阿膠是一種名貴的滋補(bǔ)品,非常適合女人調(diào)理身體,具有滋陰、潤肺、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)等多種功效。在懷孕期間也是可以適當(dāng)吃一些阿膠的,那么孕婦吃阿膠有什么好處呢?
1、孕婦吃阿膠有什么好處
懷孕后吃阿膠是有很多好處的,但一般在孕早期和孕晚期不建議食用。阿膠具有調(diào)經(jīng)安胎、補(bǔ)血益氣的功效,在孕中期適量進(jìn)食可有效緩解胎動頻繁、或貧血等癥狀的發(fā)生。但要注意的是阿膠性熱,過量食用可能會引起上火、便秘、痤瘡等問題,食用時(shí)一定要注意控制量。
2、孕婦吃阿膠糕對胎兒好嗎
如果孕婦的血糖沒有異常,也沒有上火、脾胃虛弱等問題,那么少量吃一點(diǎn)阿膠糕,有助于孕婦補(bǔ)血安胎,對胎兒是有一定好處的。如果存在血糖高、熱性體質(zhì)、上火、脾胃虛弱等問題,那就不適合吃阿膠糕,因?yàn)榘⒛z糕的糖分是比較高的,其性質(zhì)也是偏溫?zé)岬摹?/p>
3、懷孕了能吃阿膠糕補(bǔ)血嗎
懷孕了之后可以吃阿膠糕補(bǔ)血,但必須確保自己沒有服用阿膠糕的禁忌。另外,阿膠及阿膠制品最好是在孕中期吃,因?yàn)榘⒛z有活血的作用,不適合在孕早期和孕晚期吃。每次吃阿膠及阿膠制品的量也不要太多,以免適得其反。
慎吃 阿膠糕
慎吃 原因
孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用阿膠糕。阿膠糕具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤燥等多重功效,是中醫(yī)治療血虛的首選之品。但阿膠糕的活血作用較強(qiáng),孕婦應(yīng)該慎吃,以免對胎兒造成影響。孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用阿膠糕的原因如下:
不利于保胎
阿膠糕具有調(diào)經(jīng)保胎、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智等功效,體性偏寒的孕婦在孕中期少量攝入,具有補(bǔ)血安胎效果。但阿膠糕的活血功效較強(qiáng),孕早期胎兒還未成型,此時(shí)吃阿膠糕易導(dǎo)致流產(chǎn)。另外,孕晚期吃阿膠糕會引起宮縮,導(dǎo)致早產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。因此,孕婦應(yīng)慎吃阿膠糕。
注意事項(xiàng)
不宜餐后立即食用
阿膠糕是飽腹感很強(qiáng)的保健品,由于飯后人體處于飽腹時(shí)期,不但吸收不了阿膠糕中的營養(yǎng),而且還會增加胃部負(fù)擔(dān),長此以往會造成消化不良,易引起胃病。因此,餐后盡量不要立刻食用阿膠糕。
儲存技巧
阿膠糕容易受潮,而且不耐高溫,可將阿膠糕放入保鮮袋,扎緊口放入冰箱保存。
營養(yǎng)價(jià)值
阿膠糕中含有明膠、蛋白質(zhì)以及賴氨酸、組氨酸、精氨酸、胱氨酸等19種氨基酸,另外還含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)元素,具有造血補(bǔ)血、滋陰潤燥等作用。
孕媽媽在懷孕期間 ,可以選擇性的,適量的吃一些阿膠糕的。阿膠糕是由驢皮熬制而成的一種滋補(bǔ)品,它富含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸和鈣的成分。孕媽媽在孕中期,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z糕。阿膠糕,它有利于保胎和增強(qiáng)體力的作用。但是因?yàn)?,阿膠具有活血的功效,如果孕媽媽在孕早期吃了阿膠,就容易造成陰道流血的現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者是流產(chǎn)。如果孕媽媽在孕晚期吃了阿膠,它有可能會誘發(fā)宮縮,造成胎兒早產(chǎn)。所以,吃阿膠的時(shí)候,一般都不主張?jiān)谠性缙诤驮型砥诔?,只能在孕中期,適當(dāng)?shù)某?。過多的食用阿膠,有的孕媽媽,還可能造成便秘,上火的癥狀
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