西紅柿怎么做輔食給寶寶吃,西紅柿輔食的不同做法

西紅柿怎么做輔食給寶寶吃,西紅柿輔食的不同做法

西紅柿的營養(yǎng)非常豐富，熱量也比較低，能夠預(yù)防和改善便秘、消化不良等問題，因此很多媽媽都會(huì)在輔食中適當(dāng)給寶寶添加西紅柿，那么西紅柿怎么做輔食給寶寶吃呢?

西紅柿怎么做輔食給寶寶吃

1、西紅柿雞蛋面

食材：新鮮西紅柿、雞蛋、兒童面條

做法：所有食材處理干凈后，依次放入鍋中，加水煮熟爛。

功效：具有促進(jìn)食欲、養(yǎng)心安神的作用，能夠改善寶寶食欲不佳、煩躁不安等情況。

2、西紅柿菠菜豬肝湯

食材：新鮮西紅柿、新鮮菠菜、豬肝

做法：所有食材處理干凈后，依次放入鍋中，加水煮熟爛。

功效：具有生血、補(bǔ)血、預(yù)防貧血的作用，能夠?yàn)閷殞氀a(bǔ)充足夠的鐵元素，預(yù)防以及緩解缺鐵性貧血。

3、西紅柿裙帶菜面

食材：新鮮西紅柿、裙帶菜、兒童面條

做法：所有食材處理干凈后，依次放入鍋中，加水煮熟爛。

功效：具有利尿消腫、安神補(bǔ)腦、促進(jìn)睡眠的作用，能夠緩解寶寶睡不踏實(shí)、缺鐵性貧血等癥。

4、西紅柿蝦米疙瘩湯

食材：新鮮西紅柿、蝦米、面粉

做法：所有食材處理干凈后，依次放入鍋中，加水煮熟爛。

功效：具有補(bǔ)充鐵元素、鈣質(zhì)的作用，能夠?yàn)閷殞毜纳L發(fā)育提供營養(yǎng)基礎(chǔ)，預(yù)防缺鐵性貧血、缺鈣等情況的發(fā)生。

嬰兒輔食西紅柿怎么做

嬰兒輔食西紅柿主料
西紅柿一個(gè)開水適量
制作步驟
1.
首先，給寶寶吃的西紅柿最好是天然無公害的綠色食品，且口感以沙沙的為最好。
2.
如果不知道西紅柿是有農(nóng)藥殘留，最好做之前先在水里泡一下。
3.
寶寶的消化系統(tǒng)還不完善，給寶寶吃的西紅柿是不能帶皮的。把西紅柿放到開水里燙一下，皮就能很好的去除了。
4.
去皮的西紅柿切成幾瓣，把里面的仔去掉，只留比較沙的一部分。
5.
把留下來的西紅柿切碎放在濾網(wǎng)內(nèi)用勺子碾壓。細(xì)軟的西紅柿?xí)ㄟ^濾網(wǎng)掉入碗內(nèi)。
6.
這樣我們就可以得到寶寶可以消化的西紅柿泥了

八個(gè)月寶寶吃西紅柿怎么吃？

你好！我是 美食 視頻傳作者妍小廚，很榮幸刷到你的問題，也很高興來回答這個(gè)問題。我家里的寶寶已經(jīng)2歲多了，也是自己帶，一路走過來感覺真是要學(xué)的東西真的很多。寶寶滿7個(gè)月就可以添加西紅柿了呢，所以你們的寶寶可以嘗試吃一些啦！而且西紅柿中維生素A、維生素C的比例合適，并含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素，且味道酸甜可口，比較受寶寶歡迎。適量地給寶寶吃西紅柿，能夠幫助寶寶提高抵抗力。但是添加輔食一定要記得一個(gè)原則，由少到多，還有一次只能增加一個(gè)新的食物，在確定不過敏的前提下再放心大膽的給寶寶吃。還有選擇成熟度高一些的西紅柿，用刀劃十字用熱水燙去掉皮，還可以把西紅柿的籽也去掉。

