刪除微博可發(fā)泄郁悶情緒(微博發(fā)泄情緒有錯嗎)

小小的一個刪除鍵竟然能鏟除一些壞心情？心理學(xué)認(rèn)為，刪除等同于消滅和清理。將心比作一間房子，各種心事和不快樂是屋內(nèi)的灰塵和垃圾，其實人是通過刪除這一動作來模擬真實的清除，打掃積壓在內(nèi)的心理壓力，屬于無意識地釋放。

玩微博的人每天都能因為許多小事發(fā)微博，微博記錄著自己的生活，記錄了自己許多情緒以及多面的形象。心情不佳的根本是由于內(nèi)心失去平衡，自我不滿。通過 微博回顧以前的自己，不難找到跟當(dāng)下自己所厭惡的狀態(tài)相一致的情況，當(dāng)時覺得有趣的內(nèi)容可能過后回看就認(rèn)為無聊了，困擾自己的那一面盡管在現(xiàn)實中可能很難 改變，然而這并不阻止我們換種方式令自己過得舒服些。刪除掉自己不喜歡的東西可以緩解內(nèi)心對自己不滿的焦慮感，哪怕只是表面的和平。

這也是為什么情侶鬧分手會那么喜歡清理合照、短信、電子郵件、有關(guān)的微博等等物件。這些東西承載了自己的回憶和感情，但是在吵架時 卻顯得礙眼和惹人憤怒。在清除電子文件的過程里模擬與對方斬除一切關(guān)系，這樣令人產(chǎn)生強(qiáng)烈的快感，好像從此真的能一刀兩斷，告別過去讓自己重生。

因此以刪微博的方式排解壞情緒，的確是一種不會對社會和個人具殺傷和破壞性的溫和行為。不過，那些電子文件刪掉就沒了，所以發(fā)泄雖簡單，可也千萬要記得理智。

微博發(fā)泄情緒有錯嗎

沒有錯。
你可以在微博上宣泄情緒，表達(dá)不滿。但是，作為公共領(lǐng)域的一種傳播形態(tài)，你要守規(guī)矩，應(yīng)當(dāng)不侵犯法律和他人。
在微博上，你有表達(dá)意見的權(quán)利，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒可以，但不要太極端。

何炅的微博，何炅突然清空微博

娛樂圈清朗行動進(jìn)行時中，很多藝人都開始受到了波及，那些表面安然無恙的藝人，也有很多開始做出一些自我保護(hù)行動，比如清空微博，注銷名下公司，似乎要讓自己不再有任何違法違紀(jì)的口實。

比如近期湖南衛(wèi)視主持人何炅的一個動作，就引起了粉絲以及吃瓜群眾的種種猜疑。

據(jù)悉， 何炅不僅刪除了自己微博下的大部分動態(tài) ，只留下了幾個不痛不癢的動態(tài)， 還直接注銷了自己名下的9家公司 。

如果說連夜清空微博，僅僅是心情不好的所為，那么注銷公司也就沒想得那么簡單了，難道真的為了遮掩什么事情，導(dǎo)演周國剛給出了自己的解釋。

該導(dǎo)演在直播平臺表示： 近期將會有47位藝人被爆出大瓜，而這47人都與何炅有著千絲萬縷的關(guān)系，究竟是什么瓜？到底什么會被爆料，周國剛就比較模棱兩可了。

總體來看，周國剛強(qiáng)調(diào)了兩點內(nèi)容。

第一、之前所述，何炅清空了微博，還注銷了9家公司，這是要出大瓜的節(jié)奏。

第二、入獄的吳姓藝人爆料出了47名藝人，他們均與何炅有著千絲萬縷的關(guān)系，簡而言之，他們之間會有一些利益上的往來。

但我們也不能說周國剛的言論沒有一點點道理，畢竟這些已經(jīng)發(fā)生的事情，確實有它的意義所在。

其一、何炅為什么要清空微博？

眾多周知，微博是娛樂圈藝人的主要社交陣地，或大或小的藝人都可以通過微博動態(tài)，牽動萬千粉絲的心。對于著名主持人何炅來說同樣如此。

除非是重大變故，誰也不想把承載著自己眾多記憶的動態(tài)刪除啊，而且重要的是，何炅還把微博設(shè)置成了半年可見，這到底是何意味呢？這幾乎跟官宣自己退出微博沒有任何區(qū)別。

其二、何炅曾經(jīng)遭受收禮風(fēng)波

今年年初，《快樂大本營》主持人團(tuán)隊被曝長年收受粉絲應(yīng)援禮物，比如一份下午茶就要花費8500元，而實際成本可能才3500，就連工作人員都可以從中賺取差價。所有的一切應(yīng)援還都必須通過“應(yīng)援小站 APP"來完成，可見利益鏈的完善。

《快樂大本營》的"快樂臉盆計劃"更是成了眾矢之的，據(jù)悉這個計劃一直以公益項目對外宣稱，但實際該項目的資金都不是粉絲自發(fā)捐贈，而是被索要來的。粉絲想上節(jié)目，就要花錢，不同的席位被明碼標(biāo)價，著實有些夸張。

何炅本人在上某檔綜藝時還吐槽，粉絲送的水杯太多，自己怎么都用不掉，原來只是冰山一角。

其三、何炅父親老賴風(fēng)波

今年4月，何炅父親何畏因為拒絕履行法律義務(wù)被法院強(qiáng)制執(zhí)行，執(zhí)行標(biāo)的款項也并不算大，僅有43.97萬元，何畏作為主持人何炅的父親，應(yīng)該也不至于差這點錢吧。

事情的原委是，2013年，原告為了何畏的項目墊付了40余萬的資金，項目結(jié)束后許久，何畏都沒有還款，多次討要更是無果，無奈之下，對方才將何畏告至法庭，最終出現(xiàn)那段時間引起軒然大波的一幕。

從以上三方面看，何炅今年并不算很一帆風(fēng)順，種種負(fù)面之下，他刪空微博，僅僅是為了發(fā)泄情緒，還是真的意有所指，我們就不得而知了。

但從何炅從藝多年來樹立的良好口碑來看，支持的他的粉絲還是占大多數(shù)，我們也希望知名導(dǎo)演周國剛的爆料純屬炒作，那些娛樂圈亂糟糟的事情真的是看夠了。

對于爆料何炅的這名導(dǎo)演周國剛，其實大部分人對他都比較陌生，他之前確實導(dǎo)演一些作品，但幾乎都是無人問及，而他的一個愛好就是喜歡在直播間做爆料，最為有話題性的非“華晨宇二胎”的新聞了，只不過他一直都是口說無憑，從來沒有拿出過任何證據(jù)。

所以對于這次的爆料，到底是真是假，我們只有拭目以待了。

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