很多人都喜愛辛辣食物的口感,但是女性在懷孕之后就要盡量不吃辛辣的食物,以免產(chǎn)生不好的影響。有些女性在沒有意識到懷孕的情況下吃了辣椒,那么孕婦吃辣椒后怎么補(bǔ)救呢?
1、停止吃辣
首先不建議孕婦吃辣,如果不小心吃了辣椒,應(yīng)該立即停止吃辣。一般來說,少量吃點(diǎn)辣椒不會有明顯影響,孕婦不用過分擔(dān)心。但如果辣椒吃多了,一方面會引起上火、便秘、口舌生瘡等問題,還可能刺激胃腸道,誘發(fā)胃痛、腹瀉等問題。
2、吃新鮮的蔬菜水果
孕婦如果不小心吃了辣椒后,可以進(jìn)食火龍果、香蕉、蘋果、梨子等新鮮水果,來促進(jìn)腸道蠕動,加速辣椒排出體外的時間。還可以吃點(diǎn)冬瓜、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、卷心菜等新鮮蔬菜,也有助于中和辣椒的刺激味道。
3、注意多喝水
孕婦如果吃了辣椒,那么就要注意多喝水,預(yù)防以及緩解上火癥狀。少量、多次、慢飲溫開水,還可以促進(jìn)新陳代謝,稀釋辣椒素,加速辛辣成分的代謝,減少辣椒素對胃腸道的刺激。
4、喝點(diǎn)酸奶
孕婦吃了辣椒之后,可適量飲用常溫的酸奶,不要喝冰鎮(zhèn)的酸奶,以免更加刺激胃腸道。酸奶有助于保護(hù)胃腸道粘膜,還可中和辛辣的味道,減少辣椒對胃腸的刺激。
一、吃點(diǎn)瀉火的藥,或者是吃點(diǎn)清淡的水果等。
二、內(nèi)熱引起的,期間要及時調(diào)理的。
建議:首先得大量喝水,多吃蔬菜水果,天氣干燥加上飲食不注意,很容易上火。吃富含維C的食物降火。多吃點(diǎn)柚子.盡量少吃辛辣刺激性食物,牛羊肉等溫補(bǔ)性的也盡量少吃。同時吃些去火藥,黃連上清丸(片),牛黃上清丸(片),牛黃解毒丸(片),牛黃清火丸(片)等。
最好還是去醫(yī)院看看哦。拉肚子會影響寶寶的吧,身邊一個朋友,她不知道自己懷孕了,吃很辣的東西,然后就肚子疼,可能還出血了,去醫(yī)院看了看,醫(yī)生開了點(diǎn)保胎藥,然后現(xiàn)在生了,孩子很健康。
不是說孕婦一點(diǎn)辣都不能吃,但是真的要掌握適度,首先辣椒容易上火,孕婦本來就容易便秘,上火了更難受。其次,太辣了,可能會讓孩子身上長胎記的,為了孩子負(fù)責(zé),還是不要吃了。
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