再分享幾個(gè)可以做給寶寶吃的輔食：

一、西紅柿米粉（第一次添加可以采用這種方法）

食材：西紅柿小個(gè)成熟、寶寶平時(shí)吃的米粉1勺

做法：

1西紅柿去皮切塊去籽。

2西紅柿放入容器放到蒸鍋蒸熟，5分鐘左右即可。

3瀝干水分用攪拌機(jī)或者料理棒打成泥。

4一勺米粉，加入西紅柿泥，攪拌。

同種方法，可以做西紅柿土豆米粉，西紅柿豬肝泥米粉等。

二、西紅柿雞蛋什錦面

食材：雞蛋黃半個(gè)（寶寶如果還沒添加就不放），嬰兒營養(yǎng)面1小把或者顆粒面1小包，西紅柿小個(gè)成熟、青菜葉3片

做法：

1 將青菜擇洗干凈、切碎；

2 西紅柿洗凈、去皮、切小塊；

3 雞蛋黃打散；

4 水沸后放入面條，快熟時(shí)放入碎青菜、番茄小塊，淋上打散的蛋黃液煮熟即可

三、西紅柿小米粥

食材：西紅柿小個(gè)成熟、小米一把

1西紅柿去皮切塊去籽

2西紅柿和小米一起放入鍋中加水熬煮，熬的時(shí)間長一些

小米也可換成寶寶胚芽大米，里面也可以添加綠葉菜或者豬肝泥、雞肉泥之類的。

再分享一下寶寶8個(gè)月可以添加的食物：

【泥狀或半固體】寶寶輔食參考

小米、木瓜、紅豆、甜椒、茄子、香菇 、鱈魚、龍利魚、鱸魚、蝦、橙子、桃子、雞肉、其它動(dòng)物內(nèi)臟、芝麻油、長面

八個(gè)月寶寶吃西紅柿怎么吃？八個(gè)月寶寶處于生長發(fā)育比較迅速的時(shí)期，單獨(dú)靠母乳，寶寶已經(jīng)吃不飽了，需要添加輔食，一方面為了給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，另外一方面也為了讓寶寶吃飽。

想給八個(gè)月寶寶吃西紅柿，還需要注意，寶寶畢竟太小，不像我們大人似的，可以隨心所欲的吃，因?yàn)閷殞毜哪c胃之類的發(fā)育還不是特別的完善，處理不好了，容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，最好該怎么吃，我們一起來看看。

西紅柿雞蛋羹

我們家常做的吃法就是蒸西紅柿雞蛋羹。寶寶八個(gè)月添加輔食，雞蛋羹是非常好的食品，并且大多數(shù)的寶寶也都特別的愛吃。

吃雞蛋羹營養(yǎng)很豐富，不過如果加點(diǎn)西紅柿，會(huì)讓營養(yǎng)變得更加的豐富，也會(huì)給寶寶的輔食增加點(diǎn)其它的口感，引發(fā)食欲。

做西紅柿雞蛋羹的時(shí)候，西紅柿要去皮，這時(shí)寶寶還沒有長牙，不然寶寶容易嚼不動(dòng)。把西紅柿切成很小的塊和雞蛋液放到一起蒸，要把西紅柿也蒸熟了，在給寶寶吃，也可以把西紅柿打成汁，和雞蛋液混合，蒸成西紅柿雞蛋羹。

西紅柿汁

八個(gè)月的寶寶還不是的吃比較生的西紅柿，消化功能還不是特別的齊全，吃西紅柿的時(shí)候，可以把西紅柿去皮，打成汁，然后放到鍋中煮熟了，用來拌寶寶的輔食米粉一起使用。

只吃米粉可能味道不是多么的豐富，用西紅柿可以給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，我們身體最 健康 的保養(yǎng)就是用食補(bǔ)。尤其是寶寶，不要吃一些亂七八糟的東西。

酸酸甜甜的西紅柿很開胃，是寶寶輔食里的天然調(diào)味品 。

它的主要營養(yǎng)是維生素，最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種——番茄紅素啦，尤其加熱后，它的抗氧化作用很大，能大大提高寶寶的身體抵抗力和免疫力。

8月齡寶寶吃西紅柿，做法還是比較單一，大致有煮粥、煮面，或是和其余蔬菜一起做成菜泥拌米糊吃。

此時(shí)期給寶寶吃西紅柿要注意：一是要去皮去籽， 西紅柿的皮和籽都是不易消化的，做輔食過程中要記得去除。將西紅柿頂部劃個(gè)十字刀口，放入開水中浸泡幾分鐘去皮就很容易了。 二是要注意放的量不要多 ，西紅柿的酸甜味很明顯，避免過酸影響寶寶味覺，量要少。

