一層叫牙釉質(zhì)，牙釉質(zhì)里面的叫牙髓質(zhì)，有些人吃東西的時候，酸水接觸到了布滿神經(jīng)的牙髓質(zhì)，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸感，會腐蝕牙齒，癥狀主要有牙床發(fā)軟、舌尖起泡等現(xiàn)象。吃完楊梅后嚼嚼茶葉可以減輕牙齒的酸痛感。楊梅吃完以后要及時的去漱口，以免牙齒便酸，還會導(dǎo)致牙齦炎的情況出現(xiàn)，吃完楊梅嚼茶葉的話，可以減少牙齒酸痛的情況還能有預(yù)防蛀牙的發(fā)生。

關(guān)于楊梅吃多了會不會有危害的問題，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，楊梅吃多了會導(dǎo)致上火的情況，而且也會誘發(fā)腸胃疾病的發(fā)生，所以說不能多吃。腸胃疾病的人群也不要空腹食用，而且吃了以后會導(dǎo)致牙齒變酸的情況出現(xiàn)，大家要注意這個問題。

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