分享幾個(gè)寶寶小輔食給你參考下：

西紅柿豬肉面食材：西紅柿、豬肉泥、寶寶面

做法：

1 西紅柿頂部劃十字刀，放入開水浸泡去皮，之后切碎；

2 鍋里刷點(diǎn)油，放入西紅柿炒出汁，之后加入豬肉泥和適量清水；

3 水煮開后放入寶寶面，煮至熟透后關(guān)火盛出即可。

番茄花菜泥
食材：番茄、花菜

做法：

1 番茄去皮切小塊，備用；花菜入沸水鍋焯水；

2 番茄和花菜一同放入攪拌杯內(nèi)加一點(diǎn)點(diǎn)清水打成泥；

3 倒出菜泥，放入碗內(nèi)，上鍋蒸五六分鐘，取出放涼就能吃了。

西紅柿雞肝泥 食材：西紅柿、雞肝

做法：

1 西紅柿去皮切碎；雞肝洗凈和生姜片冷水入鍋，焯水至熟；

2焯水后的雞肝切小塊，研磨成泥備用；

3 熱鍋放點(diǎn)油，倒入西紅柿翻炒至出汁成泥狀；再倒入雞肝泥拌勻，翻炒三五分鐘后出鍋。

八個(gè)月的寶寶進(jìn)入爬行期，對營養(yǎng)的需求也上升，平時(shí)多吃些營養(yǎng)豐富的蔬菜水果，可以適當(dāng)吃些西紅柿。吃之前將西紅柿用開水燙去皮，最好不要空腹吃，如果有胃寒、腹瀉等最好不要生吃，一次不要吃過多也可以生吃西紅柿，或者去皮后做成西紅柿湯或者西紅柿泥，8個(gè)月寶寶可以鍛煉咀嚼能力，不需要做成泥糊狀，可以適當(dāng)顆粒大一點(diǎn)。

女人從懷孕開始，一直到寶寶6個(gè)月開始吃輔食，及至寶寶輔食以后的所有日子，都要堅(jiān)持吃西紅柿，西紅柿是一個(gè)不可多得的營養(yǎng)豐富并且適合絕大多數(shù)人食用的食物，從科學(xué)上來講，西紅柿屬于水果，但是在廚房里面，又被認(rèn)為是蔬菜，曾經(jīng)有一個(gè)英國人用一句聰明話一勞永逸地詮釋了西紅柿的歸屬：

另外還有我們經(jīng)常吃的圣女果也是西紅柿中的一種，屬于雜交育種，在眾多小番茄中，圣女果的味道更可口，并且在營養(yǎng)上較其他番茄更加豐富，大多數(shù)集美都是將圣女果當(dāng)做水果來吃的。

孕婦多吃西紅柿有什么好處呢？先來看看西紅柿里面所含有的營養(yǎng)元素：番茄紅素、維生素C、蛋白質(zhì)，這三種成分的營養(yǎng)價(jià)值極高，無論是對孕婦還是胎兒都非常的有好處。

番茄紅素是類胡蘿卜素的一種，在西紅柿中的含量是非常高的，番茄紅素的抗氧化能力很強(qiáng)，可以消除自由基，降低核酸損傷，對于很多腫瘤細(xì)胞的增生抑制效果不錯(cuò)，并且含糖量非常少，有助于穩(wěn)定血壓，防止血栓和冠心病等心腦血管類疾病，可以說番茄紅素是西紅柿中的核心營養(yǎng)元素。

另外，可能許多人不知道，番茄紅素對于提高男性精子活力非常的有幫助，所以許多備孕的夫妻都會(huì)吃含有番茄紅素的保健品食物。 那么番茄紅素對于胎兒有什么幫助嗎？幫助很大，可以幫助胎兒抵御外界污染（ 汽車 尾氣等煙霧致癌物質(zhì)）的危害，促進(jìn)胎兒和嬰幼兒的 健康 成長。

西紅柿中不僅維生素C的含量高，還有一種稀有的維生素P，嚴(yán)格意義上來說，它并屬于真正的維生素，只是將其規(guī)劃到維生素類，因?yàn)榫S生素P屬于水溶性維生素，人體是無法自己合成的，所以必須要通過食補(bǔ)來獲取。

維生素 P 和維生素C具有協(xié)同作用，具有清除自由基的作用，抗氧化能力強(qiáng)，避免基因突變，有效的提高免疫力。

蛋白質(zhì)不需要我多解釋其作用，這里只強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)對孕婦及胎兒的成長有很大的幫助，如果蛋白質(zhì)供給不足，可能會(huì)直接影響胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，導(dǎo)致腦細(xì)胞數(shù)目減少，分化遲滯，簡言之就是兒童生長發(fā)育遲緩、貧血、冷漠等等。

對于嬰幼兒而言，缺少蛋白質(zhì)的危害也是很嚴(yán)重的，同樣也會(huì)出現(xiàn)免疫抵抗力弱、智力發(fā)育比正常孩子慢等生長發(fā)育方面的各種問題。

嬰幼兒什么時(shí)候可以開始吃西紅柿？ 我的孩子是在首次吃輔食后的10天左右就開始給她吃西紅柿了，也就是說寶寶還沒有開始吃輔食的話，不建議提前給孩子吃，等到寶寶適應(yīng)輔食一段時(shí)間（一般10-15天左右），就可以讓寶寶吃西紅柿了，如果擔(dān)心大西紅柿寶寶不習(xí)慣，可以選擇圣女果及其他小型的西紅柿。

一般嬰幼兒怎么吃番茄呢？我是很簡單的方法，買水果番茄讓寶寶直接吃，對于這種營養(yǎng)價(jià)值極高的食物，任何烹飪方式都會(huì)破壞其中的營養(yǎng)元素，所以，直接生吃是最有效的飲食方式。

嬰幼兒吃西紅柿需要注意些什么？ 1、不要讓寶寶空腹吃西紅柿，可以選擇吃輔食后半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間給寶寶吃西紅柿，因?yàn)榭崭钩匀菀缀臀杆崞鸹瘜W(xué)反應(yīng)，引起腹痛。

2、不要吃沒有成熟的西紅柿，有些西紅柿外表是紅色，但是內(nèi)里卻是青色，一般這種就不要給孩子吃了，因?yàn)槠渲泻写罅康亩痉褖A，對孩子的發(fā)育不利。如果不會(huì)挑選番茄，建議選擇圣女果，比較容易避雷。

3、不要吃有贅生物的番茄，一般這種贅生物是腫瘤，所以一定要選擇外觀漂亮的番茄。

你家寶寶有開始吃西紅柿了嗎？還沒有的話，就開始著手培養(yǎng)吧，西紅柿對寶寶而言真的是絕佳的天然食材！

您好！八個(gè)月的包包有基本的吞咽能力，可以把西紅柿去皮后，剁碎，清炒出汁，軟爛就可以吃了！

西紅柿去皮方法：在西紅柿底部用刀劃十字，然后放入開水中，煮1分鐘，蓋蓋子關(guān)火，等一會(huì)用的時(shí)候，就可以輕松的在底部撕開皮了！

八個(gè)月的寶寶不建議吃西紅柿，雖然西紅柿酸酸甜甜，不管是大人孩子都是非常喜歡。在添加輔食的初期，最好避免一些帶種子的蔬果，這個(gè)階段的寶寶腸胃也都在發(fā)育和完善階段，如果添加帶種子的果蔬可能會(huì)引起過敏或者腸胃不適。

寶寶添加輔食的初期，一定要記住一個(gè)原則，不是為了讓寶寶多吃各種東西就是營養(yǎng)均衡。如果是母乳寶寶，母乳里營養(yǎng)均衡，是最有營養(yǎng)的。輔食也是輔助的，是為了讓寶寶嘗試更多的味道，而不是喂飽他。

如果非的要添加西紅柿，可以先把皮兒和籽兒去干凈，添加一點(diǎn)兒試試，嘗試一個(gè)周以上，沒有任何過敏反應(yīng)或者腸胃不適，就可以繼續(xù)添加。

首先，嬰兒添加輔食的時(shí)間很重要，一般從出生后五個(gè)月到六個(gè)月即可開始添加輔食。添加輔食遵循從單一到多樣，從易吸收到復(fù)雜食材，由少量到適量的過程。簡言之，添加輔食從單一食材開始，比如米粉是添加輔食很好的來源，因?yàn)槊追壑旅粜宰畹?，即是說嬰兒對米粉過敏的可能性最低，添加單一米粉可以觀察兩到三天看嬰兒對米粉是否過敏，如果沒有過敏可以適當(dāng)添加其他食材。 從易吸收到復(fù)雜食材，比如雞蛋黃，有些小寶寶很好消化吸收，但是有些寶寶就不好消化吸收，所以要先從易消化吸收的往復(fù)雜的食材變化，比如牛羊肉，蔬菜水果等等！ 從少量到適量，嬰兒輔食不能從開始直接斷絕牛奶或者母乳喂養(yǎng)，而是選擇三餐中間添加到一頓主食兩頓主食的晉級，絕對要考慮孩子整體食量的需求及營養(yǎng)搭配。慢慢增加輔食的量，進(jìn)而后期全部變?yōu)檩o食！ 西紅柿是營養(yǎng)界明星之一，富含維生素ACD及維生素B族，并且富含抗氧化植物化學(xué)素番茄紅素，是小朋友補(bǔ)充維生素及微量元素的重要途徑！

且西紅柿口味酸酸甜甜，是七八個(gè)月嬰兒口感味蕾激發(fā)合適時(shí)期，促進(jìn)進(jìn)食，開胃健脾之良食。所以是添加輔食不二之選，但是也要遵循以上原則，應(yīng)該從單一西紅柿開始，少量添加，看寶寶反應(yīng)再慢慢增加到適量。還可以跟其他食材搭配，以達(dá)到最大效果的組合！

西紅柿中皮跟籽是不易消化之非水溶性膳食纖維，可以考慮燙熟去皮然后去籽再添加到嬰兒輔食中！ 希望我的回答能幫助到您，謝謝！

對于八個(gè)月的寶寶寶寶來說， 他的輔食可以食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。

相比之下，蔬菜種類更多了，比如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等

所以你可以 用西紅柿給寶寶做輔食時(shí)加一下肉類進(jìn)去，補(bǔ)充維生素和微量元素的同時(shí)，補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)， 給你推薦一款【番茄魚肉粥】，開胃，營養(yǎng)又好喝

番茄魚肉粥 用料：西紅柿 、魚 、大米、小米

八個(gè)月的寶貝年齡還太小了， 不用加鹽加油， 如果寶貝年齡大一點(diǎn)了，可以把番茄加點(diǎn)油炒一下

八個(gè)月的寶寶一天吃2~3次輔食就可以了，時(shí)間可以安排在上午和下午，和三餐錯(cuò)開。輔食最好還是半固體，柔嫩的食物比較好。

多給孩子吃點(diǎn)肉類，補(bǔ)充蛋白質(zhì)才能好好長身體

便秘的寶寶可以吃菠菜、卷心菜、蘿卜等含纖維量比較高的蔬菜

寶寶在6個(gè)月的時(shí)間添加了輔食之后要從單一的輔食添加到多種，從少量添加到多量的。剛開始主要以流質(zhì)過度到半流質(zhì)米糊狀的輔食的，如果你需要給寶寶添加西紅柿的輔食，可以用輔食機(jī)器把西紅柿攪碎之后給寶寶添加到營養(yǎng)米粉中的。也可以單獨(dú)的把西紅柿攪碎之后直接煮熟之后給寶寶食用的。可以把西紅柿加入在一些粥或者面條的食物中給寶寶食用的。西紅柿要烹飪熟透之后才能夠讓它的營養(yǎng)狀態(tài)達(dá)到最佳的效果的或者， 取成熟的新鮮番茄數(shù)個(gè)，洗凈，開水燙去皮，用絞絆機(jī)絞碎或用小缽搗碎，加適量開水，少許白糖，攪和均勻后，或用奶瓶或用湯匙喂寶寶，番茄呂含有果糖，B族維生素，蘋果酸，檸檬酸，以及鈣，磷，鐵等人全必要的確良營養(yǎng)素。 祝你 健康

西紅柿粥寶寶輔食做法

西紅柿是一種大家非常喜歡吃的蔬菜，它營養(yǎng)豐富也特別好消化，所以寶寶輔食也通常會(huì)選擇西紅柿，那么西紅柿粥具體是怎么做寶寶才能更開胃呢？這里有一個(gè)簡單易做的方法，可供爸爸媽媽參考一下。
第一款：魚泥波菜西紅柿粥
準(zhǔn)備：適量的魚肉、菠菜、西紅柿還有大米
步驟：
1.先把河魚蒸熟，接著把魚肉去掉肉中的刺，再壓成泥狀；接著把菠菜給洗干凈，放到開水里汆一下，剁碎；
2.把大米用文火熬煮成爛粥；
3.把準(zhǔn)備好的西紅柿倒入水里，最好燙到1分鐘左右，就得及時(shí)撈出來，去掉皮和它的籽，也要剁碎備用；
4.把西紅柿放到清水中煮個(gè)5分鐘的樣子，西紅柿就爛熟了，此時(shí)可以倒進(jìn)米粥、魚泥這些輔料，然后攪拌好，開小火把食材都燉開；
5.最后一道工序，只要把菠菜放進(jìn)去，稍稍燉爛就大功告成。
第二款：絲瓜西紅柿粥
準(zhǔn)備：絲瓜，西紅柿，粳米各適量；調(diào)味料如蔥姜末、鹽、味精各適量
步驟：
先把絲瓜去皮洗干凈，切成一小片的，再把西紅柿也切成小塊。然后把粳米掏干凈倒入鍋內(nèi)，加適量水，煮沸后，要改成文火熬煮，等粥已經(jīng)八成熟了，再放進(jìn)絲瓜、蔥姜末這些，還要加點(diǎn)鹽，等粥煮熟了，再放進(jìn)準(zhǔn)備好的西紅柿和味精，這樣再稍微燉個(gè)幾分鐘就可以了。

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